Просмотров: 5048
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4756
Нежная рыбка в хрустящем и пышном кляре на минералке
Второе
Просмотрено
5080
Голень цыплят с сыром и ананасом в ананасовом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4377
Самый удачный вариант приготовления домашней пиццы
Второе
Просмотрено
5485
Этот самый лучший вариант приготовления молодого картофеля, из всех существующих.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4370
Банановая радость
Второе
Просмотрено
4605
Хит этой недели — Капуста тушеная с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4994
Морковные пряники с сухофруктами без сахара — польза в каждом кусочке!
Завтраки
Просмотрено
4856
Интересный рецепт вкуснейшей яичницы. Объедение
Второе
Просмотрено
5577
Нарядное и очень вкусное блюдо — пельмени в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5202
Простой домашний пирог с варёной сгущёнкой и рубленными орехами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9062
Супертонкие блинчики с маленьким секретом
Закуски
Просмотрено
4844
Бутербродное пирожное «Икорная сказка». Красиво и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4345
Простой, но вкусный Домашний чизкейк «Луговое поле»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6999
Удивите родных: готовим вкусный творожный торт на сковородке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4400
Вкусные хлебные палочки с сыром
Закуски
Просмотрено
5381
Закусочные рулетики из армянского лаваша с вкуснейшей начинкой
Второе
Просмотрено
5183
Вареники ONE LOVE! Топ–5 самых вкусных вареников
Салаты
Просмотрено
4533
Салат с фасолью и ветчиной — покорил мое сердце!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5952
Готовимся к Пасхе: кулич апельсиновый. Для тех, кто не любит возиться с дрожжами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5605
Быстрый пирог-сметанник — любимый пирог моей семьи!
Второе
Просмотрено
5230
Мясо, тушеное с шампиньонами и сладким перцем. Не отнимет много времени, а вкус удивит!
Разное
Просмотрено
4369
Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось не только вкусно, но и полезно
Десерты и выпечка
Просмотрено
5191
Сладкоежкам здесь рай: Три рецепта шоколадной колбасы
Десерты и выпечка
Просмотрено
6697
Несложный, аппетитный и очень вкусный манник с тыквой к чаю!