Просмотров: 6051
Фитнес-конфеты. В одной конфете 50 ккал, 1 г белка, 2 г жира, 6 г углеводов
В магазинах одна химия, а в домашних конфетках одна польза!
Для приготовления 25-30 конфет нам потребуются:
Ингредиенты:
• 200 г овсяных хлопьев;
• 50 г орехов;
• 100 г кураги;
• 20 г. меда;
• 20 г растительного масла.
Приготовление:
1. Измельчаем орехи и курагу.
2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем.
3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.
А еще такие конфетки удобно брать с собой — на прогулку, на работу, в поездки.
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4888
Старинное украинское блюдо Шуги — вкуснятина!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7587
Пирожки с картошкой на кефире: будете всегда готовить только по этому рецепту!
Второе
Просмотрено
5371
Котлеты по-французски: сама не ожидала, что это будет так вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7543
Удивительно вкусные творожные ушки без яиц и разрыхлителя
Десерты и выпечка
Просмотрено
9831
Зимний торт без выпечки за 20 минут: самый вкусный и простой рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6528
Благодаря этому ингредиенту блинчики получаются пышными и мягкими
Десерты и выпечка
Просмотрено
6828
Хрустящие слойки из слоеного теста с начинкой из замороженной вишни
Второе
Просмотрено
4965
Оригинальные рулетики из свинины с маринованными огурчиками
Второе
Просмотрено
4635
Ленивые отбивные из мясного фарша — простой, но очень вкусный рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6982
Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6502
Удивительно легкие пирожные из тончайшего заварного теста с хрустящим песочным верхом
Закуски
Просмотрено
4839
Легкая закуска к бутылке вина — маринованный чернослив
Десерты и выпечка
Просмотрено
4760
Слоеные улитки с колбасой и сыром — прекрасный перекус на все случаи жизни!
Второе
Просмотрено
9866
Рецепт этого блюда мне рассказала моя свекровь, за что я ей безумно благодарна!
Десерты и выпечка, Завтраки, Новое
Просмотрено
5809
Отличный вариант для завтрака — творожные оладьи с яблоками
Разное
Просмотрено
5100
Гречневая диета: как сделать все правильно?
Закуски
Просмотрено
7349
Селёдка по-голландски «Нежнейший вариант». Готовлю только так!
Разное
Просмотрено
7914
Почему нужно обязательно АКТИВИРОВАТЬ ОРЕХИ
Десерты и выпечка
Просмотрено
4824
Шоколадно-творожный пирог с вишней — люблю побаловать себя с чашечкой кофе!
Закуски
Просмотрено
4769
Давно полюбившееся блюдо в моей семье — Салат-закуска из курицы, баклажанов и помидор
Завтраки
Просмотрено
7326
Быстрый завтрак в кружке — Четыре вкусные идеи
Напитки, Салаты
Просмотрено
4593
Готовимся к Новому Году — Цитрусовый «Цезарь»
Салаты
Просмотрено
4257
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — украсит любое застолье!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6040
Топ-10 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов