Просмотров: 4388
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5579
Вкуснейший ванильный сметанник из песочного теста
Закуски
Просмотрено
6281
Мы подготовили для вас 10 вариантов приготовления намазок на хлеб!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4210
Овсяное печенье «Советское». Помню, тягали его постоянно!
Второе
Просмотрено
4800
Такие аппетитные и ароматные куриные ножки с картошкой и грибами в духовке!
Разное
Просмотрено
4904
Заготовка на зиму из кабачка для рулетиков. Просто открыл банку, обмакнул в кляр и …
Закуски
Просмотрено
10141
9 рецептов маринадов для рыбы
Салаты
Просмотрено
4917
Салат с копченым сыром
Второе
Просмотрено
4387
Оригинальные в приготовлении и по вкусу отбивные. Сочные и очень вкусные!
Закуски
Просмотрено
5001
Грузинское лечо — прекрасное дополнение к различным мясным блюдам или отварному картофелю
Десерты и выпечка
Просмотрено
5608
Пончики на кефире — вкусно, просто и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5823
Вкусный шоколадный медовик с малиной «Спартак» сочетает в себе вкус меда и шоколада
Второе
Просмотрено
6173
Тефтели с сыром в томатном соусе: еще вкуснее, еще нежнее!
Разное
Просмотрено
6656
Секретики, которые должна знать каждая хозяйка для приготовления вкусной рыбы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4128
Воздушное безе с фундуком — всегда получается удивительно вкусно!
Салаты
Просмотрено
4254
К Рождественскому столу — винегрет «СТАРОРУССКИЙ»
Закуски
Просмотрено
6719
Пикантные маринованные грибочки — супер закусочка!
Закуски
Просмотрено
5098
Острая закуска из баклажанов на зиму по мотивам кавказской кухни
Второе
Просмотрено
5169
Куриные бедра в картофельном кольце — вкусный ужин вам обеспечен!
Закуски
Просмотрено
5364
Вкуснейший закусочный селедочный торт на вафельных коржах!
Салаты
Просмотрено
6960
Салат «Царский»
Второе
Просмотрено
5207
Яркое блюдо: Красивая Овощная Витаминная Запеканка
Второе
Просмотрено
4214
Блюдо для любого повода — свинина с картофелем «ПИКАССО «
Десерты и выпечка
Просмотрено
14624
Изумительные ПОНЧИКИ из Чудо ТЕСТА! Мягкие, Воздушные и Безумно ВКУСНЫЕ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4999
Куриный пирог по-гречески. Аромат этого пирога соберет на кухне всю семью!