Просмотров: 4977
Творог с огурцом и зеленью. На 100 грамм всего 67.76 ккал!
Вперед, за тонкой талией!
?Б/Ж/У — 10.36/1.21/3.97?
Ингредиенты:
низкокалорийный творог — 250 г
огурец — 1 штука
укроп (или петрушки)- 30 г
шпинат — 50 г (по желанию)
натуральный йогурт — 50 г (или нежирная сметана)
чеснок — 2 зубчика
соль по вкусу
Приготовление:
Взбиваем творог со сметаной или йогуртом. Добавляем огурец, натертый на мелкой терке, пропущенный через пресс чеснок, рубленную мелко зелень, солим и хорошенько перемешиваем.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
7804
Вкусный и витаминный салатик на каждый день!
Закуски
Просмотрено
5345
Лучшая закуска к пиву -сырные кубики с беконом в панировке
Закуски
Просмотрено
6435
Полендвица. Белорусская национальная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5787
Воздушный сникерс: Это очень вкусный торт, он прямо тает во рту!
Салаты
Просмотрено
8719
3 идеальных салата из тунца! Отличный вариант, как на обед так и на ужин!
Второе
Просмотрено
4701
Обалденные Фаршированные БАКЛАЖАНЫ в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4634
Творожный крем для тортов и пирожных — нежный и воздушный!
Второе
Просмотрено
5470
Аппетитная рисовая запеканка с мясом к ужину
Десерты и выпечка
Просмотрено
4403
Плетеное рождественское печенье. Очень вкусно и красиво!
Завтраки
Просмотрено
5375
Чудеса и красота: Банановые сырники — супер вкусный завтрак!
Закуски
Просмотрено
5332
Шампиньоны из духовки от лучшего повара Джейми Оливера
Салаты
Просмотрено
4572
Восторг полнейший — красивый и вкусный салат «Гнездо глухаря»
Второе, Закуски
Просмотрено
4223
Запеченные помидоры с мясом. Ароматная и сочная закуска на все случаи!
Второе
Просмотрено
6776
Разнообразим Новогодний Стол: — шикарный холодец, домашняя колбаса, нежное МЯСО
Закуски
Просмотрено
6739
Очень вкусная закуска из селедки — улетает со стола за считанные минуты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7737
Топ-9 лучших рецептов приготовления шоколадной глазури
Второе
Просмотрено
4435
Жаркое с мясом — универсальное блюдо для любого повода!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4737
Самый знаменитый десерт Чак-чак — легкий во всем!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
8237
Необычные творожные блины. Нежные и безумно вкусные!
Салаты
Просмотрено
14822
Самые полезные салаты из сырой свеклы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4666
Рецепт, которому нет равных! Творожная запеканка с белым шоколадом. Вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6431
Датское масляное печенье. Рецепт, которому больше 130 лет. Печенье достойное Короля!
Салаты
Просмотрено
6032
Очень вкусный и красивый салат «Березка». Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4808
«Грушево-карамельный» тортик чаепитию. Выше всяких похвал!