Просмотров: 4828
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6224
БЮДЖЕТНО, но Очень ВКУСНО. Жарим ПЕЧЕНКУ, чтобы она была СОЧНАЯ и Нежная
Разное
Просмотрено
5641
Хрустящие, сочные Маринованные огурцы «по-детски»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Вареное сгущенное молоко Дульсе де лече — вкуснее обычного!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5564
БЕЛКОВЫЙ КРЕМ по рецепту Швейцарского безе.
Салаты
Просмотрено
5245
Неизбитый салат с ветчиной, корейской морковью, шампиньонами и яичным омлетом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4973
Готовлю часто и всегда получается идеально: Пирог “Баноффи”
Десерты и выпечка
Просмотрено
7566
Нежнейшая пицца без муки: польза в каждом кусочке, да и талия не пострадает!
Закуски
Просмотрено
4959
Кабачки в духовке с сыром и чесноком — сочные с ароматной корочкой!
Салаты
Просмотрено
4830
Сочный и вкусный салат «Солнечный» — покорил всех моих гостей!
Закуски
Просмотрено
5574
Всем советую — изумительные огурчики в горчичной заливке!!!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5197
Замечательный способ приготовления оладушек с яблоком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5263
Диетическая панна-кота для сладкоежек!
Салаты
Просмотрено
4322
Гениальный салат к праздничному столу: вкусно и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5571
Быстрый открытый рыбный пирог с хрустящей рыбной корочкой!
Второе
Просмотрено
6692
МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ — самый быстрый рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5617
Шикарный смородиновый пирог. Безумно вкусное сочетание песочного коржа с легкой кислинкой и безе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6322
Зур-бэлиш, большой пирог с картофелем и мясом — традиционное татарское блюдо
Второе
Просмотрено
13732
Сегодня готовим пикантные шампиньоны. Рецепт, который убил наповал всех моих подруг!
Закуски
Просмотрено
4336
Закуска из сельди с маринованными опятами
Салаты
Просмотрено
4651
Замечательный слоеный салат с морской ноткой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5873
Очень вкусное сочетание — морковный тортик с бананово-творожным кремом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5409
Слойки с ветчиной и моцареллой — Супер идея!
Закуски
Просмотрено
4505
Новогодняя закуска
Десерты и выпечка
Просмотрено
5159
Шоколадный торт без выпечки: даст фору любому десерту