Второе

Просмотров: 4944

Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!

Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!

Ингредиенты:

Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль

Приготовление:

Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — vk.com

Просмотрено

Сытный и праздничный салат «Минутный» — уже обошел Оливье и Шубу по популярности

Просмотрено

Экспресс-Горячие бутерброды для нежданно нагрянувших гостей!

Просмотрено

Так готовила моя тетя из Берлина: Домашние Штрули

Просмотрено

Тушёная капуста с грибами, как готовит моя мама!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Укрась ярким вкусом свой день — мягкий и ароматный рулет с лимоном

Просмотрено

Люблю не стандартные блюда: Борщ сибирский с фрикадельками и фасолью.

Просмотрено

Всегда сочные и нежные КУРИНЫЕ ГРУДКИ. Особый способ маринования!

Просмотрено

Теперь я готовлю это блюдо только так — Фаршированный перчик по-французски

Просмотрено

Обязательно нужно приготовить на праздник — Фаршированные куриные грудки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовятся быстро и съедаются тоже мгновенно: Пышки на кефире

Просмотрено

3 лучших способа запечь цветную капусту

Просмотрено

Лёгкий и нежный суп — вкусно и сытно!

Просмотрено

Пополняем организм Омега-3! 3 Лучших рыбных рецепта для полезного ужина

Просмотрено

Сочный салат с копчёной рыбкой «Обжорный ряд»

Просмотрено

Задумались, о пикнике? Специально для вас 6 диетических начинок для рулетов с обычным лавашем

Десерты и выпечка

Просмотрено

Это просто нереальный десерт: Шоколадный торт с трюфельным кремом

Просмотрено

Ярко, сочно, остро! Сделайте акцент на вашем застолье!

Просмотрено

Мексиканская идея: Запеченная скумбрия с сыром.

Просмотрено

Мои любимые сырные супчики!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пасхальный венок с тройной начинкой «Милый дом»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Два замечательных рецепта блюд из творога

Просмотрено

Вкуснятина невероятная — Картофельная запеканка с ветчиной и сыром

Просмотрено

Необычный гороховый суп с курицей и грибами. Будут просить добавку!

Просмотрено

Сырно-рисовые пирожки — оригинальность зашкаливает!