Просмотров: 4944
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6868
Сытный и праздничный салат «Минутный» — уже обошел Оливье и Шубу по популярности
Закуски
Просмотрено
4957
Экспресс-Горячие бутерброды для нежданно нагрянувших гостей!
Второе
Просмотрено
5895
Так готовила моя тетя из Берлина: Домашние Штрули
Второе
Просмотрено
5167
Тушёная капуста с грибами, как готовит моя мама!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5136
Укрась ярким вкусом свой день — мягкий и ароматный рулет с лимоном
Первое
Просмотрено
4806
Люблю не стандартные блюда: Борщ сибирский с фрикадельками и фасолью.
Второе
Просмотрено
11397
Всегда сочные и нежные КУРИНЫЕ ГРУДКИ. Особый способ маринования!
Второе
Просмотрено
4921
Теперь я готовлю это блюдо только так — Фаршированный перчик по-французски
Второе
Просмотрено
5389
Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Готовятся быстро и съедаются тоже мгновенно: Пышки на кефире
Закуски
Просмотрено
9059
3 лучших способа запечь цветную капусту
Первое
Просмотрено
4787
Лёгкий и нежный суп — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
9183
Пополняем организм Омега-3! 3 Лучших рыбных рецепта для полезного ужина
Салаты
Просмотрено
4698
Сочный салат с копчёной рыбкой «Обжорный ряд»
Закуски
Просмотрено
4378
Задумались, о пикнике? Специально для вас 6 диетических начинок для рулетов с обычным лавашем
Десерты и выпечка
Просмотрено
5249
Это просто нереальный десерт: Шоколадный торт с трюфельным кремом
Первое
Просмотрено
4870
Ярко, сочно, остро! Сделайте акцент на вашем застолье!
Второе
Просмотрено
5291
Мексиканская идея: Запеченная скумбрия с сыром.
Первое
Просмотрено
6225
Мои любимые сырные супчики!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4635
Пасхальный венок с тройной начинкой «Милый дом»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6987
Два замечательных рецепта блюд из творога
Второе
Просмотрено
5183
Вкуснятина невероятная — Картофельная запеканка с ветчиной и сыром
Первое
Просмотрено
6630
Необычный гороховый суп с курицей и грибами. Будут просить добавку!
Второе
Просмотрено
4673
Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!