Просмотров: 4109

Ароматная и сочная запеканка из куриного филе с грибами отлично подойдет для вкусного ужина.

Едим дома лучше, чем в ресторане!

Ингредиенты:
Куриное филе — 4 шт
Морковь — 3 шт
Шампиньоны маринованные — 400 г
Лук — 1 шт
Сыр — 120 г.
Натуральный йогурт — 100 мл
Сок лимона — 1/2 шт
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:
Куриное филе промыть, насухо обтереть и порезать полосками.

Сложить измельченное куриное филе в миску, влить сок половины лимона, посолить, поперчить и добавить молотый мускатный орех по вкусу.

Тщательно все перемешать, немного помять руками и оставить мариноваться при комнатной температуре (накрыть пищевой пленкой или крышкой).

Морковь вымыть, опустить в кипящую воду и варить до готовности около получаса при слабом кипении. После этого вынуть морковку из кипящей воды, дать остыть и очистить от кожуры. Лук очистить и мелко порезать.

Разогреть в кастрюле с антипригарным дном или сковороде 2-3 ст.л масла и обжарить в нем лук до золотистого цвета на небольшом огне.

Маринованные шампиньоны откинуть на дуршлаг и дать стечь маринаду.

Порезать грибы небольшими пластинками, добавить к луку и обжарить, помешивая, на среднем огне пару минут. Влить йогурт и потушить все вместе еще 2-3 минуты, как можно чаще помешивая. Форму для запекания (диаметр примерно 20 см) смазать маслом.

Духовку разогреть до 200С. Как можно плотнее уложить кусочки маринованного куриного филе на дно и бока формы.

Посыпать курицу тертым сыром (оставить чуть меньше половины для верхнего слоя). Следующим слоем выложить остывшие грибы с луком.

Отварную морковь натереть на крупной терке и выложить ровным слоем поверх грибов.

По спирали выложить оставшееся филе (желательно уложить их плотнее друг к другу) и отправить на полчаса в разогретый духовой шкаф. Через полчаса должно образоваться достаточно много сока, его нужно слить.

Посыпать места соединения кусочков мяса тертым сыром и отправить форму в духовку еще на 10-15 минут при той же температуре.

После выпечки оставить куриную запеканку еще на 10 минут в форме. После этого перевернуть пирог на большое плоское блюдо и украсить.

Нарезать запеканку из куриного филе порционными кусочками и подавать к столу горячей.

Приятного аппетита!

Источник