Просмотров: 4726
Сочные куриные котлетки в духовке — диетический вариант!
Плавленный сырок в этом блюде придает особый шарм!
Ингредиенты:
куриное филе — 300 г;
яйцо — 1 штука;
лук — 1 небольшая головка;
чеснок — 2 зубчика;
сметана — 1 ст. л.;
крахмал — 1 ст. л.;
плавленный сыр — 2 треугольника (можно заменить на твердый сыр);
специи по вкусу (у меня зира, перец черный молотый и карри);
соль — по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем куриное филе мелкими кусочками.
Добавляем яйцо, порезанный кубиками сыр, измельченный лук, крахмал, соль и специи.
Затем добавляем сметану, рубленный чеснок и хорошо вымешиваем ложкой.
Выкладываем получившуюся массу в небольшие формочки и запекаем при 200 С в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — rutxt.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4891
Домашний сыр с тмином и зеленым луком
Соусы
Просмотрено
4792
Три простых соуса. Три быстрых салата.
Второе
Просмотрено
5706
5 простых блюд с кальмаром: ценный источник белка
Десерты и выпечка
Просмотрено
5280
Рецепт дня! Пончики «Московские» из творога
Салаты
Просмотрено
5511
Вкусный морковный салат с чесночными гренками!!!
Закуски
Просмотрено
5464
Огурцы-молодцы: 10 рецептов заготовок на зиму
Закуски
Просмотрено
6339
Салат «Баклажановый рай» — сказочная закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5938
Чебуреки в духовке получаются ничем не хуже жареных, а времени на приготовление уйдет в два раза меньше!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4552
Готовим слоеный рулет с мясом и грибами
Салаты
Просмотрено
4643
Салат Весна. Вкусный весенний салатик!
Второе
Просмотрено
28060
Бабуля научила готовить очень сочные и вкусные котлеты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5456
Рецепт пирожков из дрожжевого теста, приготовленных в духовке, которые отлично получаются всегда
Салаты
Просмотрено
8459
Диетическое меню: 9 потрясающих рецептов со стручковой фасолью
Салаты
Просмотрено
5697
Попробовать должен каждый — Салат с фасолью, ветчиной и сухариками
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5129
Творожно-банановая запеканка. И вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8525
6 рецептов диетических кексов на десерт, минимум калорий, максимум пользы!
Завтраки
Просмотрено
5579
Королевский завтрак — Запечённые в тесте фило яйца с ветчиной и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
19083
Домашний чайный пирог с грецкими орехами и сухофруктами
Второе
Просмотрено
5624
Экономия должна быть экономной: Куриный, нежнейший холодец
Салаты
Просмотрено
7880
ТОП-10 вкуснейших салатов с грибами
Разное
Просмотрено
5364
10 полезных рецептов для худеющей девушки
Салаты
Просмотрено
6570
Подборка вкусных салатов со свежими огурчиками
Маринады
Просмотрено
5964
К борщу в обед просто идеально: Сало в чесночном маринаде
Второе
Просмотрено
4350
Изумительные шашлычки «ЯКИТОРИ» из куриной печени с курагой