Просмотров: 5981
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4280
Апельсиновый кекс: Традиция моей семьи
Салаты
Просмотрено
5075
Нежнейший салата для красивых женщин: Мой любимый Салат «Фантазия»
Второе
Просмотрено
4942
Сочная свинина со специями — умопомрачительный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5145
Шоколадный торт с вишневой прослойкой и масляно-заварным кремом на сметане
Второе
Просмотрено
4894
Фаршированный перчик !!!
Салаты
Просмотрено
5775
Готовимся ко дню влюбленных — Салат «Признание». Вкусно и фантастически красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4911
Сметанное желе с бананами
Второе
Просмотрено
5249
Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе. Удивите родных!
Закуски
Просмотрено
5589
Нежное запеченное мясо свинины с ароматной грушей, политое вкуснейшим соусом — вы пробовали такое?
Десерты и выпечка
Просмотрено
20271
Рецепт домашних коржиков, как в школе
Десерты и выпечка
Просмотрено
10092
Яблочный пирог «Шарлотка» по-новому. Очень оригинальный и вкусный рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
4822
Предлагаю семейный рецепт обалденных пышных пирожков
Второе
Просмотрено
4287
Скоро сезон шашлыков! Попробуйте этот нежнейший шашлык из свинины на кефире
Салаты
Просмотрено
9169
Для тех, кто готовится к лету! Идеальный ужин «Сытный»
Второе
Просмотрено
5050
Классическое рагу из говядины. Аромат на весь дом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4682
Хрустящие и нежные сырные крекеры — объедение!
Второе
Просмотрено
4477
Картофель «Шато»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5448
Американский яблочный пирог с корицей «Дрим»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4929
Французское печенье «Сабле» — блюдо, которое покорит даже сердце свекрови!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7944
Топ-8 самых простых и самых вкусных кремов для тортов
Десерты и выпечка
Просмотрено
8271
Кексики Сумасшедшие: всегда готовлю, когда хочу порадовать семью!
Второе
Просмотрено
7062
Соберетесь готовить, сразу зовите гостей! Хан-плов с фрикадельками…такую вкуснятину грех есть в одиночку!
Салаты
Просмотрено
4750
Салат из квашеной капусты с горошком. Вкусно и полезно во время поста!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
5632
Блины на пиве с ветчиной