Просмотров: 5065
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4473
Оригинальный яичный салат с лимоном и ароматными травами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5093
Накануне светлого праздника: Нежная Творожная пасха печеная
Десерты и выпечка
Просмотрено
5008
Восхитительный торт «Нутелла» для всех, кто не равнодушен к сладкому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4120
Новогоднее безе — вкуснятина для любимых!
Второе
Просмотрено
5460
Плов из перловки. Я пока готовила, чуть не сошла с ума!
Салаты
Просмотрено
4718
Оригинальный салатик «Солнечный» с копченым окорочком
Второе
Просмотрено
5716
Беспроигрышный бефстроганов для королевского ужина
Десерты и выпечка
Просмотрено
7298
Это нереально!!! Такого вы еще не видели! 7 лучших рецептов домашних тортов!!!
Салаты
Просмотрено
4712
Сочный салат с копчёной рыбкой «Обжорный ряд»
Второе
Просмотрено
4915
Картофельные зразы с капустой. Просто великолепное блюдо!
Закуски
Просмотрено
9133
Потрясающие закуски на день рождения
Десерты и выпечка
Просмотрено
5505
Торт из печенья с творожным кремом и бананами
Закуски
Просмотрено
7664
Банкетный рулет с итальянской ноткой — равнодушным не останется никто!
Второе
Просмотрено
4813
Воздушные, пористые дрожжевые оладьи — просто пальчики оближешь!
Закуски
Просмотрено
4687
Гениальный рецепт — Мягкий домашний сыр с зеленью
Второе
Просмотрено
5317
Такой вкусной и сочной курочки Вы не пробовали…а, аромат сведет с ума!
Салаты
Просмотрено
6045
Праздничный салат «Улёт» с печенью
Десерты и выпечка
Просмотрено
4333
Великолепный торт «Подружка» — удивите не только подружек!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4012
Вкусные и полезные десерты для деток и не только!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9229
Такие куличики пеку уже 3 года подряд!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5596
Вкуснющая пицца «Что у нас есть в холодильнике?». Дети просят постоянно!
Полезные советы
Просмотрено
7269
5 видов орехов, которые полезно есть каждый день
Второе
Просмотрено
6672
Рецепт такой гречки покорит Вас!
Разное
Просмотрено
18537
Сало по-домашнему: 11 рецептов засолки. Устоять невозможно — рекомендую!