Органы, которые первыми начинают хуже работать — это наши глаза, печень и кишечник.

Ингредиенты:

– 2 луковицы

– 2-3 шт. свеклы

– сок одного лимона

– соль по вкусу

– немного оливкового масла.

Способ приготовления:

1. Очистите свеклу, а затем отварите ее в воде с добавлением соли.

После того, как свекла станет мягкой, нарежьте ее на мелкие кусочки и переложите в блюдо.

Нарежьте мелко лук, а затем смешайте его со свеклой.

2. Добавьте к овощам немного оливкового масла и лимонного сока, затем немного соли по вкусу. Дайте блюду настояться в течение часа (не накрывайте крышкой).

Этот питательный салат также является очень сильным средством для укрепления зрения, очищения печени и кишечника.

Будьте здоровы!

Источник