Просмотров: 5982
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5730
Постное слоеное тесто: нежное и воздушное!
Закуски
Просмотрено
4231
Фаршированная сельдь: внесите разнообразие в подачу любимой рыбки
Соусы
Просмотрено
5494
Оригинальный и вкусный соус для блинов «ВЯТСКАЯ ПОМАКУШКА»
Второе
Просмотрено
4832
Нежное маринованное мясо в рисовой панировке, приготовленное без масла!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6145
Хрустящие пирожки с сыром — «Минутка». Безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
4917
Рулетики «Кордон Блю» в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
4522
Для любителей морепродуктов — салат «Пауль»
Второе
Просмотрено
4427
Простое и любимое всеми блюдо — макарошки с колбаской и морковью
Закуски
Просмотрено
5703
Великолепная заливная рыба по-царски — очень вкусное и красивое блюдо!
Второе
Просмотрено
3869
Нежная курица в сметанном соусе, приготовленная в мультиварке
Салаты
Просмотрено
5415
Салат «Воскресный». Не нужно ломать голову, это быстрый и очень вкусный салат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5025
Мягкие и воздушные кребли с тыквенным пюре
Закуски
Просмотрено
4850
Беспроигрышный вариант для посиделок — закуска из селёдки с картофелем
Салаты
Просмотрено
4393
Для любителей морепродуктов — салат «Голубая лагуна»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5101
Десерт «Еловые шишки»: супер идея на Новый Год
Десерты и выпечка
Просмотрено
5659
Ушки из слоеного теста – легкий и вкусный рецепт
Салаты
Просмотрено
4515
Готовимся к празднику — Cалат «Елочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9606
Как быстро испечь вкусный рулет к чаю? Мы Вам расскажем!
Второе, Новое
Просмотрено
5622
Очаровательная запеченная скумбрия с орехово-сырной начинкой
Второе
Просмотрено
4570
Сочные бриллиантовые ножки фаршированные сыром
Первое
Просмотрено
6434
Шурпа, рецепт которой прост до удивления — это один из самых древних видов супа.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4835
Нежное песочное печенье: Вкус маминой кухни
Завтраки
Просмотрено
5228
Лучший в мире завтрак — сырники с бананом!
Завтраки
Просмотрено
18344
Пальчики оближешь, как вкусно! Дети просили добавку два раза!