Просмотров: 6371
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком — диетический вариант!
На 100 грамм всего 50 ккал!
Ингредиенты:
кабачок — 1 средний
яйцо — 1 штука
тертый сыр — 50 гр.
чеснок — 1 зубчик
мука — 1 ст.л.
соль, перец
Приготовление:
Очищенный кабачок натираем на крупную терку, вбиваем яйцо и хорошо перемешиваем.
Добавляем тертый сыр и измельченный зубчик чеснока, солим и перчим по вкусу, добавляем муку, перемешиваем.
Жарим оладьи на растительном масле до румяной корочки с двух сторон.
Подаем с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — zhenskoe-mnenie.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5839
Куриная грудка на капустной шубке — изумительно вкусно!
Второе
Просмотрено
5057
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Закуски
Просмотрено
4541
От оригинала не отличишь: шпроты по-домашнему из кильки в масле и чае
Второе
Просмотрено
5868
Запечённые фрикадельки в сливочном соусе под сырной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6301
Супер пирожки, жаренные во фритюре — тают во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14256
Идеальный лимонный крем для любой выпечки
Разное
Просмотрено
4514
Открываем все тайны: Сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно
Десерты и выпечка
Просмотрено
5069
Детское меню: Творожные сырки без консервантов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4984
Торт ″Нежное облако″
Десерты и выпечка
Просмотрено
5736
Готовим самое полезное и вкусное домашнее овсяное печенье
Закуски
Просмотрено
5009
Находка для гурманов — потрясающее сало в луковой шелухе!
Закуски
Просмотрено
4590
Фаршированные баклажаны овощами под сырной корочкой!
Завтраки, Разное
Просмотрено
6159
Яйца-пашот «мешочки»
Салаты
Просмотрено
5152
Сочетание, казалось бы, таких простых компонентов, а на выходе получаем салат с очень нежным вкусом!
Первое
Просмотрено
5087
Простой, но очень ароматный и вкусный грибной суп с лисичками
Закуски
Просмотрено
10104
Превосходные помидоры «По-царски» — вкусные и сладкие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
18253
Диетическое яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4315
Обалденный витаминный салат с морковью и медом. Ела бы каждый день!
Закуски
Просмотрено
6830
ТОР — 10 Рецептов приготовления замечательных закусок
Разное
Просмотрено
6500
Русская версия тортика: Десерт «Мечта Жизни»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9028
Яблочный пирог «Красавчик»: простой и душевный пирог к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5508
Пицца «Бамбино» — советую приготовить, за уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6640
Фаршированные булочки к завтраку : ТОП-5 рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
10715
Готовим вкуснятину, которую можно есть ложками! Детки обожают!