Просмотров: 4440
Заряди себя энергией и витаминами — Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Лучшее начало дня!
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 5 ст.л.
мандарин — 2 штуки
банан — 1 штука
сливки (10%) — 5 ст.л.
мед — 2-3 ст.л.
орехи
ягоды
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья теплой кипяченой водой и даем минут 15 минут настояться, затем сливаем воду.
Очищенные мандарины от кожуры и пленок делим на дольки.
Очищенный банан нарезаем кружками толщиной примерно 1 см.
Выкладываем фрукты в салатник, добавляем разбухшие хлопья.
Заправляем салат медом и поливаем сливками, украшаем измельченными орехами и любимыми ягодами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — esp.md
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5856
Готовим самое вкусное — Куриные рулеты с грибами
Второе
Просмотрено
5598
Сочная и ароматная «Пьяная» курица в пиве
Десерты и выпечка
Просмотрено
7394
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Закуски
Просмотрено
7015
Вкуснейшая скумбрия в домашних условиях. Вкуснее чем магазинная!
Первое
Просмотрено
6422
Я знаю чем порадовать к обеду своих любимых — ароматный и вкусный сырно-грибной суп!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4639
Топ-3 видеорецептов вкусных пирогов без вреда для фигуры
Салаты
Просмотрено
20862
Простой пикантный салат из свеклы с сыром и черносливом: дeлаю эту закуску на вcе торжecтва
Второе
Просмотрено
4526
Обычный картофель можно приготовить так, что он не уступит лучшим гарнирам на праздничном столе.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7124
Любимый десерт к чаю — ВЕРТУТА с ЯБЛОКАМИ
Второе
Просмотрено
5523
Ломаете голову, чем удивить гостей на праздники — запеченная семга под сыром
Разное
Просмотрено
4789
Готовим домашний нежный творог из свежего молока
Салаты
Просмотрено
4999
Салат «Шамкар»: невозможно устоять перед такой вкусняшкой!
Салаты
Просмотрено
5060
Салат «ПИКОВАЯ ДАМА»
Второе
Просмотрено
5866
ЛАЗАНЬЯ С МЯСОМ И КАПУСТОЙ
Закуски
Просмотрено
40982
Каждый год закрываю банок 50 на зиму, но до весны редко остается. Без уксуса, без стерилизации.
Закуски
Просмотрено
4920
Фуршетная закуска с селедкой – просто и вкусно!
Закуски
Просмотрено
4908
Яркий и вкусный ужин — перец, фаршированный индейкой с сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5424
Всеми любимый торт «Птичье молоко». Люблю его с самого детства!
Второе
Просмотрено
6722
Запекаем вкусно курицу по-итальянски. Любовь на всю жизнь!
Второе
Просмотрено
5626
Жюльен «Наслаждение» — самый правильный рецепт!
Второе
Просмотрено
4462
Ужин на миллион: Кисло-сладкая чечевица с травами
Закуски
Просмотрено
5564
Оригинальное угощение — Обалденная икра из огурцов
Салаты
Просмотрено
5386
Роскошный салат «Боярский». Гурманы оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5212
Пирог сметанный — быстрый, вкусный и без лишних заморочек!