Просмотров: 5896
Легкий салат с курицей для низкокалорийного перекуса!
Вкусно и полезно!
Ингредиенты:
Помидор — 1 штука
Огурец — 1 штука
Куриная грудка — 200 грамм
Соевый соус — 1 ст. ложка
Листья салата по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло — по вкусу
Приготовление:
Грудку порезать небольшими кусочками, посолить, выдавить чеснок, влить соевый соус и маринуем в течение 20 минут. Затем обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне до появления корочки. Листья салата порвать руками. Огурец порезать полукольцами. Помидоры нарезать кусочками. Смешать все в салатнице, солим, перчим, заправляем оливковым маслом, перемешиваем, сверху выкладываем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
13039
15 начинок, без которых блинчики были бы просто блинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5096
Воздушные, нежные, мягкие и вкусные пончики. Слов нет — одни слюни!
Второе
Просмотрено
4740
Запеканка с курицей под пюре из цветной капусты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6030
Торт, покривший весь мир, не только свои названием, но и великолепным вкусом. Красный бархат — настоящий шедевр!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6238
Единственный торт, который я готовлю идеально! Шоколадный бисквит!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Угощение для гостей — Творожно-апельсиновые кексики
Второе, Закуски
Просмотрено
7288
Сырно-мясной рулет
Второе
Просмотрено
5296
Свиные ребрышки по-канадски. Секретный ингредиент меняет все!
Закуски
Просмотрено
8017
Заготовки из ароматной зелени на зиму без особых затрат, сил и времени
Десерты и выпечка
Просмотрено
5749
Творожно-морковная запеканка: детки все просят добавки!
Второе
Просмотрено
5159
Зразы «Купец в сюртуке» — Хит вашего стола!
Закуски
Просмотрено
14568
Очень вкусный салатик с баклажанами без уксуса (напоминает кабачки с грибами)
Десерты и выпечка
Просмотрено
7392
Похоже на облака: Воздушная и Пышная шарлотка с яблоками в мультиварке
Салаты
Просмотрено
7895
ТОП-10 вкуснейших салатов с грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5112
Лимонный мармелад в домашних условиях «Весення Капель»
Закуски
Просмотрено
5012
Оригинальная горячая закуска — Картофельные тарталетки с сырно- ветчинной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6726
Закуска «Принцесса». Готовится мгновенно, пока гости разуваются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
25563
За два дня почти 40 штук съела одна…остановиться сложно!
Второе
Просмотрено
4874
Невероятно вкусная курица с грибами под хрустящей корочкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4438
Потрясающий рецепт пирожного «Картошка» с изюминкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4361
Легкий и воздушный мини тортик с лимонной кислинкой (Lemоn custard cakes)
Второе
Просмотрено
5725
Печеночный торт со сметанным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Пончики с заварным кремом. Очень воздушные, тают во рту!
Закуски
Просмотрено
5248
Полезная закуска из творога, чеснока и укропа с огурцом на ржаных хлебцах!