Просмотров: 5080
Идеальный ужин: Запеченная скумбрия с помидором «Морской Рай»
Омега-3 зашкаливает! Теперь вся семья любит рыбку!
?на 100грамм — 153 ккал?Б/Ж/У — 14.16/10.31/0.91?
Ингредиенты:
Скумбрия — 1, 300 кг
Помидор — 3 шт
Укроп — 20 г
Лимон — 1\2 шт
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Скумбрию почистить, срезать плавники.
Рыбу промыть, просушить. Полить соком лимона.
Натереть солью и перцем. Укроп мелко нарезать и положить в брюшко рыбы.
Оставить на 30 минут. Помидоры нарезать кружочками.
В рыбе сделать надрезы и вставить кружочки помидор.
Форму застелить фольгой, рыбу сверху смазать маслом.
Запекать при 180С минут 20-30.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5424
Любимое лакомство детей и взрослых: Орешки со сгущенкой
Салаты
Просмотрено
6097
Отличный зимний салат! Достойная замена оливье в вашем праздничном меню! Хрустальный салат с курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Flambée — вкуснейший яблочный пирог
Закуски
Просмотрено
4532
«Бутербродики с рыбкой» — приготовь своей любимой на праздник!
Второе
Просмотрено
5516
Манты
Первое
Просмотрено
4392
Нежнейший крем-суп из цветной капусты. Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6720
Шикарный шоколадно-ореховый торт с бананом, черносливом и сметанным кремом
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
4822
Ржаные вафли с селедочным муссом
Закуски
Просмотрено
6119
Безумно вкусные и нежные маринованные шампиньоны. Потрясные грибы можно подавать с любым гарниром!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Когда выходной, всегда балую свою семью лепешками с зеленым луком
Первое
Просмотрено
8352
Прозрачный суп с куриными фрикадельками
Второе
Просмотрено
4188
Готовим оригинальный и очень вкусный картофель, запеченный в духовке
Второе
Просмотрено
11861
Рыбный ужин: ТОП — 9 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
4412
Простые в приготовлении вафли — идеальный вариант для воскресного завтрака!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6581
Торт «Слоеное полено»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8422
Быстрое песочное тесто. Записывайте сразу в свою книгу рецептов!
Второе
Просмотрено
4653
Сочная и аппетитная форель, запечённая с овощами
Соусы
Просмотрено
5652
Соус «Аппетитка» — в разы вкуснее магазинного. С макаронами бесподобно!
Второе, Закуски
Просмотрено
6045
5 необычных блюд из баклажанов
Закуски
Просмотрено
5326
Пикантная закуска быстрого приготовления — помидоры в медовом маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
7391
Нежное, прям тающее во рту, печенье на сгущенном молоке!
Закуски
Просмотрено
4350
Скоро на всех столах страны: Румяные и аппетитные жареные кабачки с чесночным соусом
Закуски
Просмотрено
6660
Потрясающая, пикантная закуска из огурцов не похожая на другие. Очень вкусно!
Салаты
Просмотрено
7813
ТОП-10 вкуснейших салатов с грибами