Просмотров: 4327
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5787
Мясные сырники: попробовав раз, ты будешь готовить их снова и снова!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4717
Ягоды в виноградном желе — легкий и очень вкусный десерт!
Закуски
Просмотрено
4492
Маринуем очень вкусные грибы сами. Больше магазинные моя семья не покупает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4840
Ягодный крем-мусс (мороженое) для любителей сладенького!
Второе
Просмотрено
5079
Необычный рецепт картошки по-корейски. Любители корейской кухни оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5063
Необыкновенно вкусные хычины с мясом — много-много мяса и зелени!
Салаты
Просмотрено
4912
Салат из жареных кабачков, помидор с фето-чесночным кремом — объедение!
Закуски
Просмотрено
6716
Сладко-пряные помидоры с базиликом и лимонной кислотой. Удачная заготовка на зиму!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4507
Предлагаю долго не думать, а приступать к приготовлению — быстрое рассыпчатое печенье к чаю!
Второе
Просмотрено
5192
Курица по-хозяйски — любимое блюдо чешских селян
Десерты и выпечка
Просмотрено
4991
Великолепный венский багет с тонкой, хрустящей корочкой, а внутри нежный, воздушный мякиш
Десерты и выпечка
Просмотрено
8138
Любимые Домашние Торты для самых любимых: 9 Лучших рецептов
Закуски
Просмотрено
25343
Домашний СУЛУГУНИ. Самый простой и вкусный сыр, теперь готовлю его сама
Второе
Просмотрено
5354
«Улетная» курица по особому рецепту — гости в восторге!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4932
Быстрый и вкусный завтрак за 10 минут — сытно и бюджетно!
Закуски
Просмотрено
4545
Закуска «Принцесса» — лучшее украшение Вашего стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
4491
Замечательный творожный торт с печеньем из серии гости на пороге или для ленивых хозяек
Десерты и выпечка
Просмотрено
6691
Гениальные лайфхаки или как удивить друзей ?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5597
Клубничное варенье без варки! Клубника плотная, ароматная, как будто только что с грядки!
Салаты
Просмотрено
7241
Три минутных салата на каждый день без особых заморочек!
Закуски
Просмотрено
5119
Хрустящие маринованные огурцы. Попробовав однажды этот рецепт, ты будешь мариновать огурцы только так!!
Закуски
Просмотрено
6088
Китайские лепешки с мясом — безумно вкусные и сочные
Салаты
Просмотрено
7666
Салат «НЕЖНЫЙ» с яблоками, морковью и сыром — девочки оценят!
Второе
Просмотрено
4250
Говяжья отбивная: блюдо, которое всегда заходит на «УРА»