Второе

Просмотров: 4817

Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами

Любители правильного питания будут в восторге!

Ингредиенты:

рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.

Приготовление:

Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.

Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.

Запекаем при 180 С около 10 минут.

В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.

Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.

Приятного аппетита!

Фотоматериалы — eda.ru

Завтраки

Просмотрено

Японская кухня быстрого приготовления / Japanese fast food kitchen

Просмотрено

Приверженцам диеты Дюкана понравится этот рецепт. Очень красивая получается курочка!

Просмотрено

Рулет по-болонски «Полпеттоне»: любовь с первого кусочка!

Просмотрено

Когда его готовлю в доме всегда праздник: обалденный студень из курицы

Просмотрено

Нежная печень тушенная с болгарским перцем в сметане

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожное пирожное – улучшенная королевская ватрушка

Просмотрено

Жиросжигающая капуста: Топ-3 лучших рецептов их обычного ингредиента

Просмотрено

Рецепт из Одессы: шпротный салат-намазка. Она исчезает со стола первой!

Просмотрено

Домашний картофель фри — вкуснее, натуральнее и дешевле, чем в Макдональдсе.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашнее печенье на сметане: хоть каждый день пеки – так просто и вкусно!

Просмотрено

Вкуснейший картофель «Романофф» с запеченной сырной корочкой

Десерты и выпечка

Просмотрено

Цветаевский яблочный пирог. Идеальная выпечка бывает несложной!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный пирог с крапивой: Новый рецепт для моей семьи!

Просмотрено

Сытное блюдо для всей семьи! Куриные тефтели, тушеные в томатном соусе с капустой

Просмотрено

6 простых и полезных способов добавить ягоды в основные блюда

Маринады

Просмотрено

Маринад для красной рыбы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный медовик с черносливом и орехами — изумительно вкусно!

Просмотрено

Салат «Снежки» к Новогоднему столу: готовлю только лучшее!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусный домашний хлеб — быстро и бюджетно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сказочные блинчики на минеральной воде!

Просмотрено

Изумительный салат «Простушка» — все в восторге!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лакомство для всей семьи — абрикосовое мороженое

Просмотрено

Превосходное блюдо на скорую руку: Рулетики с курицей и кунжутом

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Мои самые любимые блинчики с творогом — нежные и эластичные!