Просмотров: 3958
Идеальный ужин — куриные отбивные в кляре!
Здоровое питание никто не отменял!
Ингредиенты:
Куриные грудки филе — 800 гр
Для кляра:
Сметана или натуральный йогурт — 2-3 ст л
Яйцо — 3 шт
Мука ц/з пшеничная или ржаная — 3 ст л
Соль, приправы
Масло оливковое
Приготовление:
Нарезаем куриное филе и отбиваем со всех сторон. Солим и перчим.
Для кляра: смешиваем яйца и сметану, добавляем муку, специи и хорошо перемешиваем.
Обмакиваем филе в кляре и обжариваем с двух сторон на небольшом количестве масла.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — fitelife.ru
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5097
Идея к празднику — обалденный салат «СЛАДКАЯ КУРОЧКА» с черносливом и орешками
Второе
Просмотрено
13747
Голубцы в духовке. Закарпатский рецепт — Это вкуснее, чем просто голубцы!
Салаты
Просмотрено
5710
Готовлю на все праздники — Салат «Огонек». Сытно и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
30729
Американские Пончики на кефире всего за 15 минут. Идеальное угощение к чашечке кофе!
Второе
Просмотрено
4798
«Пшенная каша с тыквой в горшочке» — в восторге даже отъявленные мясоеды!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5396
Быстрые крендельки из творожного теста
Второе
Просмотрено
5481
Сочная куриная печенка в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
5194
Вкуснейший салатик «Лёгкий» — свежий и сочный!
Второе
Просмотрено
3858
Жаркое с грибами и капустой: идеальный ужин для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4367
Сытный пирог с творогом, сыром и салями («Кальцоне»). Детям особенно нравится!
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
4431
Французский тост к завтраку. Пожалуй, это одно из лучших блюд!
Первое
Просмотрено
8052
Суп «Эклер» из трех ингредиентов — готовится молниеносно!
Второе
Просмотрено
5465
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе — мое коронное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8730
Творожное тесто-удивительное…без яиц и рыхлителя,на глазах растет в духовке.
Десерты и выпечка
Просмотрено
16452
Итальянский картофельный пирог с ветчиной и сыром — готовить совсем несложно, а результат Вас точно порадует!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4424
Невероятно вкусные конфеты: Медвежьи лапы в белой глазури!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4176
Быстрый и очень вкусный десерт «Кис-кис». Детки обожают!
Второе
Просмотрено
4664
Шикарный шашлык в ДУХОВКЕ – такой же ВКУСНЫЙ, как на углях
Закуски
Просмотрено
4203
Кабачки с грибами и помидорами — оригинальное угощение к столу!
Второе
Просмотрено
4994
Не найдется такого человека, который бы не пробовал шашлык. Я вам расскажу все тонкости и секреты настоящего грузинского маринада
Закуски
Просмотрено
9742
9 рецептов маринадов для рыбы
Салаты
Просмотрено
4784
Недавно открыла для себя отличный вкусный рецепт, с помощью которого уже сбросила пару килограмм
Десерты и выпечка
Просмотрено
4110
Лимонный кекс с кабачком: на удивление вкусный и ароматный!
Салаты
Просмотрено
6037
12 вариантов необычайно вкусных салатов. Обязательно попробуйте!