Просмотров: 5058
Тирамису с овсяными отрубями — вкусно и низкокалорийно!
Побалуйте себя вкусненьким!
Ингредиенты:
Белок — 5 штук (125 гр.),
Овсяные отруби — 150 гр.,
Разрыхлитель — 3 гр.,
Творог обезжиренный — 300 гр.,
Кофе — 5 гр.
сахарозаменитель — 1 ч л
Приготовление:
Взбиваем 3 белка, аккуратно вводим перемолотые отруби.
Выкладываем на противень, разглаживая равномерно. Выпекаем в духовке при 180 С 15 минут.
Взбиваем белки (2 шт.), добавляем их к творогу, перемешиваем.
Вырезаем с коржа печенье и полностью окунаем в кофе на пару секунд и кладем в стакан. Между печеньем кладем крем.
Убираем в холод на пару часов. Перед подачей можно украсить какао.
Приятного чаепития!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4257
Очень простой, но очень вкусный салат с сельдью!
Второе
Просмотрено
4947
Запеканка летняя из молодых кабачков, под сырной корочкой в прованском стиле. За уши не оттянешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8229
Айда готовить вкуснющий торт — Не торт, а сказка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4096
Яблочные дольки в ароматном сиропе: в копилку рецептов на зиму!
Второе
Просмотрено
6676
Тефтели в духовке с подливой — любимое блюдо всех детей и взрослых!
Второе
Просмотрено
10764
Хозяйкам на заметку! Вареники, которые никогда не развариваются
Второе
Просмотрено
4532
Настоящий кулинарный шедевр — всё благодаря одному секретному ингредиенту!
Второе
Просмотрено
8438
Ленивые голубцы в казане — любимое блюдо в быстром исполнении!
Закуски
Просмотрено
5718
Вкусная и необычная закуска — Баклажаны кусочками с капустой на зиму
Салаты
Просмотрено
5195
Салат «Субботний»: такого Вы еще не пробовали!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4788
Освежающий фруктовый пирог с киви — вкусно и просто!
Второе
Просмотрено
5269
Куриные отбивные в духовке — популярное блюдо из минимум ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Кифлики – вкусные и простые в приготовлении трубочки в сахарной пудре и сладкой начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
5923
Чесночные булочки
Второе
Просмотрено
4765
Отличный рецепт приготовления жульена с курицей, грибами, луком, сыром и сливками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6905
Обалденное тесто для пирожков с любой начинкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5167
Бисквит приготовленный на сковороде — пышный и вкусный!
Второе
Просмотрено
5116
Это блюдо покорит Вас: фарфалле с курицей и медом!
Закуски
Просмотрено
7848
Картофель «фри» (без жира и масла). Хрустящий, ароматный, но совсем без жира
Закуски
Просмотрено
4672
Цветная капуста во фритюре — один из лучших способов приготовить капусту!
Второе
Просмотрено
4307
Удивите гостей необычными окорочками, а фаршированными грибами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6533
Зачем нужно есть мёд перед сном: удивительные метаморфозы организма!
Второе
Просмотрено
5923
Хотите удивить своих изысканным и вкусным блюдом! Это блюдо достойно ресторана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Моя мама готовила мне такой пирог еще 15 лет назад. И вот я нашла рецепт! Орехово-яблочный пирог