Просмотров: 3292
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
2559
Нежный и сочный салат с печенью и морковью. Проверенно — вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4217
Домашний торт «Баунти» в шоколадной глазури — райское наслаждение!
Салаты
Просмотрено
3624
Оригинальный и очень вкусный салат «Муравейник»
Второе
Просмотрено
2764
Картофельные палочки с сыром и зеленым горошком к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3521
Порадуйте своих домочадцев быстрой и очень вкусной пиццей на кефирном тесте
Второе
Просмотрено
2762
Ни рыбка, а «Мечта» — угодила всей семье!
Второе
Просмотрено
6598
Семь лучших рецептов приготовление фрунчозы
Десерты и выпечка
Просмотрено
2769
Салат с адыгейским сыром, орехами и виноградам
Второе
Просмотрено
3439
Картофель, запеченный с чесночным маслом. Такая румяная, такая ароматная и такая вкусная — просто оторваться невозможно!
Второе
Просмотрено
2842
Нежная курица с грибами в сливочном соусе — пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3276
Тыквенно-морковные оладушки «Теплый поцелуй» с курагой и пшеном
Десерты и выпечка
Просмотрено
4719
Тыквенно -яблочный зефир — побалуй полезной вкусняшкой родных!
Второе
Просмотрено
3340
Что может быть вкуснее свинины тушенной в собственном соку
Салаты
Просмотрено
3106
Такая подача всегда интригует — новогодний салат в стакане
Закуски
Просмотрено
3823
Готовим закуску из крабовых палочек с творогом. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3089
Домашний мясной пирог — вкусно и быстро!
Салаты
Просмотрено
3331
Любители баклажанов оценят — Салат из жареных баклажанов
Десерты и выпечка
Просмотрено
7892
Ароматную, очень нежную, воздушную и диетическую запеканку, можно подавать даже на ужин.
Второе
Просмотрено
4062
Аппетитные лодочки из картошки в мундире с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
3273
Нежный маковый тортик к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3083
Райское наслаждение — домашние «Рафаэлло» с киви и орехами
Закуски
Просмотрено
8622
Топ-10 самых вкусных начинок для тарталеток
Салаты
Просмотрено
3407
Поднимите настроение гостям — красивый и вкусный салат «Гриб»
Напитки
Просмотрено
2797
Горячий шоколад