Просмотров: 17002
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4295
Шикарный миндально-апельсиновый пирог «АМАНДИН»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5151
Ароматный и вкусный пирог «Золотая рыбка». Эффектный пирог все оценят на «ура»!
Второе
Просмотрено
5218
Котлеты «Экономные»! Только предупреждаю — не проглотите язык!
Завтраки
Просмотрено
7095
Фитнес-запеканки для стройняшек: 6 вкуснейших рецептов
Второе
Просмотрено
7243
Драники с фаршем по-домашнему — частые гости на моем столе!
Закуски
Просмотрено
4306
Самый вкусный закусочный помидорный салатик с луком
Второе
Просмотрено
5386
Хрустящий картофель Торнадо с сырной корочкой!
Второе
Просмотрено
4594
Пикантная и ароматная маринованная скумбрия с луком
Новое, Салаты
Просмотрено
4915
Очень вкусный и оригинальный салат с фасолью. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
8449
Два лучших варианта приготовления очень вкусной фаршированной скумбрии
Второе
Просмотрено
14006
Сочнее рыбы я еще не пробовала — обалденная рыбка в особенном кляре!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8692
Нежное печенье на желтках. Готовьте сразу две порции, разлетаются!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4712
Домашние круассаны (по рецепту французской кондитерской)
Закуски
Просмотрено
4845
Классные грибочки за 15 минут! Быстро готовятся и съедаются!
Салаты
Просмотрено
4854
Рыбный салат для любителей правильного питания!
Второе
Просмотрено
4643
Сочная и пикантная курица Римский легион с легкой остринкой!
Второе, Закуски
Просмотрено
7268
Вкусная новогодняя горячая закуска «Буржуй в телогрейке»
Разное
Просмотрено
9050
Как в два счета и без усилий очистить дно сковороды от нагара
Десерты и выпечка
Просмотрено
6690
На завтрак просто идеально! Испанские булочки «Ensaimadas»
Закуски
Просмотрено
6150
Перец «Закусочный». Готовлю такую закуску очень много лет!
Второе
Просмотрено
4794
Самое вкусно мясо в мире, запеченное в скорлупе из соли!
Второе
Просмотрено
5296
Гусарики или ленивые пельмени — вкусно, быстро и бюджетно!
Разное
Просмотрено
8852
Хрена полный огород — не ленись, хреном лечись! Очищает сосуды, лечит гипертонию, стенокардию и желчный пузырь
Второе
Просмотрено
5022
Фаршированный перец половинками с аппетитной сырной корочкой!