Просмотров: 17128
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4419
Любимым детям только полезные угощения — Лимонные дольки в сахаре
Десерты и выпечка
Просмотрено
7327
Гужеры — французские заварные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4797
Тирольский пирог с вишней: наверняка, Вы думаете, что приготовить его сложно!
Завтраки
Просмотрено
5089
Омлет по-новому: идеальный и питательный завтрак на каждый день
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Нежные и вкусные манно-овсяные блинчики. БЕЗ МУКИ!
Закуски
Просмотрено
4912
Паштет из авокадо с творогом — вкусное и полезное начало дня!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8626
Самый вкусный торт «Номер один»
Салаты
Просмотрено
5331
Шикарный слоёный салат «Чтоб все так жили»
Второе
Просмотрено
22776
Вроде так просто готовить, а какой вкусный рис получается! Намного вкуснее отварного!
Второе
Просмотрено
5143
Карамельная курочка «Объедение». Из самых простых ингредиентов получается настоящий шедевр!
Салаты
Просмотрено
4902
Мой любимый салатик с курицей и сухариками. Готовлю по поводу и без!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5065
Волшебный творожный тортик с фруктами и орехами — райское наслаждение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14096
Ленивый штрудель с вишней и орехами — и не нужно стоять часами у плиты!
Салаты
Просмотрено
4833
Легкий и безумно вкусный салатик с кальмарами и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5944
Мой дежурный рецепт на все случаи — Кекс на кефире
Второе
Просмотрено
6212
Овощные котлетки для поста — вкусно и сытно!
Второе
Просмотрено
7905
Сочная румяная рулька распространяет вокруг восхитительный аромат.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5094
Отличный вариант на выходные — Дрожжевые лепешки на сковороде
Первое
Просмотрено
5144
Идеальные рецепты для лета: супы, не требующие варки
Второе
Просмотрено
4474
Люблю простые и достойные блюда — запеченный картофель в духовке с сырным соусом
Второе
Просмотрено
8754
Воздушные и очень нежные домашние котлеты. Такого рецепта нет в интернете! Не пропустите!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6924
Греческий апельсиновый пирог «Ревани»: сочный, рассыпчатый и просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6036
Тот самый хачапури, который нужно попробовать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5089
Шоколадное желе: Новогоднее чудо на праздничном столе