Просмотров: 4477
Легкий диетический ужин — Курица под помидорами и сыром
Смело ешь, даже если ты на диете!
Ингредиенты:
куриная грудка — 2 штуки
лук — 1 средняя головка
помидоры
сыр — 100 грамм
специи
Приготовление:
Разрезаем куриную грудку вдоль, чтобы в итоге из одной грудки получилось два тоненьких куска.
Отбиваем слегка каждый кусок.
Выкладываем в форму.
Сверху выкладываем полукольца лука, затем кружочки помидора.
Посыпаем специями и запекаем при 180-200*С, почти до готовности.
Затем посыпаем тертым сыром и отправляем еще на пару минут в духовку.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — youtube.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4376
Вкусный и быстрый салат «ВИТАМИНКА» с медово-апельсиновой заправкой
Первое
Просмотрено
5622
Венгерский гуляш
Десерты и выпечка
Просмотрено
4369
Хрустящий хворост. Вкусно так, что можно съесть большую гору!
Десерты и выпечка, Закуски, Новое
Просмотрено
5768
Отличный перекус — мясные корзиночки с яйцом, сыром и чесноком
Десерты и выпечка
Просмотрено
4816
Горячий десерт из мороженого. Вкусный и необычный!
Второе
Просмотрено
10122
Удивительно вкусные и нежные Львівські цибуляники (луковые оладьи)
Салаты
Просмотрено
7888
Салат «Купеческий» — сытный, оригинальный и очень вкусный!
Салаты
Просмотрено
5019
Обалденный салатик со шпротам: минимум ингредиентов для супер салата!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Шоколадный пудинг
Второе
Просмотрено
6676
Салат «Мокшанский» с грибами сыром и курицей
Второе
Просмотрено
5248
Нежнейшие куриные сосиски: очень вкусно, а самое главное без всякой химии
Десерты и выпечка
Просмотрено
5390
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4817
Хрустящий фаршированный картофель с ветчиной и сыром к праздничному столу
Второе
Просмотрено
6384
Картофельный мильфей — блюдо, которое нужно обязательно попробовать хотя бы раз!
Второе
Просмотрено
4781
Свинина жаренная со стручковой фасолью и семенами кунжута
Салаты
Просмотрено
5693
Салат «Сердце ангела»
Завтраки
Просмотрено
4813
Топ-35 рецептов вкусных и полезных завтраков
Второе
Просмотрено
4218
Шашлык из картофеля с салом на углях — неописуемое наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4568
5 рецептов куличей, которые станут украшением пасхального стола!
Второе
Просмотрено
8213
Легкий ужин без лишних калорий — вкусная запеканка с рисом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5058
Творожно-банановая запеканка. И вкусно и полезно!
Закуски
Просмотрено
4969
Плавленый Сыр — Янтарь. На основе свежего творога с потрясающими вкусовыми качествами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5017
Пышный кекс на кефире с орехами: простая и вкусная выпечка к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5375
Творожная запеканка с яблоками, лучшего десерта не придумать!