Второе

Просмотров: 4467

Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами

Любители правильного питания будут в восторге!

Ингредиенты:

рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.

Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.

Запекаем при 180 С около 10 минут.

В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.

Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Просмотрено

Обалденный печеный картофель с селедочным соусом

Просмотрено

Аджапсандали в духовке

Просмотрено

Вкуснейшее мясо с овощами: отличный вариант к ужину или на праздник

Просмотрено

Супер ужин — Ароматное жаркое с мясом и горошком

Просмотрено

Очень вкусная картофельная колбаса

Просмотрено

Печень в кляре — нежнейшее блюдо!

Просмотрено

Легкая и красивая закуска из тунца и помидора. Нравится всем без исключения!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень нежный пирог с капустой, который съедается за минуту

Просмотрено

Сочная треска, запеченная под сметанным соусом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоенки с творожной начинкой и изюмом к чаю

Просмотрено

Изумительная свиная рулька, запеченная в с медом и соевым соусом

Просмотрено

Нежный и оригинальный Салат «Кремлевский» от Анны Учень

Просмотрено

Праздничный рулет из скумбрии, которым точно удивите всех гостей!

Просмотрено

Рулет из филе — лучше любой колбасы из магазина

Просмотрено

Котлеты с сырной начинкой. Сытыми будут все и всегда!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Подруга поделилась замечательным рецептом — творожная запеканка без муки и манки

Просмотрено

Куриная грудка, тушеная с кабачком и горошком в соевом соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный «Сливочно-ореховый» рулет. Быстро и просто!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Слоёный пирог с грибами и картофелем. Просто гениально!

Просмотрено

Прозрачный суп с куриными фрикадельками

Просмотрено

5 грубых ошибок в приготовлении вкусной и полезной еды, которые мы совершаем ежедневно

Просмотрено

Ароматная курочка с айвой — божественно вкусно!

Просмотрено

Вкусные остренькие кабачки по-корейски — улетают первыми

Просмотрено

Идеальное дополнение для салата и маринада — Ароматное масло с розмарином и чесноком