Просмотров: 4612
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Второе
Просмотрено
7378
Праздничные котлеты «Гнезда» — безумно вкусно и просто!
Салаты
Просмотрено
5552
Перестань ломать голову, что приготовить на праздник — Салат Грибная поляна с опятами
Завтраки
Просмотрено
4923
Омлет по-новому: идеальный и питательный завтрак на каждый день
Второе
Просмотрено
4782
Блюдо, которое покорило сердца многих — Картофель с соусом бешамель
Десерты и выпечка
Просмотрено
8290
Самая диетическая запеканка из капусты с мясом — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5591
Котлеты из кабачков и моркови — в сезон овощей идеально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6302
Невероятно нежный крем, напоминающий пломбир!
Салаты
Просмотрено
4528
Салатные шарики «А-ля мимоза». Очень вкусные и нежные, украсят любой праздничный стол!
Второе
Просмотрено
9325
Котлеты «Птичье молоко»
Второе
Просмотрено
5847
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе — мое коронное блюдо!
Салаты
Просмотрено
4803
Салат «Наваждение», полюбится всем любителям селедки. Вкусно и оригинально!
Разное
Просмотрено
4501
Вот как должна выглядеть ваша кухня по знаку Зодиака:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4596
Кекс «АДАМ И ЕВА» — любители сладенького будут в восторге!
Второе
Просмотрено
5208
Как правильно накрыть праздничный Пасхальный стол
Второе
Просмотрено
8487
Накормила ВСЮ семью купив 200 г ФАРША. Не рецепт, а выручалочка для хозяюшек!
Закуски
Просмотрено
4448
Мясной рулет: Традиционное блюдо моей семьи
Второе
Просмотрено
4784
Курица с травами
Второе, Завтраки
Просмотрено
5340
Фриттата по-испански
Второе
Просмотрено
4467
Аппетитное рагу из курицы в сметане: супер ужин!
Второе
Просмотрено
5366
Итальянские фрикадельки — очень необычный способ приготовить мясо!
Салаты
Просмотрено
5790
Салат «Восхищение». Название этого салата говорит само за себя!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4155
Не пропустите сезон — Сливовый джем. Готовлю обязательно каждый год!
Первое
Просмотрено
5020
Я всегда знаю чем порадовать семью — аппетитный гороховый суп с курицей
Второе
Просмотрено
11742
Нежный и сочный карбонад из курицы — тает во рту!