Просмотров: 4604
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6370
Рецепт вкуснейшего торта, который давно в моей семье. Он быстро готовится!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7116
Восхитительный пирог — ватрушка на завтрак. Вот как нужно удивлять родных!
Первое
Просмотрено
5022
Сырный суп с копченостями. Аромат и вкус этого блюда, покорит любого!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5254
Необычные рисовые оладушки с изюмом. Еще вкуснее, чем обычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5983
Очень удачная запеканка из капусты, даже детвора уплетала за обе щеки!
Второе
Просмотрено
5095
Мой сын ел бы их каждый день — Куриные шницели в сухарях
Десерты и выпечка
Просмотрено
8043
Творожное печенье с бананом и яблоком для легкого перекуса!
Соусы
Просмотрено
12533
Домашний кетчуп «Нежный». Вкуснее любого магазинного!
Салаты
Просмотрено
5178
Салат с крабовым мясом для праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5794
Уникальный рецепт — Вкусные блинчики на майонезе
Второе
Просмотрено
4646
Домашние куриные рулеты (колбаски) с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4917
Оригинальный блинный тортик с вишневой начинкой. Невероятно вкусный и сочный десерт!
Второе
Просмотрено
4411
Сочная куриная грудка «По-ставропольски» в секретном маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
5079
Готовим вкуснейший тортик без выпечки с невероятно вкусным кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5409
Шикарная шарлотка: Пышная, легкая и воздушная!
Десерты и выпечка
Просмотрено
19573
Пышный и ароматный пирог с клубникой. Просто супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4846
Вкуснющее печенье
Соусы
Просмотрено
6792
Учимся готовить настоящий соус «Карбонара
Второе
Просмотрено
4546
Лучшее блюдо осени — Пшенная каша на молоке с медом
Второе
Просмотрено
4479
Нескучные котлеты без грамма мяса из капусты! Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6403
Кексы с вишней без яиц!
Салаты
Просмотрено
5151
Вкусный и оригинальный салат «9 радуг» — и вкус, и подача просто восхитительны!
Салаты
Просмотрено
6440
Французский слоеный салат, сочетание легкости, гармоничности вкуса и пользы!
Закуски
Просмотрено
4949
Домашний плавленный сыр из творога: как «Янтарь» только вкуснее и нежнее!