Просмотров: 5326
Куриное филе с овощами. Сочно и вкусно!
Сохраняем все соки и витамины!
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 г
Грибы шампиньоны — 120 г
Морковь — 2 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук — 1 шт
Сок лимонный — 1 ч. л
Соус соевый — 50 мл
Приготовление:
Нарезаем все произвольно и быстро обжариваем на раскаленной сковороде в течение пары минут. Отдельно мясо и овощи. Жарить лучше порциями, чтобы при выделении сока оно успело прожариться до появления золотистой корочки, а не тушиться.
В последнюю порцию пожаренных овощей, выдавите через пресс несколько зубков чеснока, добавьте зелень петрушки или кинзы.
Быстро перемешиваем все обжаренные овощи и мясо, заливаем заливкой с сока лимона и соевого соуса. Ставим на минутку блюдо на огонь и снимаем с огня.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
18391
У Вас остался стакан кефира? Что испечь из него? 6 Лучших РЕЦЕПТОВ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5216
Сырно-луковый пирог с рыбой — мой любимый пирог с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5525
Это просто неописуемо вкусный и нежный тортик! Всем советую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5792
Самая лучшая зеркальная глазурь — гляссаж — создает невероятно красивую и ровную поверхность, которая напоминает глянец
Десерты и выпечка
Просмотрено
8679
Классический рецепт Пасхального кулича из книги «О вкусной и здоровой пище» 1955 года
Второе
Просмотрено
5513
Бесподобное блюдо — куриная грудка, фаршированная сыром, чесноком и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
5036
Быстрые пирожки с картошкой — без мороки и навыка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4393
Красотой на кухне можно покорить: Замечательный рецепт. Манты-розочки.
Второе
Просмотрено
5201
Рыба в томатном соусе с овощами. Всегда восхищаюсь!
Салаты
Просмотрено
5013
Быстрый куриный салатик с луком и морковью к приходу гостей!
Второе
Просмотрено
4698
А вот так еще вкуснее — пельмени жареные под сыром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6018
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6526
Истинное наслаждение: Домашний яблочный зефир
Второе
Просмотрено
5608
Запеченная картошка с грибами в рукаве. Очень быстрый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10270
Простое домашнее печенье за 15 минут: 6 простых рецептов
Салаты
Просмотрено
10880
Вкусный и яркий сaлат «Радуга». Можно есть его бесконечно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5306
Воздушный и пышный Пирог С яркой Тыквой
Салаты
Просмотрено
5851
Пять секретов новогоднего оливье
Салаты
Просмотрено
4483
Необычный салат из курицы с фруктами — Такой вкуснятины вы еще не пробовали!
Второе
Просмотрено
4716
Приготовила быстренько и подала с пылу с жару — Жюльен с сушёными грибами и курицей
Разное
Просмотрено
4495
Тест: Угадаете ли вы страну по национальному блюду?
Второе
Просмотрено
4804
Вкусные и полезные куриные котлеты-гриль с овсянкой, отрубями и кунжутом
Маринады
Просмотрено
4856
Гогошары в уксусе без кипячения и консервации. Вот он, правильный рецепт!
Второе
Просмотрено
4503
Национальное блюдо, которое издавна готовят в Средней Азии — Лагман по-дунгански