Просмотров: 4934
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4696
Божественная сочная курица, запеченная с гречкой
Второе
Просмотрено
6623
Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4092
Попробуйте что-то веселое и новое: яблочный пирог Tacos
Второе
Просмотрено
6149
Чебуреки На Кефире с картошечкой м сыром — Фантастическое Объедение!
Второе
Просмотрено
6536
Треска под овощной шубой — мое любимое блюдо, когда я на диете!
Разное
Просмотрено
4986
Пирог Загадка ДЛЯ ДЕТЕЙ на Скорую Руку! Лучше и вкуснее не Придумать
Салаты
Просмотрено
4251
Вкуснейший салaт с aнанacом, кaльмаром и яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4698
Пушистое и воздушное печенье «Одуванчики»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Открытый пирог из песочного теста с вишней — эффектно и вкусно!
Второе
Просмотрено
4524
Ленивые отбивные из мясного фарша — простой, но очень вкусный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5289
Ягодный чизкейк без выпечки. Муж восхищался целый день – такая вышла вкуснятина!
Второе
Просмотрено
4733
Для любителей вкусно и сытно поесть — Ароматная картошка, запеченная в духовке!
Салаты
Просмотрено
5019
Салат с фасолью «ХРУСТЯЩИЙ» — готовлю по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4652
Тыквенные рогалики с мармеладом. Отличное угощение к чаю!
Закуски
Просмотрено
4197
Сначала я порезала рыбу…что получилось произвело настоящий фурор
Второе
Просмотрено
8019
7 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Второе
Просмотрено
4477
Идея к ужину — Очень вкусные и нежные котлетки-лодочки с яйцом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4496
Нежный и пышный творожный кекс по ГОСТу
Десерты и выпечка
Просмотрено
8167
Песочно-дрожжевые булочки «Гребешки»с прослойкой из сливочного масла
Десерты и выпечка
Просмотрено
5897
Море наслаждения и удовлетворения: 5 самых простых тортов без выпечки.
Второе
Просмотрено
4412
Котлеты из куриного мяса с овощами и сыром. Рецепт на удивление прост, но результат великолепен!
Первое
Просмотрено
6199
Впервые приготовила такой супчик прошлым летом: Холодный свекольный суп
Второе
Просмотрено
5305
Рисовая запеканка с горбушей. Вы будете приятно удивлены нежным вкусом и шикарным видом!
Второе
Просмотрено
11035
Запеканка » Мусака» по рецепту моей греческой подруги