Просмотров: 4777
Хрустящие рыбные нагетсы в духовке без масла — объедение!
Получается божественная корочка и сочная рыбка внутри!
Ингредиенты:
Рыбное филе — 1 кг
яйца — 2 штуки
мука
воды — 0,5 стакана
панировочные сухари
соль
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе небольшими кусочками. Насыпаем в миску муку, немного подсаливаем, в другую — яйца с водой, также подсаливаем, в третью — сухари, солим. Застилаем большой противень пергаментом. Кладем кусочек рыбы в чашку с мукой, отрушиваем, затем в яйцо, вылавливаем вилкой и кладем в сухари, трясем чашку, обваливаем кусочек в сухарях. Выкладываем рыбу на противень. Запекаем в заранее разогретой духовке при 220 С в течение 15-20 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
3952
Мандариновый чизкейк «Рай Востока»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7057
Мегапышный и супермягкий бисквит: проверенный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4375
Невероятно простое в приготовлении мороженое: взбила, закипятила, заморозила!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4899
Клубничный Тирамису: рецепт года!
Второе
Просмотрено
4445
Фаршированные куриные ножки — сочные и вкусные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6468
Универсальное тесто на майонезе: долго не черствеет и годится для любой выпечки!
Салаты
Просмотрено
4293
Салат «Треска в шубке»
Второе
Просмотрено
5149
Котлеты по-французски: сама не ожидала, что это будет так вкусно!
Напитки
Просмотрено
4698
Для тех, кто ценит свою фигуру! Приготовление протеиновых коктейлей!
Салаты
Просмотрено
5654
Когда хочется чего-то нового — Салат Екатерина Мудрая!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4143
Апельсиновый торт с маком — настоящее наслаждение!
Закуски
Просмотрено
4820
Превосходное блюдо — Цветная капуста в панировке с чесночным соусом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4666
Обалденный тортик на сковороде за полчаса. Идеальный по вкусу, напоминает «Рыжик» и «Наполеон» вместе взятые.
Второе
Просмотрено
4767
Лосось под нежным сливочно-лимонным соусом. Идеальный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7022
Очень вкусное янтарное яблочное варенье по-болгарски — как мармеладка!
Разное
Просмотрено
6178
Уникальный способ заморозки укропа порционно — пользуюсь уже много лет!
Салаты
Просмотрено
7291
5 нереально вкусных повседневных салатов с красной фасолью
Второе
Просмотрено
4775
Нет, ну вы только себе представьте — Кабачки в нежной панировке из сыра — это просто, но очень круто
Закуски
Просмотрено
5635
«Завтрак туриста» (без уксуса) на зиму — прекрасное дополнение к мясу или картошке!
Второе
Просмотрено
4947
Стручковая фасоль с яйцом — лучший диетический гарнир!
Второе
Просмотрено
5062
Готовим, как в ресторане — куриная печень в апельсиновом соусе с каперсами
Закуски
Просмотрено
5327
Свекла, запеченная с яйцом «По-купечески» — объедение!
Первое
Просмотрено
4855
Турецкий суп с томатом и сыром — это очень нежное и невероятно вкусное первое блюдо.
Второе
Просмотрено
5525
Жаркое из говядины с грибами с картошкой — идеальный вариант к ужину!