Просмотров: 5393
Вкусный салат «Меркурий»: диетически не значит не вкусно!
Вкусный и весьма оригинальный салатик!
?на 100грамм — 117.76 ккал?Б/Ж/У — 8.01/6.29/7.9?
Ингредиенты:
Чернослив 10-15 штук,
Курица вареная 300-400 гр.,
Вареные яйца 2 шт
200-300 гр. шампиньонов,
Лук 1-2 шт.,
1 свежий огурец,
Сметана нежирная
Приготовление:
Чернослив ошпарить и нарезать.
Курицу нарезать или разобрать на волокна.
Обжарить лук и грибы.
Выкладывать всё в следующей последовательности: чернослив, курица, лук с грибами, яйца (на терке), огурец (потереть на терке).
Каждый слой, кроме слоя грибов с луком, смазать сметаной. Желательно немного посолить каждый слой.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4174
Сочный и свежий салат «ДАМСКИЙ». Мы с подругами оценили!
Второе
Просмотрено
4397
Деревенский ужин достойный Богов! Сердечки в сметано-сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5271
Слойки с колбасой и сыром
Второе
Просмотрено
4861
Такую рыбку любят все: Рыба в горшочке по-орхидски «Морское дно»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4946
Идеальное сочетание вкуса и пользы — конфеты из творога
Разное
Просмотрено
7087
ТОП-10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза
Десерты и выпечка
Просмотрено
4582
Рецепт, который советую сохранить — Очень вкусные беляши!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6898
Тыквенный пирог — понравится даже тем, кто не любит тыкву. Просто тает во рту!
Второе
Просмотрено
4341
Порадуйте семью вкусными и сытными варениками с картофелем и луком
Второе
Просмотрено
5102
Когда готовлю это блюдо, всегда праздник в доме — куриные грудки с ананасом
Напитки
Просмотрено
4430
Сбросила 4 кг: Как я похудела на смузи из киви
Салаты
Просмотрено
6160
Салат «Боярский» для настоящих гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Щедрый и сытный сметанный пирог с курицей к приходу гостей!
Завтраки
Просмотрено
4928
Готовим сытный и питательный завтрак для всей семьи — кабачковый омлет
Салаты
Просмотрено
11304
Вкуснейший крабовый салат всего из 4-х ингредиентов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5233
Проверенное годами эконом-вариант теста для любой выпечки!
Салаты
Просмотрено
5199
Нежный салат с Кукурузой и Крабовыми Палочками
Второе
Просмотрено
4878
Это блюдо бьет все рекорды — ароматное рагу, полюбившееся многим!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7284
Хрустящие пирожки «Бомбочки» без дрожжей: семья в восторге!
Закуски
Просмотрено
4798
Цветная капуста в кляре: ее сметают со тола даже те, кто никогда ее не ел!
Второе
Просмотрено
4359
Скумбрия, запеченная с морковью и луком — достойное блюдо!
Второе
Просмотрено
5314
Мой любимый рецепт приготовления печёночных котлет
Второе
Просмотрено
4370
Сочнейшая овощная запеканка с фаршем — простой и интересный рецепт!
Второе
Просмотрено
4954
Семья зацелует — драники с ветчиной, сыром и зеленью