Просмотров: 6214
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6583
Невероятно нежный крем, напоминающий пломбир!
Второе
Просмотрено
6577
Cочный и ароматный шашлык, приготовленный в мультиварке
Десерты и выпечка
Просмотрено
9858
Вот как приготовить самый вкусный яблочный пирог с нежнейшим заварным кремом
Закуски
Просмотрено
5688
Бесподобный салатик с сухариками — вкусно и быстро!
Закуски
Просмотрено
4756
Салат из огурцов «Зимний король»
Второе
Просмотрено
4389
Записывайте рецептик — Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте
Десерты и выпечка
Просмотрено
5071
Такой воздушный пирог получился: Лимонные пирожные
Салаты
Просмотрено
5630
Гастрономический оргазм: Салат из капусты и сельдерея «пикантный»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5712
Сырники в духовке. Рецепт, который войдет в историю! Очень вкусно!
Завтраки
Просмотрено
5171
Картофельно-морковные оладьи. Это пожалуй лучший способ подать деткам овощи!
Закуски
Просмотрено
5593
Вкусная и быстрая закуска: баклажаны, как грибы
Второе
Просмотрено
5217
Запеканка из макарон с курицей — очень удачное сочетание!
Салаты
Просмотрено
8438
Рай и наслаждение: 10 Салатов С Ветчиной и мясом!
Завтраки, Закуски
Просмотрено
6241
Горячие бутерброды-трубочки
Салаты
Просмотрено
9987
Для тех, кто готовится к лету! Идеальный ужин «Сытный»
Закуски
Просмотрено
5748
Финские картофельные лепёшки «Сытный дом»
Второе
Просмотрено
5097
4 идеи для правильного низкокалорийного обеда!
Закуски
Просмотрено
4975
Икра «Новинка» из кабачков на зиму. Этот рецепт затмил все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4618
Нежнейшее пирожное для девочек! Мальчикам тоже понравится, конечно, если останется!
Завтраки
Просмотрено
4443
Аппетитные помидорки к завтраку
Десерты и выпечка
Просмотрено
5255
Идеальное тесто для любого пирога — быстро и вкусно!
Напитки
Просмотрено
6736
Ароматный яблочно-лимонный джем. Семья в восторге!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6812
Нежнее нежного: Королевский пирог с яблоками и творогом.
Завтраки
Просмотрено
9297
Рулет из омлета с плавленным сыром