Просмотров: 4481
Оригинальный салат из курицы с овощами и кунжутом: легкий и вкусный!
Разнообразь свое летнее меню!
Ингредиенты:
куриная грудка — 1 шт.
помидоры — 2 шт.
огурцы свежие — 2 шт.
семена кунжута — 3 ст.л.
лук зеленый
кинза свежая
соус соевый — 1 ст.л.
уксус рисовый — 2 ст.л.
сахар коричневый — 2 ч.л.
масло кунжутное (масло оливковое) — 2 ч.л.
соль — ½ ч.л.
Приготовление:
Отвариваем куриную грудку, остужаем.
Нарезаем огурцы длинными полосками. Посолите и отставьте.
Смешиваем поджаренные семена кунжута, соль, сахар, кунжутное масло, соевый соус и рисовый уксус.
Помидоры нарезаем дольками.
Измельчаем кинзу и зеленый лук.
Курицу разбираем на волокна и кладем в посуду с заправкой.
Отжимаем огурцы и кладем в емкость к мясу вместе с зеленью и помидорами.
Аккуратно перемешиваем салат.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7999
Быстрые пирожки на кефире с яйцом и луком — готовятся моментально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4791
Пирог-шарлотка со сливами. Рецепт, который никогда не подводил!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4501
Быcтрые и оригинальные пирожки с фаршем, сыром и кукурузой
Второе
Просмотрено
7295
Нежная Курочка тушеная с яблоками — Вкусный и полезный диетический ужин
Напитки
Просмотрено
21500
Готовим томатный сок без соковыжималки
Закуски
Просмотрено
4126
Удиви всех — Кальмар, фаршированный шампиньонами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4435
Манник с ягодами и сметанным кремом «Праздник в доме»
Закуски
Просмотрено
5171
Паштет из куриной печени. Тает во рту!
Салаты
Просмотрено
6245
Салат с нежной курочкой, домашним сыром и солнечной кукурузой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5822
Самые пышные и вкусные вергуны. Готовятся и съедаются мгновенно!
Первое
Просмотрено
5290
Суп «Крестьянский»с пшеном из простых и доступных ингредиентов
Закуски
Просмотрено
5843
Готовим тарталетки на праздничный стол
Первое
Просмотрено
6875
ТОП-5 Сырных супчиков. Вкусно то, что приготовлено с любовью!
Завтраки
Просмотрено
17595
Сырные гренки — Отличный быстрый и сытный завтрак для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4668
Каким должен быть торт для ребенка? Конечно же оригинальным и вкусным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5087
Самые вкусные чешские пончики — просто объедение!
Закуски
Просмотрено
7277
Пучок зеленого лука, мука и вода… Объедение!
Второе
Просмотрено
4857
Сочные и ароматные свиные ребра в красном вине. Мясо просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6013
Пирожки с молодой капустой и луком пореем. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6117
Очень вкусный пирог! Египетская сладость для сладкоежек
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7574
Нежные налистники без муки. Буквально тают во рту!
Салаты
Просмотрено
5036
Оригинальный праздничный салат «Французская любовница». Куриное филе отлично дополняют орехи и сладкий изюм
Второе
Просмотрено
6361
Простая домашняя еда — слоеное жаркое с мясом и грибами!
Закуски
Просмотрено
5421
Делаю такие целый МЕСЯЦ каждые выходные и всегда их мало!