Просмотров: 5978
Самая диетическая Шарлотка в мире! Начинка — капусточка!
Для тех, кто бережет свою фигуру и здоровье!
? Ингредиенты:
Тесто:
Кефир обезжиренный 450 мл
Мука цельнозерновая или овсяная 320 г
Сода 1 ч. л.
? Начинка:
Капуста 400 г
Морковь 1-2 шт.
Специи, зелень по вкусу
? Приготовление:
1. Для начинки мелко нашинкуйте капусту, потрите морковь.
2. Морковь обжарить со специям. Добавьте капусту и тушите до готовности. Посолить.
3. Соду погасите кефиром и оставьте на 10 минут в теплом месте.
4. Добавьте щедрую щепотку соли, каплю оливкового масла и замесите тесто с помощью миксера.
5. Половину теста распределите по дну формы, затем выложите начинку и залейте 2-ой половиной теста.
Выпекать около 40 минут при температуре 160 градусов.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8566
Творожная запеканка Татьяны Бабенко. Я перепробовала с десяток разных рецептов творожной запеканки. Этот — самый удачный!
Салаты
Просмотрено
6462
8 ложек и ты сыт! Салат «Зодиак», это блюдо которое спасало мене много раз
Второе
Просмотрено
7692
Фаршированные сочные перцы. Меня научила так готовить бабушка, теперь это мой коронный рецепт!
Второе
Просмотрено
5306
Курица по-хозяйски — любимое блюдо чешских селян
Десерты и выпечка
Просмотрено
4246
Блины скородумки. Вкусной и веселой Масленицы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5873
Осталось пюре после ужина? Готовим обалденное картофельное печенье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7480
Торт «Апельсинка» без выпечки. Получается всегда идеально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5861
Рецепт для Экономных хозяюшек: Вкуснейшее Тирамису… Просто и недорого
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Сырно-чесночные палочки — отличная закуска!
Разное
Просмотрено
5103
Маленький секрет о том, как пожарить рыбу без костей
Напитки
Просмотрено
4852
Компот из красной смородины с апельсинами — любимый компот моей семьи!
Закуски
Просмотрено
5737
Консервированный салат на зиму «Четвертинка» — витаминный,вкусный и яркий!
Второе
Просмотрено
5172
Картошка по-царски. Почему «по-царски»? Да потому что это превосходно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8019
Нежный и воздушный бисквит из «ничего», даже яйца не нужны!
Второе
Просмотрено
4230
Блюдо супер — паста с курицей, овощами и сливочным соусом
Завтраки
Просмотрено
22574
ОМЛЕТ по ФРАНЦУЗСКИ — какой же он нежный и вкусный, просто тает во-рту
Второе
Просмотрено
10310
Супер сочные куриные грудки. Особый способ маринования
Десерты и выпечка
Просмотрено
5856
Пирожки с рисом и яйцом из особенного теста — хрущевского
Второе
Просмотрено
7111
Самый лучший рецепт вкусной печени! Печень получается мягкой, нежной, ароматной, с неповторимой хрустящей корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5493
Нежные пончики без дрожжей
Второе
Просмотрено
5324
Котлеты с вкусной начинкой
Салаты
Просмотрено
5876
Салат «Женская слабость» — невозможно устоять!
Закуски
Просмотрено
5242
8 авторских рецептов самого вкусного холодца
Десерты и выпечка
Просмотрено
7875
Легкий творожно-шоколадный МУСС для сладкоежек