Просмотров: 6363
Нежное куриное филе тушенное в кефире с цветной капустой
Можно есть даже на ночь!
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 гр
Цветная капуста — 200 гр
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Кефир 1%- 1 стакан
Растительное масло — для жарки
Соль и специи — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками лук, натираем морковь на крупной тёрке и обжариваем овощи в небольшом количестве масла. Куриное филе нарезаем кусочками и добавляем к овощам. Обжариваем, помешивая до румяного цвета. Затем добавляем размороженную цветную капусту, соль, специи и заливаем кефиром. Накрываем крышкой и томим на маленьком огне полчаса. Подаем посыпав зеленью.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Ольга Романова
Фотоматериалы — vk.com
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
3306
Потрясающий оригинальный салат «Загадка»: никогда не угадаешь состав!
Закуски
Просмотрено
11394
Любимый салат из огурцов с приправой «10 овощей» на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3207
“Ванильное пирожное с печеньем и клубникой” (без выпечки) – изумительный вкус десерта запомнится вам навсегда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3825
Торт «Золотой ключик»
Первое
Просмотрено
6518
Необычный грузинский куриный суп Чихиртма
Закуски
Просмотрено
7868
Топ-10 самых лучших рецептов из помидоров
Второе
Просмотрено
2714
Испанская классика — тортилья с картофелем
Маринады
Просмотрено
4223
Самый правильный способ засолки сала: вкуснее не бывает
Второе
Просмотрено
13357
Готовим самые вкусные в мире крылышки запеченные с картошкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2875
Лакомство для всей семьи — абрикосовое мороженое
Десерты и выпечка
Просмотрено
2948
Малиновый гратан под соусом сабайон…Звучит красиво, как и выглядит!
Разное
Просмотрено
4692
Кюнефе (кнафе) по-турецки. Объедение!
Напитки
Просмотрено
5765
Пять вкуснейших рецептов домашних настоек из осенних ягод!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5919
Чизкейк со сгущенкой (без выпечки)
Десерты и выпечка
Просмотрено
3086
Вкуснейшая банановая запеканка «Остров одиночества»
Второе
Просмотрено
4798
Капустные котлеты по-новому. Рецепт дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3983
Легкий тортик «ПТИЧЬЕ МОЛОКО»: можно есть его вечно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2728
Ароматное и безумно вкусное варенье из абрикосов с ядрышками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4054
Медовый торт из жидкого теста — быстро и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7290
Пористые, воздушные и полые внутри — Лепешки «Базлам»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4380
Дрожжевой пирог «ТЫН» — вкусно, бюджетно и очень красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3996
Очень простой и полезный пирог с капустой «Бомбочка»
Первое
Просмотрено
2986
Суп из сушеных белых грибов: непередаваемый вкус и аромат!
Второе
Просмотрено
3377
ТАКОЕ Вы точно не пробовали раньше: АЗУ ПО-ТАТАРСКИ