Просмотров: 4838
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Фигура от такой закуски точно не пострадает!
Ингредиенты:
два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе
петрушка
чеснок
перец
соль
Приготовление:
Освобождаем аккуратно ножку от косточки, кожу убираем.
Накрываем мясо пищевой плёнкой и слегка отбиваем.
Солим и перчим.
Рубим мелко петрушку и чеснок.
Кладем на отбитую куриную ножку кусочек филе и посыпаем петрушкой и чесноком.
Добавьте по желанию любые овощи.
Сворачиваем мясо рулетом, обматываем плотно фольгой и закрепляем кухонной нитью.
Складываем рулеты в пароварку и готовим в течении 1 часа.
Рулеты охлаждаем до комнатной температуры, и убираем в холодильник до следующего дня.
Удаляем нитки и снимаем фольгу, нарезаем ломтиками и подаем.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — ru.pinterest.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5453
Сочные куриные котлеты с рисом
Второе
Просмотрено
4583
Сегодня расскажу, как накормить всю семью цветной капустой. Готовим вкусную и полезную запеканку из цветной капусты с сыром
Закуски, Новое
Просмотрено
4470
Обалденные помидоры с луком. Очень вкусные помидорки и маринад!
Десерты и выпечка, Завтраки, Закуски
Просмотрено
5221
Пирог с плавленным сырком
Второе
Просмотрено
5475
Нежные с хрустящей корочкой куриные бедрышки в сливочно-чесночном соусе
Второе
Просмотрено
4289
Паста с грибами и ветчиной. Идеальный ужин!
Салаты
Просмотрено
4796
Лионский салат — вкусный, легкий, летний…
Закуски
Просмотрено
4330
Острая фасоль с овощами: прекрасный гарнир к мясу
Второе
Просмотрено
4895
Шикарная курица, фаршированная грибами и сыром. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4915
Свиные ребрышки по-китайски
Десерты и выпечка
Просмотрено
7099
Любители восточной кухни, этот рецепт для вас — быстрые ленивые манты.
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4689
Необычные сырники из творога с бананом. Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5311
Ореховый торт с шоколадом: вкус, который сведет с ума!
Закуски
Просмотрено
8920
Куриная домашняя колбаса к праздничному столу — настоящий деликатес!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12624
Тертый пирог с яблоками. Просто и бюджетно!
Закуски
Просмотрено
4618
Вкуснейшая запеканка «СЕЛЯНСКАЯ» из рубленная из куриных потрошков
Закуски
Просмотрено
5571
Лососевые профитроли: Лучшая закуска для Гурманов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5725
Фитнес-удовольствие: ягодный чизкейк
Закуски
Просмотрено
7823
Готовлю практически каждый день: Закусочные творожные палочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4865
Очень даже вкусные, необычные драники с сыром. Пальчики оближешь!
Салаты
Просмотрено
5472
Замечательный вариант для детского праздника — Салат «Белый заяц»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4710
Простецкий, на первый взгляд, купол из песочного теста скрывает все то, что входит в наше понятие торта
Второе
Просмотрено
5041
Шашлык из Курицы с Ананасом. Вкусно и Без вреда для Фигуры
Разное
Просмотрено
5991
Старости нет — Старость назад! Секрет молодости открыт!