Просмотров: 4670
Беспроигрышный вариант приготовления рыбы в шубе из омлета с грецкими орехами
Любители правильного питания будут в восторге!
Ингредиенты:
рыбное филе — 500 г;
лимонный сок — 3 ч.л.;
яйца — 5 штуки;
дробленые грецкие орехи — 1/4 стакана;
соль, перец;
зелень по вкусу.
Приготовление:
Нарезаем рыбное филе кусочками по 5-7 см, сбрызгиваем лимонным соком, солим и перчим, маринуем около 20 минут.
Форму с высокими бортами, слегка смазываем растительным маслом и кладем в нее рыбу.
Запекаем при 180 С около 10 минут.
В это время взбиваем яйца до образования пены, солим и перчим, добавляем молотые орехи и рубленную зелень.
Заливаем яичной смесью рыбу и запекаем 10-15 минут до золотистой румяной корочки.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — eda.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4519
Простой, вкусный и полезный салатик. Сохрани рецепт, чтобы не потерять!
Второе
Просмотрено
5272
Просто, но со вкусом: Кабачки с чесноком в духовке «Летний вечер»
Второе
Просмотрено
4874
Ульяшина картошечка — вкуснющая картошка к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7001
Я назвала этот рецепт — «Эклеры, которые получатся у всех».
Десерты и выпечка
Просмотрено
4594
Простой рецепт приготовления оригинального шоколадного печенья к чаю!
Салаты
Просмотрено
6450
Салат «Елисейские поля» — вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5471
Весьма непривычный по форме, но идеальный по вкусу: Пирог «Бабушкина салфетка»
Закуски
Просмотрено
4346
Куриные маффины с брокколи — обязательны к приготовлению тем, кто следит за фигурой!
Второе
Просмотрено
6337
Картофельные лодочки с начинкой — отличная закуска и гарнир, который подойдет и к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5092
Невероятно вкусный пирог «Вишневый шик» с кокосовой стружкой. Проще не придумать!
Второе
Просмотрено
5479
Сочные, нежные свиные ребра с картофелем в рукаве. Мясо просто тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6409
Обалденный хрустящий ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ за 2 минуты. Мега легкий рецепт!
Разное
Просмотрено
9683
Хранение Укропа на Несколько Месяцев свежим Без Заморозки! Прелесть! Свежак!
Закуски
Просмотрено
13783
Как приготовить настоящую морковь по-корейски в домашних условиях
Салаты
Просмотрено
4640
Острый салат с куриными желудками и морковкой. Очень вкусно и оригинально!
Закуски
Просмотрено
4350
Зимний cалат из шампиньонов: отличный вариант для ужина!
Закуски
Просмотрено
6682
Помидоры дольками «Пальчики оближешь»
Закуски
Просмотрено
4360
Любимая селедочка с лимонным соком и красным луком
Разное
Просмотрено
5628
Выбираем, что больше нравится! Утка с яблоками или Утка запеченная с апельсинами.
Новое
Просмотрено
5479
Иногда нужно вспоминать прошлое, чтобы немного поностальгировать — Деликатесы из детства
Второе
Просмотрено
6358
Постное меню: сочные капустные котлеты с аппетитной хрустящей корочкой!
Второе
Просмотрено
6251
Куриные котлеты с кабачком и рисом, от которых через минуту на вашей тарелке ничего не останется!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7018
Топ-9 самых вкусных и несложных рецептов маффинов
Салаты
Просмотрено
6522
Топ-10 лучших НОВОГОДНИХ салатов!