Просмотров: 5001
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6993
Этот торт покорил весь мир. Привет из Норвегии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5229
Сырный хворост: всего три ингредиента, а получается просто БОМБА!
Разное
Просмотрено
5949
Старости нет — Старость назад! Секрет молодости открыт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4947
Медовый торт с кремом
Салаты
Просмотрено
7706
Домашний Греческий салат. Его с уверенностью можно кушать на ужин, даже на ночь — и не переживать.
Закуски
Просмотрено
4353
Хрустящие лавашные конвертики с ветчиной и сыром — быстрый завтрак гарантирован!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6292
Творожные шарики вкусом из детства!
Салаты
Просмотрено
4897
Прекрасная закуска из свеклы с солёным огурцом и сыром
Второе
Просмотрено
7578
Необыкновенный Рецепт Шашлычка, БЕЗ Мангала, БЕЗ Углей, БЕЗ Выезда на Природу
Второе
Просмотрено
6560
5 потрясающих рецептов приготовления картошки по-новому!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4669
Как приготовить трехцветный домашний хлеб
Закуски
Просмотрено
4649
Блины-суши: Самая необычная закуска для праздничного стола!
Второе
Просмотрено
4663
Куриная грудка, запеченная в меду и кукурузных хлопьях
Десерты и выпечка
Просмотрено
6393
Обалденный медово-яблочный пирог
Закуски
Просмотрено
7515
Маринованный лук к шашлыку или вместо салата!
Закуски
Просмотрено
5401
Закуска для любимых гостей «Гости Уже НА ПОРОГЕ»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4969
Вкусный пирог за каких-нибудь пять минут! Отличный рецепт к чаю!
Второе
Просмотрено
12683
Куриная тушенка для ленивых: в разы вкуснее, чем магазинная
Десерты и выпечка
Просмотрено
7020
Семья будет в восторге — вкусные пирожки с начинкой из курицы! Отличное блюдо к горячему чаю
Второе
Просмотрено
5636
Хотите готовить как мастер-шеф? Обычные Драники по Необычному Рецепту!
Закуски
Просмотрено
8711
Фуршет на скорую руку: ТОП-11 аппетитных рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
9110
Печенье «Тающие моменты»
Второе, Завтраки
Просмотрено
4393
Яичница в помидоре — любители вкусного и сытного завтрака точно оценят!
Закуски
Просмотрено
5429
Супер закуска — Острый салат из огурцов и перцем