Просмотров: 4498
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5295
Фруктовый десерт на раз-два-три. Всегда готовлю, когда собираемся с девочками!
Второе
Просмотрено
8408
Мясо по-барски — настоящее праздничное угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9792
Идеальный рецепт пончиков «Фанки». Именно так, как готовят у меня в семье!
Первое
Просмотрено
6523
Приготовь на выходных: Сырный суп с плавленным сырком и куриной грудкой
Второе
Просмотрено
5328
Куриные бедрышки запеченные под сыром: так вкусно, словами не описать!
Второе
Просмотрено
6225
Сочная куриная запеканка с баклажанами и сырной корочкой: попробовав однажды готовлю только так!
Салаты
Просмотрено
5161
Салат «ХЭЛЕЛ » — изысканный и аппетитный!
Салаты
Просмотрено
19301
Фирменный рецепт минского ресторана — салат «Орландо»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6874
Шикарный Пирог за 5 минут + время на выпечку. Самый Простой и Вкусный!
Закуски
Просмотрено
4668
Шикарное заливное из курицы и овощей: станет изюминкой Новогоднего застолья!
Закуски
Просмотрено
8436
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5366
Очень шоколадный торт из печенья в шоколадной глазури!
Салаты
Просмотрено
4957
Барселонский салат — необычное дополнение к праздничному ужину!
Салаты
Просмотрено
5647
Новогодний салат с курицей и черносливом
Закуски
Просмотрено
5299
Говядина в рукаве. Самые вкусные рецепты
Второе
Просмотрено
5926
Прекрасный ужин — запеканка со скумбрией и овощами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6172
Тирамису в стакане: облегченный вариант мирового десерта
Второе
Просмотрено
4742
Удивите семью — Самая вкусная запеканка с грибами и мясом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5867
Творожный десерт с виноградом
Второе
Просмотрено
8098
Куриные шарики с сыром: теперь я знаю, как порадовать своих деток!
Второе
Просмотрено
5905
Супер ужин — Ароматное жаркое с мясом и горошком
Второе
Просмотрено
5925
Оригинальные котлетки
Второе
Просмотрено
4989
Фаршированный перчик !!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6790
Воздушный хлеб (с корицей): такого вкусного вы еще не ели!