Просмотров: 5088
Стручковая фасоль, самый низкокалорийный гарнир в моей кулинарной книге!
Можно подавать и к рыбе, и к мясу!
?на 100грамм — 49.82 ккал?Б/Ж/У — 3.22/2.21/4.37?
? Ингредиенты:
300 г зелёной стручковой фасоли
1 головка репчатого лука
2-3 шт. свежих помидора
несколько зубчиков чеснока
2 яйца
зелень
грецкие орехи
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5028
Простой, но очень вкусный десерт — Воздушное безе
Второе
Просмотрено
6804
3 необычных рецепта из обычных макаронов от Джейми Оливера
Закуски
Просмотрено
5577
Салат «Пир на весь мир» — удовольствие для всей семьи!
Второе
Просмотрено
5562
Куриное филе в кляре
Второе
Просмотрено
6003
Вкусные и сытные куриные ножки, запечённые с грибами и овощами
Завтраки
Просмотрено
4794
Идеальные сырники для сытного завтрака. Дети лопают за обе щеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4293
Батончики из хлопьев с клюквой и медом — лакомство без вреда!
Второе
Просмотрено
6620
Чесночные куриные крылышки. Всегда готовлю для дорогих гостей!
Салаты
Просмотрено
8557
Слоеный салат с куриной печенью. Нежный и сытный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7499
Рассыпчатое и ароматное печенье с корицей «Земелах»
Закуски
Просмотрено
4836
Красивая закуска к застолью: шампиньоны с яйцами
Салаты
Просмотрено
8095
Салат «Морской»
Разное
Просмотрено
5088
Больше никаких проблем с двенадцатиперстной кишкой! Лечим все одним ингредиентом
Десерты и выпечка
Просмотрено
8046
Пирог из фиников БЕЗ сахара! Худеем на раз-два-три!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5156
Шоколадно-овсяный кекс: Вы станете Звездой на Кухне! Только для Королев Десертов
Второе
Просмотрено
5433
Оригинальное и очень вкусное блюдо — Перцы, фаршированные гречкой
Салаты
Просмотрено
20526
Свекольный салат «Генерал» — вкусно не то слово!
Второе
Просмотрено
4291
Обалденный торт из кабачков!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7061
Торт «Королевский»
Закуски
Просмотрено
5266
Она добавила в творог горячее молоко…результат удивил!
Второе
Просмотрено
4624
Аппетитная курица, запеченная с ананасами и сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
5312
Вкуснющие оладьи из кабачков с сыром и чесноком
Второе
Просмотрено
5591
Хрустящие куриные ножки. Мои дети обожают это блюдо!
Второе
Просмотрено
5079
Оригинальные котлеты-лодочки с томатами, под сыром