Просмотров: 5060
Фасоль с куриной грудкой в томатном соусе. Полезный-ужин для моей семьи
Только в таком виде мои детки едят фасоль!
?на 100грамм — 89.24 ккал?Б/Ж/У — 12.32/1.18/7.65?
Ингредиенты:
1 куриная грудка
Фасоль 200-250 г (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы (любые, у нас шампиньоны) 100-150 г
2 средних моркови
1 крупная луковица
3 зубчика чеснока
Томатная паста 2 ст. л.
Соль, перец, пряности по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5738
Ароматный и красивый кекс с апельсиновым пюре
Второе
Просмотрено
5222
Готовим главное блюдо праздничного стола — Цыпленок запеченный с картофелем
Второе
Просмотрено
18731
Всего 300 грамм фарша, а получилась целая гора сочнейших котлет!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13686
Нежная и воздушная вкуснятина из творога за 15 минут. Тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5813
«Красный бархат»: влажный бисквит насыщенно-красного цвета с заварным сметанным кремом «Пломбир»
Десерты и выпечка
Просмотрено
14200
Пирог с грибами и сыром из лаваша всего за 10 минут. Объедение!
Второе
Просмотрено
5390
Аплодисменты этому блюду! Потрясающе вкусный рис, фаршированный мясом
Первое
Просмотрено
5934
Суп, которому нет равных, Грибные щи с квашеной капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7808
Простое и быстрое песочное печенье к приходу гостей!
Закуски
Просмотрено
5647
Домашние сырные крекеры — идеальное дополнение для большой компании!
Салаты
Просмотрено
4678
Готовить его можно даже начинающим хозяйкам: Салат с ананасом, кальмаром и яйцом
Закуски
Просмотрено
6651
Паштет из грецких орехов и яиц — замечательный вариант на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8457
Пирожное «ПЕРСИКИ» с Нежнейшей начинкой МАСКАРПОНЕ! Даже можно тем, кто худеет!
Закуски
Просмотрено
6926
Топ-5 рецептов самых вкусных салатов по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
4669
Вкуснейшие манные оладьи с джемом к чаю
Завтраки
Просмотрено
7220
ТВОРОЖНЫЕ ЗАПЕКАНКИ: топ-9 самых вкусных и простых рецептов
Первое
Просмотрено
6261
Сырный суп с яичной лапшой и зеленым горошком: потрясающе вкусный и ароматный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4908
Печенье «Дедушкины усы»
Первое
Просмотрено
4493
Сытный и наваристый немецкий гороховый суп с копченой колбаской
Второе
Просмотрено
4767
Крылышки в кляре — идеальное угощение!
Салаты
Просмотрено
6473
Мы собрали ТОП-9 Обалденных Рецептов Салатов с Грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4772
Торт «Малиновое счастье» — нежный десерт к чаю!
Салаты
Просмотрено
10557
Салат «Сказка»: Центральное блюдо на праздничном столе
Второе
Просмотрено
5082
Лазанья Болоньезе в мультиварке