Просмотров: 4218
Сочные куриные котлетки в духовке — диетический вариант!
Плавленный сырок в этом блюде придает особый шарм!
Ингредиенты:
куриное филе — 300 г;
яйцо — 1 штука;
лук — 1 небольшая головка;
чеснок — 2 зубчика;
сметана — 1 ст. л.;
крахмал — 1 ст. л.;
плавленный сыр — 2 треугольника (можно заменить на твердый сыр);
специи по вкусу (у меня зира, перец черный молотый и карри);
соль — по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем куриное филе мелкими кусочками.
Добавляем яйцо, порезанный кубиками сыр, измельченный лук, крахмал, соль и специи.
Затем добавляем сметану, рубленный чеснок и хорошо вымешиваем ложкой.
Выкладываем получившуюся массу в небольшие формочки и запекаем при 200 С в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — rutxt.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4045
Экспресс-мясо для холостяка — быстрый мужской ужин!
Закуски
Просмотрено
4121
Кусок свинства, не дававший вчера спать до часа ночи. Собственноручно созданная вкуснятина.
Десерты и выпечка
Просмотрено
7184
Нежнейшая пицца без муки: польза в каждом кусочке, да и талия не пострадает!
Десерты и выпечка, Напитки
Просмотрено
3872
Витаминное лакомство — Тыквенно-апельсиновый кисель
Десерты и выпечка
Просмотрено
6008
Шикарное печенье с повидлом. Готовятся просто элементарно!
Закуски
Просмотрено
6836
Топ-5 великолепных мясных рулетов для праздничного стола
Десерты и выпечка
Просмотрено
6472
Удивите родных: готовим вкусный творожный торт на сковородке!
Второе
Просмотрено
4959
Два маленьких кабачка (можно взять один средний) трем на средней терке…
Второе
Просмотрено
5691
Потрясающая запеканка со скумбрией, кабачками и сыром
Закуски
Просмотрено
3946
Маринованные помидоры с луком в растительном масле
Десерты и выпечка
Просмотрено
6044
Супер рецепт на миллион — заварные блинчики
Десерты и выпечка
Просмотрено
5509
Рецепт домашнего тортика родом из детства «Медовые шарики»
Закуски
Просмотрено
4055
Полезный перекус или лёгкий ужин — Кальмар, фаршированный грибами и омлетом
Закуски
Просмотрено
11922
Ох, уж эти кабачки!!! С орехово-чесночной заправкой вкуснее мяса — можно кушать все лето и оно не приедается
Второе
Просмотрено
4895
Экономия должна быть экономной: Куриный, нежнейший холодец
Десерты и выпечка
Просмотрено
5448
Диетическая творожная панна кота «Снежная юрта»
Салаты
Просмотрено
8331
Изумительный салат с курицей и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
8988
Мясной пирог к ужину. Очень сытно и вкусно!
Второе
Просмотрено
6606
Домашняя тушенка своими руками. Быстро, легко и очень вкусно!
Первое
Просмотрено
5000
Нежный и сытный Сырный суп с фрикадельками. Аромат стоит на всю квартиру!
Напитки
Просмотрено
13917
Три напитка для женщин, чтобы держать гормоны в норме. Пейте каждый день!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4023
Легкие и воздушные домашние пирожки. Даже на следующий день они, как только со сковородки!
Второе
Просмотрено
4012
Темпурные роллы — Экономно, сытно, вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4379
Любите блинчики тающие во рту? Сегодня приготовим необычные блинчики с творогом, приготовленные в кляре из яиц