Просмотров: 5257
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
6303
20 необычных способов украсить праздничный торт или пирог. Это что-то новенькое!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4658
Домашняя карамель: прекрасное дополнение к выпечке или к мороженому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5026
Готовимся к Светлой Пасхе — Пасхальный венок с крошкой
Салаты
Просмотрено
8280
Топ-10 вкусных и несложных салатов с СЫРОМ!
Закуски
Просмотрено
5591
Закуска на миллион: Настоящая находка к праздничному столу!
Салаты
Просмотрено
5007
Три простых салатика с кальмарами «Взрыв вкуса»
Маринады
Просмотрено
11600
ТОП-10 рецептов маринада для курицы
Закуски
Просмотрено
14653
Маринованная скумбрия по-новому
Десерты и выпечка
Просмотрено
4961
Сразу скажу, что речь не о классической восточной Пахлаве, наш рецепт больше похож на ореховое печенье
Второе
Просмотрено
5282
Ароматная курица жареная с овощами — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9663
Торт со сгущенкой на сковороде
Второе
Просмотрено
6156
Ножки в «шубе»: прекрасный ужин для всей семьи
Второе
Просмотрено
9900
Так гречку вы еще еще не готовили — 9 гениальных рецептов!
Завтраки
Просмотрено
8181
Драники из овощей по-белорусски. Это лучшие драники, которые я ела!
Второе
Просмотрено
4464
Куриные котлетки с сыром: отлично подойдут для ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
5189
Нежный фруктовый тортик, который тает во тру! Его даже не нужно выпекать!
Салаты
Просмотрено
5250
Обалденный салат с сухариками «Сочная Хрустяшка»
Завтраки
Просмотрено
5929
Роскошный и утонченный завтрак: Омлет с авокадо и рукколой
Соусы
Просмотрено
14041
20 соусов к шашлыку: Вы будете Королевой Соусов
Разное
Просмотрено
6132
Аппетитный пирог с курицей и сыром бри: фантастически вкусный!
Напитки
Просмотрено
4905
Квас на яблочном соке. Получается много. Очень советую
Десерты и выпечка
Просмотрено
9522
Молочные коржики, как готовила мамочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5437
Пряники «Воздушное облако»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10793
Самые лучшие рецепты желе: ТОП-5 вариантов