Просмотров: 16898
Низкокалорийный кабачковый торт — мой коронный рецепт! На 100 грамм всего 68.55 ккал!
Очень вкусно и за фигуру можно не переживать!
Б/Ж/У — 3.33/1.7/9.72
Ингредиенты:
Кабачки – 600 г
Морковь – 1 шт
Лук – 1 шт
Мука цельнозерновая – 5 ст. л
Яйца – 2 шт
Йогурт натуральный – 5 ст. л
Соль, перец – по вкусу
Зелень – по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на крупной терке. Добавляем яйца, муку, соль, перец и хорошо перемешиваем.
Выпекаем блины на разогретой сковороде с маслом с двух сторон до румяности.
Получается 3 блина.
Лук нарезаем мелок, морковь натираем на терке на капле масла до румяности, остужаем.
Добавляем в обжаренные овощи йогурт, соль и лук по вкусу, перемешиваем.
Смазываем блины луково-морковной начинкой.
Украшаем рубленной зеленью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — gurman.co.ua
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5420
Вкуснющий пирог с зеленым лучком и курицей под сырной коркой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4740
Замечательное песочное печенье с кусочками шоколада — детки его обожают!
Второе
Просмотрено
5685
Для тех, кто любит экономить: 5 фитнес-запеканок с куриной грудкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4924
Треугольнички из лаваша с брынзой и зеленью!
Второе
Просмотрено
4629
Лазанья с ветчиной и грибами: влюбитесь в это блюдо бесконечно!
Первое
Просмотрено
13358
Записывай, точно пригодится! Топ -9 Вкуснеших горячих первых блюд
Второе
Просмотрено
6299
Шикарный вариант обеда или ужина из самых простых продуктов — Гречка с мясными шариками
Второе
Просмотрено
4996
Ароматная рыбка — самый любимый рецепт. Хрустящая и очень вкусная!
Разное
Просмотрено
23710
Всем хозяйкам на заметку! Cупер-тесто «Чистые руки» на пельмени и вареники
Салаты
Просмотрено
5987
Готовлю на все праздники — Салат «Огонек». Сытно и пикантно!
Завтраки
Просмотрено
4631
Полезный и вкусный овсяный блинчик на завтрак
Салаты
Просмотрено
11831
Cалат «Соломка» — классное сочетание!
Второе
Просмотрено
3928
Готовимся к Рождественскому столу — КУТЬЯ БОГАТАЯ
Второе
Просмотрено
6449
Куриное филе с хрустящей корочкой. Наконец-то я нашла лучший рецепт!
Второе
Просмотрено
7996
Случайно увидела, попробовала приготовить, пальчики оближешь
Закуски
Просмотрено
9596
Фаршированные яйца: 26 вариантов начинки
Закуски
Просмотрено
5524
Лососевые профитроли: Лучшая закуска для Гурманов
Закуски
Просмотрено
5332
Закуска из кабачков «Под грузди». Хороша закусочка для тех, кто живёт в районах, где о лесных грибах можно только мечтать…
Закуски
Просмотрено
4479
В копилку любимых рецептов на зиму — салат “Польский”
Десерты и выпечка
Просмотрено
7933
Топ-5 вкусных и оригинальных десертов к новому году
Завтраки
Просмотрено
4953
Сырная лепешка на сковороде без теста. Готовится быстро, как и съедается!
Десерты и выпечка
Просмотрено
14670
Нежные рулетики с яблоками на скорую руку. Долго не черствеют
Первое
Просмотрено
7349
Вкуснейший борщ для худеющих — это не миф, а реальность.
Салаты
Просмотрено
4558
Очень вкусный салатик с капустой и колбасным сыром — приготовьте обязательно!