Просмотров: 4852
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
10237
Творожные кексы — этот рецепт должен быть у каждой хозяйки ценящей свое время!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4999
Банановый кекс с карамелью — гениальный десерт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4926
Эти «сигаретки» станут частыми гостями на вашем столе
Второе
Просмотрено
4351
Всегда встречаю так гостей: Нежная Курица в грибном соусе «Привет из Парижа»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8124
Рецепт вкусного теста для сырников
Закуски
Просмотрено
5042
Такая должна быть закуска летом — Рулетики из печеного перца с сырным кремом!
Второе
Просмотрено
5082
Картофель по-новомихайловски — так вкусно и недорого!
Второе
Просмотрено
5576
Самая аппетитная фитнес-запеканка с куриной грудкой!
Завтраки
Просмотрено
4713
Такие вкусные и необычные горячие бутерброды с рыбой, твои родные точно оценят!
Первое
Просмотрено
5654
Супы-пюре: 5 удивительных рецептов — 2 часть
Второе, Новое
Просмотрено
4531
Вкуснейшая запеканка из кабачков «Касэрол» с плавленным сырком и луком
Напитки
Просмотрено
4170
В сезон яблок — это то, что вкусно! В магазинах есть лишь подделки на него
Разное
Просмотрено
13590
3 морковки — и никаких сердечных болей и нет проблем с давлением
Десерты и выпечка
Просмотрено
8335
Чизкейк классический: рецепт Ирины Подолян! Невероятно вкусно!
Второе
Просмотрено
4566
Мясная запеканка «Мясной домик», как в детском садике
Закуски
Просмотрено
7389
Кабачковый торт без майонеза. Эксклюзивный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10739
Обалденный Шоколадный ЧИЗКЕЙК. Так просто и быстро Вы его еще не готовили!
Второе
Просмотрено
4869
Дешево и ВКУСНО!
Первое
Просмотрено
6010
Суп с плавлеными сырками и вермишелью — не съешьте вместе с тарелкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5191
Лучшая домашняя выпечка — Конвертики с творогом и черешней
Второе
Просмотрено
4813
Уникальный рецепт от которого в восторге все!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4742
Всеми любимый и очень вкусный торт «Рыжик». Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4626
Шикарное блюдо, которое явно будет диковинкой у Вас на столе: «Яйца по-шотландски»
Второе
Просмотрено
4707
Такой ужин поднимет настроение всем: Самый вкусный картофель запеченный в духовке