Просмотров: 4528
Паровые тефтели со шпинатом и помидором — вкусно и полезно!
Дети тоже едят с большим удовольствием!
Ингредиенты:
куриная грудка — 600 г
замороженный шпинат — 2 «бочонка»
готовый кус кус — 100 г
яйцо — 1 штука
помидор — 1 штука
соль по вкусу
майоран — 0,5 ч.л
Приготовление:
Пропускаем через мясорубку шпинат, куриные грудки.
Добавляем яйцо, соль, майоран и порубленный мелко помидор.
Вымешиваем и формируем шарики.
Готовим тефтели в пароварке.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5201
Фантастически вкусная творожная запеканка к завтраку!
Второе
Просмотрено
5752
Гамуз с курицей и грибами
Закуски
Просмотрено
5786
Лучший рецепт баклажанной икры на зиму. Муж съедает всю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6378
Капустный штрудель. Очень вкусная штука!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Запеченная овсяная каша с грушей: готовим завтрак с вечера!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5788
Песочный пирог с вишней: безумно красивый и вкусный!
Салаты
Просмотрено
5180
Мой любимый легкий свекольный салатик: удивительно простой и вкусный!
Салаты
Просмотрено
7320
Любимый салат маршала Жукова и мой!
Первое
Просмотрено
6747
Гречневый суп с грибами и картофельными клёцками
Десерты и выпечка
Просмотрено
5500
Тыквенный чизкейк с апельсиновым желе. Яркое солнышко на вашем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6824
Супер-тонкие блинчики — готовлю каждые выходные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5693
Готовим творожные кексы с изюмом
Второе
Просмотрено
4668
Нарядная и вкусная разноцветная запеканка с фаршем и овощами
Второе
Просмотрено
4696
Ароматные и яркие морковно-апельсиновые кексы. Тесто тает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4705
Творожный пирог в мультиварке. По вкусу просто Космос, а по способу приготовления проще простого!
Второе
Просмотрено
5141
Нежный и сытный куриный рулет с грибами и рисом
Второе
Просмотрено
6512
Домашнее и сытное Жаркое в горшочках «В гостях у бабули»
Второе
Просмотрено
4785
Вкуснейшие котлеты с сыром к воскресному ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8797
Маково-кокосовый пирог «Блаженство». Для любителей выпечки с маком!
Закуски
Просмотрено
7344
Домашняя колбаса «Варенка» в кружке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5355
Вкусный и нежный торт Маша. Ваши гости непременно оценят!
Закуски
Просмотрено
5826
Сочная и ароматная домашняя буженина — великолепная закуска!
Второе
Просмотрено
5688
Бесподобные куриные котлеты с картофелем и сыром
Разное
Просмотрено
8391
Разгрузочный день на гречке и кефире