Просмотров: 5166
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
9005
Воздушные дрожжевые оладьи — волшебный вкус и аромат! Просто объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8386
Очень быстрый и вкусный завтрак — экспресс-хачапури на сковороде
Закуски
Просмотрено
6884
Маринованные зеленые помидоры на зиму. Потрясающая закуска!
Закуски
Просмотрено
4706
Удивительно вкусная закуска: баклажаны под помидорами с сыром
Второе
Просмотрено
6058
Подборка самых вкусных блюд из курицы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6099
Бананово-ванильный торт с печеньем Савоярди — один вид этого лакомства заставит вас облизнуться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6638
Домашнее творожное печенье — сплошное удовольствие!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5572
Рецепт, который заслуживает внимания — сдобные булочки, как в детстве!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4579
Нежный тыквенный мусс — отличный осенний десерт!
Второе
Просмотрено
8614
Просто СМЕШИВАЕМ картошку и отличный Завтрак, Обед или Ужин ГОТОВ!
Второе
Просмотрено
5973
Великолепная скумбрия в томате: обалденно нежная, невероятно ароматная, с насыщенным вкусом
Закуски
Просмотрено
6568
Полендвица — Балуйте своих близких деликатесами, приготовленными своими руками!
Второе
Просмотрено
5841
Запеканка по-деревенски: Лучший ужин для любимой семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
35170
Пирожки для лентяев. Тесто мягкое, к рукам не прилипает, хорошо лепится и пирожки не разваливаются
Десерты и выпечка
Просмотрено
4698
Быстрый и очень вкусный десерт «Кис-кис». Детки обожают!
Второе
Просмотрено
5677
Прекрасное дополнение к обеду: Макароны с курицей в остром соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6726
Манный пудинг, как в детстве — от такого вкусного и быстрого десерта вся семья будет в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5380
Шоколадный торт «Слеза слона» с медовой ноткой и легким кремом
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
7292
15 вариантов разнообразных начинок, без которых блинчики были бы просто блинчиками
Закуски
Просмотрено
6700
Потрясающая закуска «Белые тюльпаны». Эффект обеспечен!
Завтраки
Просмотрено
4406
Завтрак для настоящих мужчин — яичница в тосте с помидором
Второе
Просмотрено
6216
Рецепт дня — Мясо по сербски. Вкусно и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4984
Итальянские пирожки ПАНЦЕРОТТИ, жаренные во фритюре
Второе
Просмотрено
5272
Сочная куриная отбивная в хрустящем картофельном кляре