Просмотров: 4429
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
8252
Пицца на сковороде за 10 минут
Закуски
Просмотрено
5122
Огуречные роллы и «пеньки» к новогоднему столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
4977
Традиционное блюдо азербайджанской кухни Кутыбы из пресного теста. В моей семье это блюдо относится к любимым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6493
Полезный и очень вкусный творожный пирог с черносливом
Второе
Просмотрено
5684
Ароматная и сочная запеченная грудка индейки
Соусы
Просмотрено
4430
Сегодня готовим популярный соус песто. Оказывается, это так просто!
Закуски
Просмотрено
4890
Праздничный рулет из скумбрии: не могла даже представить, как это вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4366
Пицца рулет — побалуй своих любителей вкусно поесть!
Второе
Просмотрено
5096
Фаршированные куриные грудки «Дамский каприз»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5878
Нежная выпечка, с фруктово-кремовой начинкой и хрустящей корочкой по мотивам Цветаевского
Закуски
Просмотрено
8561
Топ-10 рецептов новогодних закусок к праздничному столу
Разное
Просмотрено
16937
Это надо знать! Кулинарное использование частей туши
Второе
Просмотрено
5687
Аппетитная картофельная запеканка с фаршем и овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4549
Быстрый ванильный пирог. Вам точно понравиться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4812
Безумно вкусные и очень шоколадные трюфели
Десерты и выпечка
Просмотрено
4838
готовим самые вкусные слоеные трубочки с масляным и белковым кремом
Десерты и выпечка
Просмотрено
6592
Торт «Сникерс»: Дети просто пищат от удовольствия
Салаты
Просмотрено
12996
Обалденный салат с куриной грудкой, морковью и зеленым горошком
Второе
Просмотрено
12792
Куриные крылышки: 6 рецептов на любой вкус
Десерты и выпечка
Просмотрено
5480
Слоёный пирог с грибами, фаршем и зелёным луком — объедение!
Второе
Просмотрено
4481
Перцы фаршированные печенью и грибами: новый вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5991
Творожный пирог с персиками и грушей — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6293
Пышные и воздушные пирожки от Татьяны Ляшовой — шедевр!
Второе
Просмотрено
13450
Нереально вкусные пикантные куриные ножки в духовке: быстро, сочно, нежно