Просмотров: 17251
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4950
Салат «Русская красавица»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7517
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Закуски
Просмотрено
4980
За уши не оттянешь — Пикантное бутербродное масло с чесноком
Салаты
Просмотрено
4961
Весеннее настроение вам обеспечено: Нежный салатик с сухарями
Салаты
Просмотрено
5406
Минутка для взрослой фигуры: Салат с пекинской капустой, курицей и сухариками
Второе
Просмотрено
4724
Зразы картофельные с курицей. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6035
Самый популярный осенний десерт — Печеные яблоки с творогом
Второе
Просмотрено
7845
Очень вкусные молодые кабачки, запеченные с помидорами под соусом
Второе
Просмотрено
5127
Супер блюдо — Макароны, запеченные с помидорами под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
8105
Хит для хозяюшек: нежные и тающие во рту творожные кексики!
Второе
Просмотрено
4716
Котлеты в духовке с овощами и сыром — готовим вкуснейшее блюдо к ужину!
Второе
Просмотрено
4893
Самые вкусные видеорецепты этого месяца! Все лучшее нашим читателям
Первое
Просмотрено
4733
Сырный суп с шампиньонами и брокколи. Нежнейший вкус и аромат покорят любого гурмана!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5653
Простенький тирамису: даже не думала, что любимый десерт можно готовить хоть каждый день!
Закуски
Просмотрено
5763
Хрустящая закуска: чипсы с салями и сыром. Нет ничего лучше!
Второе
Просмотрено
5224
Вкуснейший картофель под сметанным соусом — лучшее блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6008
Шикарная выпечка — Яблочный пирог от бабушки Эммы
Второе
Просмотрено
11398
Запеканка » Мусака» по рецепту моей греческой подруги
Салаты
Просмотрено
5957
При помощи нескольких ингредиентов, свекольный салат получается превосходным!
Закуски
Просмотрено
4878
Всегда держу в холодильнике баночку такой селедочки. Вкусно и всегда выручает!
Завтраки
Просмотрено
4473
Лучшие бутерброды на завтрак! Для основы лучше использовать цельнозерновой хлеб!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4903
Замечательный рецепт пышек на сгущёнке
Первое
Просмотрено
5511
Согревающий сытный супчик на скорую руку! Моя семья в восторге!
Второе
Просмотрено
4960
Шикарное блюдо: перцы, фаршированные курицей и грибами