Просмотров: 5986
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5501
Французская версия творожной запеканки
Второе
Просмотрено
5108
Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!
Разное
Просмотрено
15669
Что нельзя есть утром натощак
Разное
Просмотрено
4670
Тыквенное ризотто
Второе
Просмотрено
6617
5 потрясающих рецептов приготовления картошки по-новому!
Закуски
Просмотрено
5441
Настоящая неженка: Рулетики из печеного перца с сырным кремом
Разное
Просмотрено
4395
Все овощи, из которых состоит заправка, будут домашними, осенними и без нитратов
Соусы
Просмотрено
12535
Потрясающе вкусный и ароматный соус из петрушки, яблок и чеснока
Салаты
Просмотрено
10918
Свежий и очень приятный по вкусу крабовый салат с капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
6498
Пшенично-ржаной хлеб в духовке от Елены Калининой.
Салаты
Просмотрено
4479
Лучший салат с крабовыми палочками — полный восторг!
Закуски
Просмотрено
5641
Творожная паста для полезных и бомбезных бутербродов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4610
Необыкновенно вкусный, нежный и лeгкий хлеб домашний тостовый «ОБЛАЧКО»
Второе
Просмотрено
4674
Раскрываем секрет приготовления сочного и хрустящего хека!
Салаты
Просмотрено
5966
Потрясающий салат с курицей, фасолью и сыром
Закуски
Просмотрено
4156
Моя любимая закуска — Рыбный рулет в «мексиканской лепешке»
Салаты
Просмотрено
4972
Вкусный и нежный салат из печени трески с кукурузой и гренками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4782
Нежные лепешки, которые заставят вас отказаться от хлеба!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7175
Для тех, кто жить не может без творога — творожная запеканка без муки и манки
Закуски
Просмотрено
7096
Селедка в маринаде. Вкусно в ней все: и селедка, и лук, и маринад!
Второе, Закуски
Просмотрено
8519
Как приготовить пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5257
Уголки на завтрак из слоеного теста на скорую руку! Дети просят их постоянно!
Закуски
Просмотрено
4172
Летняя закуска или перекус из лаваша и жаренной курочки
Закуски
Просмотрено
7879
Салат «кубанский». В моей семье, этот салат, закатывают десятками банок!