Просмотров: 6065
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4923
Полезные конфеты: Одна польза и удовольствие в каждом укусе!
Второе
Просмотрено
5788
Соблазнительно аппетитные, божественно вкусные, обалденные домашние пончики из картофеля!
Второе
Просмотрено
7857
Запеченная Скумбрия! Самый Недорогой и Богатый Источник Омега-3.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5979
Тортик из слоеного теста со сгущенкой — просто объедение!
Первое
Просмотрено
4739
Аппетитные щи с фасолью и вялеными помидорами
Соусы
Просмотрено
5043
Вкуснейший соус для Мужчин! И полезно, и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4358
Разлетается в миг: Запеченный банан с корицей и мёдом
Салаты
Просмотрено
4084
Слоеный закусочный торт — шикарное блюдо на праздничный стол
Десерты и выпечка
Просмотрено
4548
Клубничный рахат-лукум — пользуется невероятным успехом и у детей, и у взрослых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6785
Творожно-манная запеканка, которая будет частым гостем на вашем столе!
Закуски
Просмотрено
5008
Аппетитный, ароматный и сытный сырно-мясной рулет к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5590
Приморские творожанники: любители творожной выпечки оценят его по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
20748
Самый популярный в интернете рецепт выпечки. Этот кекс описывают 2 словами: “просто” и “вкусно”
Десерты и выпечка
Просмотрено
7013
Для любителей вишни: ТОП-6 самых Вкусных Вишневых Тортиков
Десерты и выпечка
Просмотрено
6216
Традиционные мексиканские лепешки Буньюэлос. Настоящая вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5541
Мой сын обожает такие «Ленивые» беляши. Вкусно и быстро!
Второе, Завтраки
Просмотрено
4848
Сосиска в «Шубе» — к завтраку то, что нужно!
Салаты
Просмотрено
5234
Это блюдо покорило меня навсегда — Салат с крабовыми палочками и апельсином
Десерты и выпечка
Просмотрено
5822
Приготовьте обязательно! Волшебная Пасха «Царская»
Закуски
Просмотрено
5544
Квасим огурцы в банке на зиму — хрустящие, с кислинкой, вкуснющие!
Салаты
Просмотрено
5675
Салат «Кучеряшка» — красивый и вкусный вариант к праздничному столу!
Второе
Просмотрено
19590
Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5890
Ленивые пирожки: Оригинальные сосиски в тесте
Салаты
Просмотрено
7603
Салат из пекинской капусты с курицей — Не классический рецепт моей Крестной!