Просмотров: 12113
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5234
Диетический творожный сыр за 20 минут: не отказывай себе в удовольствии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5596
Быстрый пирог с разными начинками — Сочный, нежный и рассыпчатый!
Закуски
Просмотрено
4762
Мясной закусочный хлебец для бутербродов
Второе
Просмотрено
3798
Ленивый ужин — Проще пареной репы! Картошка с колбасой в духовке
Закуски
Просмотрено
4635
Всегда держу в холодильнике баночку такой селедочки. Вкусно и всегда выручает!
Салаты
Просмотрено
5840
Салат «Эдельвейс». Сытный и свежий салатик!
Закуски
Просмотрено
23803
Готовим нежные кабачковые оладьи без муки и других загустителей
Второе
Просмотрено
4874
Нежная Рождественская форель — главное блюдо стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5220
Рогалики со сливочной начинкой. Невероятное сочетание хрустящего теста с нежной сливочной ноткой!
Второе
Просмотрено
5044
Сытная, вкусная, нежная запеканка из куриного филе!
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
12157
Пшеничный хлеб с зеленью и чесноком. Удивительный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5385
Не пропусти сезон полакомиться волшебным ягодным тортиком без выпечки
Второе
Просмотрено
4342
Курица с рисом, грибами и овощами — простое и очень вкусное блюдо!
Салаты
Просмотрено
5745
Оригинальный рыбный салат с картошкой и сыром — вкусно и недорого!
Второе
Просмотрено
4947
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5296
Необычные чебуреки с картофелем и сыром — вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5958
Самое мягкое и пышное овсяное печенье с тыквой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5134
Ароматное яблочное печенье. Теперь и у меня есть коронное блюдо!
Второе
Просмотрено
13900
Сочнее рыбы я еще не пробовала — обалденная рыбка в особенном кляре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10538
Очень вкусные сырники. Невероятная вкуснотища!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6138
Торт из печенья с бананом на скорую руку для любителей сладкого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4662
Нарядный творожный торт с малиной: каждый кусочек — неописуемое наслаждение!
Закуски
Просмотрено
4051
Иногда можно побаловать любимых — драники с икрой!
Закуски
Просмотрено
4288
Любимая селедочка с лимонным соком и красным луком