Просмотров: 4912
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Первое
Просмотрено
4873
Остроту супа можно регулировать по вкусу, если вы не любите итальянские специи, замените их на прованские травы.
Второе
Просмотрено
5310
Фунчоза с белыми грибами и овощами — замечательный рецепт для сезона грибов
Второе
Просмотрено
4432
Аппетитный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой…
Десерты и выпечка
Просмотрено
6981
Шикарный творожный торт из печенья без выпечки за считанные минуты!
Маринады
Просмотрено
5159
Делаем заготовки из любых овощей с супер универсальным маринадом!
Закуски
Просмотрено
5074
Традиционное украинское Сало в Пакетах — Ну Очень ВКУСНО!
Второе
Просмотрено
5945
Жюльен в тарталетках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5494
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5129
Мягкие и сочные куриные ножки с хрустящей корочкой из лаваша и сыра
Десерты и выпечка
Просмотрено
5102
Идеальное тесто для любого пирога — быстро и вкусно!
Закуски
Просмотрено
5022
Самая вкусная и быстрая в мире кабачковая икра!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7936
Побалуйте семью домашним пломбиром, приготовленным своими руками!
Салаты
Просмотрено
5141
Салат «Шпротка» — блюдо, которое нельзя назвать изысканным, но по вкусу в него нельзя не влюбиться!
Первое
Просмотрено
5437
Нежный суп-пюре из цветной капусты с хрустящими сырными шариками
Салаты
Просмотрено
4662
Сезонный салат из печеных овощей. Безумно вкусно, как в теплом, так и в холодном виде!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5799
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: на завтрак!
Закуски
Просмотрено
5226
Тарталетки с селедочной начинкой — аппетитно и красиво!
Второе
Просмотрено
4962
Ужин будет незабываемый — Куриное филе с фасолью и перцем
Второе
Просмотрено
7714
Они настолько вкусные,нежные и сочные,что просто тают во рту.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5389
Торт “Сметанная королева”: такой домашний и такой вкусный!
Второе
Просмотрено
4886
Очень ароматная и сочная рыбка: один из лучших рецептов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10439
Наконец-то нашла тесто моей мечты — дрожжевое тесто за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5138
Полезное лакомство для всей семьи — Морковно-творожные хлебцы
Первое
Просмотрено
5262
Борщ с бычками «ЗИМНИЙ»: оригинальность этого блюда покорит Вас!