Просмотров: 4928
Диетическая окрошка с курицей и помидорами
Я за диетическое, но очень вкусное питание!
Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 200 г
Помидоры — 2 шт.
Огурцы — 1-2 шт.
Яйца отварные — 2 шт.
Зелень (лук, укроп, петрушка)
Чеснок — 2 зубчика
Кефир — 400 мл
Вода кипяченая (охлажденная) — 100-150 мл
Лимонный сок по вкусу
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими кусочками.
Добавить порезанные небольшими кубиками помидоры и огурцы.
Сюда же добавить измельченную зелень и яйца.
Посолить и поперчить, добавить чеснок, пропущенный через пресс, перемешать.
Кефир развести кипяченой холодной водой, залить подготовленную смесь. Лимонный сок добавить по вкусу. Окрошку охладить.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5708
Самые ленивые пирожки с зеленым луком и яйцом. Готовятся за 10 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4758
Вспомните вкус детства? Все любили эти леденцы!
Закуски
Просмотрено
6435
Круче красной икры! Ешь и ешь! Невозможно оторваться!
Первое
Просмотрено
4989
Разнообразь свое меню — Сырный суп с шампиньонами и брокколи
Десерты и выпечка
Просмотрено
5688
Радуем своих малышей — пышные и сладкие булочки «Зайчики»
Напитки
Просмотрено
4593
Имбирно-яблочный напиток
Десерты и выпечка
Просмотрено
8136
Вкуснейший пирог «КУДРЯШКИН» с творожной начинкой. Безумно вкусный!
Закуски
Просмотрено
6740
Баклажанные рулетики на зиму – это одно из самых вкусных и полезных блюд, которое вы можете закрыть в банки.
Закуски
Просмотрено
4720
Находка для хорошей хозяйки — Грибные тарталетки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4772
Нарядный и румяный пирог с лесными грибами
Закуски
Просмотрено
7301
Великолепные баклажаны за 5 минут
Напитки
Просмотрено
14471
Три напитка для женщин, чтобы держать гормоны в норме. Пейте каждый день!
Салаты
Просмотрено
5126
Нежный салат с куриной грудкой и яйцом. Быстро, просто и вкусно!
Первое
Просмотрено
5333
Холодный свекольник с балыком. Отменный вкус!
Закуски
Просмотрено
5725
Элегантные рулетики из огурцов с начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4871
Вкусный домашний кофейный пирог «Из того, что есть в холодильнике»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4367
Капустный слоеный пирог. Очень просто, очень быстро и очень вкусно!
Второе
Просмотрено
4706
Любимое жаркое по-домашнему. Самое простое и вкусное блюдо для семейного ужина!
Закуски
Просмотрено
4360
Праздничная закуска из индейки
Второе
Просмотрено
6702
Залейте мелко нарезанную курочку с картошкой этой заливкой и Вы ЗВЕЗДА!!! Вкуснее не придумаешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7140
Лучшего теста для наливных пирогов я нигде не встречала.Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4451
Устроим сладкоежкам праздник: Шоколадный мусс с кремом
Второе
Просмотрено
5751
Сочное мясо с шампиньонами и сладким перцем. Приготовьте на ужин!
Второе
Просмотрено
5419
С тех пор как я научилась готовить Хинкали по стариному рецепту, они стали моим коронным блюдом