Просмотров: 4683
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5474
Люблю готовить это печенье на сгущенном молоке — быстро и тааак вкусно!
Второе
Просмотрено
5302
Божественно Вкусные Фаршированные Куриные Окорочка
Второе, Новое
Просмотрено
6505
Спагетти с маленькими фрикадельками в соусе — объедение!
Салаты
Просмотрено
4784
Салат «Деревенский» из простых, но таких любимых продуктов!
Второе
Просмотрено
4811
Ароматные куриные крылышки, запеченные в лимонном сиропе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4994
Не жирные, нежные, вкусные приморские творожанники в духовке
Второе
Просмотрено
5471
Котлетки из картофеля с грибным соусом: шедевр из простых продуктов!
Первое
Просмотрено
7616
Самый правильный рецепт вкуснейшей солянки!
Второе
Просмотрено
5093
Оригинальные и очень вкусные мини-зразы с перепелиными яйцами
Закуски
Просмотрено
7290
Топ–20 вариантов начинки для фаршировки яиц
Десерты и выпечка
Просмотрено
10317
Простой и самый удачный рецепт домашнего хлеба. Вкуснее не бывает!
Второе
Просмотрено
8270
Мясо по-грузински — сочное и ароматное!
Соусы
Просмотрено
5233
Шикарная салатная заправка на йогурте. Ваше блюдо станет неотразимым!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5830
Моментальный шоколадный торт с глазурью. Супер-рецепт!
Второе
Просмотрено
4587
Горшочек, вари! Обязательно попробуйте!
Салаты
Просмотрено
5154
Красивый и оригинальный салат «Рафаэлло» к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7050
Столько здоровья и полезности в каждом кусочке: КЕКС С СУХОФРУКТАМИ
Закуски
Просмотрено
5140
Вкусный паштет из куриной грудки с грецкими орешками за считанные минуты
Второе
Просмотрено
4936
Ароматное и сытное азу, приготовленное в горшочках. Объедение!
Салаты
Просмотрено
13798
Салат «Николь» с куриной грудкой. Легкий и оригинальный!
Салаты
Просмотрено
5169
Cалат «Необыкновенный» — все любители крабовых палочек просто обязаны попробовать!
Второе
Просмотрено
4612
Невероятно соблазнительный французский стейк под винным соусом
Закуски
Просмотрено
6839
Яркая и вкусная закуска к вашему столу: с плавленым сыром, чесноком и киви
Десерты и выпечка
Просмотрено
4737
Пушистые и очень вкусные печеньки «Одуванчики» — приближаем лето любым путем!