Просмотров: 4808
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5615
Постное меню — великолепный салат со свеклой и фасолью
Десерты и выпечка
Просмотрено
6364
Фруктово-бисквитный торт к праздничному столу. Сочетание желе с бисквитом, никого не оставит равнодушным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6562
Песочные корзинки с заварным кремом и ягодами — Божественный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5127
Аппетитный быстрый пирог. Вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
6943
Картофельные галушки с мясом
Закуски
Просмотрено
8766
Маринованные огурчики с лимоном: съедаешь огурчик а рассолом запиваешь — вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8166
Топ-5 вкусных и оригинальных десертов к новому году
Десерты и выпечка
Просмотрено
5545
Яблочный крамбл: хрустящее тесто и сочные яблочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6147
Самый вкусный крем для тортов и пирожных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10815
Очень легкий и нежный десерт к праздничному столу. Даже начинающие хозяйки смогут порадовать своих гостей!
Второе
Просмотрено
9391
Картофель, фаршированный мясом. Вкус, который не забудешь!
Салаты
Просмотрено
5472
Салат с копченой курицей «Боярский» — идеален для праздничного застолья!
Салаты
Просмотрено
6568
Проверенный салат хорошей хозяйки — «Графский»
Второе
Просмотрено
4769
Невероятно вкусное блюдо предлагаем приготовить сегодня! Рецепт очень прост — сохраняйте!
Салаты
Просмотрено
4413
Салат «Аппетитный» — для любителей пикантного!
Салаты
Просмотрено
5758
Салат «Неженка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10698
Вкуснейшие хачапури — самый лучший рецепт!
Закуски
Просмотрено
6357
Помидоры с синими сливами и очень приятным маринадом!
Закуски
Просмотрено
6465
Шикарные бутерброды для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
5835
Яблочный пирог «Царский»
Второе
Просмотрено
9522
Два варианта приготовления самой вкусной фаршированной скумбрии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5502
Быстрый манник с фруктами и сгущенкой в мультиварке
Второе
Просмотрено
5116
Нежный лосось, запеченный с зеленой фасолью и картофелем
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9324
Пышные Оладьи как Пух. Супер завтрак за 10 МИНУТ! Несколько Секретов