Второе

Просмотров: 6181

Куриные голени в маринаде из йогурта, горчицы и соевого соуса

Несложный рецепт, доступные ингредиенты — и у вас на столе новое оригинальное блюдо

Куриные голени маринуются в замечательном маринаде на основе натурального йогурта, запекаются в духовке и получаются отменными: золотистая корочка, нежная мякоть и восхитительный аромат, как сообщают anews.com. Не рецепт, а просто прелесть!

Ингредиенты:

куриные голени (либо другие части) 4 шт.;
натуральный йогурт 6 ст. ложек;
чеснок 1 зубчик;
лимонный сок 2 ч. ложки;
горчица дижонская 1 ст. ложка;
соевый соус 1 ст. ложка;
черный перец молотый по вкусу.

Приготовление:

Куриные голени сполоснуть и обсушить.
Соединить в миске натуральный йогурт, соевый соус, дижонскую горчицу, раздавленный через пресс чеснок, лимонный сок и черный перец.
Поместить голени в ёмкость с маринадом и перемешать. Оставить мариноваться 1 час.
Через час выложить голени в форму для запекания вместе с маринадом.
Накрыть форму фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут.
За 10 минут до конца убрать фольгу и запекать голени до золотистой корочки.
Подавать с любым гарниром, например, варёным картофелем или рисом.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вареники из моего детства! Ленивцы для воскресного утра!

Просмотрено

Мясо по-барски — настоящее праздничное угощение!

Просмотрено

Изысканное блюдо из самых простых ингредиентов — КВИСО из куриных голеней!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этому рецепту уже несколько десятков лет, но мои дети, как и я в своем детстве, обожают его

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожное печенье «Детское — только самое полезное, ничего лишнего!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Клубника с «голубым» сыром – блаженство, доступное каждому.

Просмотрено

Цыпленок с пармезаном и томатной пастой

Просмотрено

Суп с брюссельской капустой и фрикадельками — вкусно и полезно!

Просмотрено

Оджахури по‑мегрельски: Вкус Востока на нашем столе!

Просмотрено

Рулет из индейки в духовке. Очень рекомендую!

Просмотрено

Шикарное украшение праздничного стола — салат «Грибная полянка»

Просмотрено

Солим рыбу по-новому. Очень удачный рецепт!

Просмотрено

Очень вкусный салат «ЭЛЬБА» с селедкой — мой любимый!

Просмотрено

Лучшего напитка для лета не придумать — безалкогольный малиновый мохито!

Просмотрено

Проверенный рецепт — Запеченная скумбрия в сырно-картофельной шубке

Просмотрено

Овощная заправка для первых блюд и не только — прекрасный способ сохранить витамины в банке.

Просмотрено

Острые зеленые помидоры с морковью — супер-вкусная намазка на хлеб!

Просмотрено

Пикантные пряные колбаски к пиву: много-много мяса и вкуса!

Просмотрено

Отличный вариант для завтрака или перекуса — рулет из лаваша с колбасой и сыром!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Божественно вкусный тортик, который тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Немецкий огненный пирог накормит всю семью: а вы не потратите на его приготовление никаких усилий

Завтраки

Просмотрено

Бюджетный завтрак для всей семьи — манники

Десерты и выпечка

Просмотрено

Морская минутка: Сочный Рыбный заливной пирог

Просмотрено

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире