Просмотров: 4582
Лучший диетический гарнир этого лета — Запеченные кабачки с картофелем
Ни одной лишней калории!
Ингредиенты:
Кабачки — 700 г
Перец болгарский красный — 1 шт.
Картофель — 500 г
Масло оливковое — 150 мл
Лук — 1 головка
Петрушка рубленая — 3 ст. л.
Помидоры — 450 г
Чеснок — 3 зубчика
Орегано — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление:
Нарезаем кубиками кабачки и картофель, перец нарезаем тонко, петрушку и чеснок рубим мелко, лук нарезаем полукольцами.
Смешиваем все, солим, перчим, вливаем оливковое масло и добавляем мелко нарезанные помидоры.
Выкладываем все на противень, разравниваем и посыпаем орегано.
Запекаем при 190 С в течение 1,5 часов, иногда перемешивая.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — diet-diet.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5772
Салат «ГРУЗИНСКИЙ». Влюбит в себя всех без исключения!
Салаты
Просмотрено
6744
Салат «Пассажирский» — популярное блюдо советских ресторанов!
Второе
Просмотрено
6498
Что делать с куриной грудкой: 10 вкусных идей
Закуски
Просмотрено
5843
Яркая и забавная новогодняя закуска из помидоров «Дед Мороз»
Второе, Закуски
Просмотрено
4712
Ролл «Филадельфия»
Второе
Просмотрено
12705
Рецепт настоящих драников, без муки и яиц! Этот вкус не передать словами, попробуйте!
Второе
Просмотрено
4670
Макароны фаршированные тыквой и шпинатом в сливочном соусе с сыром
Закуски
Просмотрено
10226
Кабачковое лечо с чесноком — изумительная закуска на зиму!
Закуски
Просмотрено
6252
Домашний майонез без яиц — всегда густой и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7630
Это египетская сладость, то ли пирог, то ли пирожное, но скажу одно — это безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5174
Сумасшедшее тесто (универсальное) — подходит для всего и хранится в холодильнике до 3 дней!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5129
Вкусное и полезное лакомство без муки, без яиц и сахара!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6974
Быстро и очень вкусно — Оладьи в стиле «Хачапури»
Закуски
Просмотрено
7282
Быстрое сало, практически едим сразу: теперь не жду, готовлю только так!
Второе
Просмотрено
4739
Шикарная идея к ужину, только начните заранее, вкуснее будет — Говядина с овощами под сыром
Закуски
Просмотрено
16265
Топ-8 самых удачных рецептов тарталеток к новогоднему столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5572
Любимый десерт на раз-два-три. Тирамису: быстро и вкусно!
Второе
Просмотрено
4694
Аппетитная курица, запеченная с ананасами и сыром
Второе
Просмотрено
7670
Просто Бомба: ТОП-5 Рецептов лучших Рецептов ЛЕПЁШЕК
Десерты и выпечка
Просмотрено
13113
Идеальная и белоснежная глазурь для куличей, которая не трескается и не опадает!
Салаты
Просмотрено
6765
Салат «Восторг»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5449
Шоколадный кекс от Найджелы Лоусон
Салаты
Просмотрено
4627
Впечатляющее сочетание ингредиентов: Грибной салат с морковью
Разное
Просмотрено
19191
Как приготовить изюм, чтобы очистить печень в течение 2 дней?