Просмотров: 4237
Салат «Две капусты» с кальмаром — вкусно и полезно!
Очень вкусно и оригинально!
Ингредиенты:
100-120 г морской капусты консервированной;
150 г пекинской капусты;
1 отварной кальмар;
3 ст. л. кукурузы;
2 зубчика чеснока;
масло подсолнечное или оливковое;
соль и перец молотый — по вкусу.
Приготовление:
Шинкуем пекинскую капусту, солим и немного мнем руками.
Отвариваем кальмары, затем очищаем от пленок и хорды, нарезаем кольцами или полукольцами.
Смешиваем пекинскую, морскую капусты, кальмара, кукурузу, выдавить чеснок, солим, перчим, заправляем салат маслом.
Приятного аппетита!
Автор идеи — Наташа Чагай
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5719
Нежные и простые тефтели, которые можно приготовить за 30 минут!
Салаты
Просмотрено
4605
Сытный салат с перловкой: можно ужин не готовить!
Салаты
Просмотрено
4634
В копилку праздничных рецептов — салат «Семга под шубой»
Десерты и выпечка
Просмотрено
7224
Необычное пирожное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4963
Немецкий луковый пирог (Zwiebelkuchen) — с первого кусочка полюбите навеки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
15240
Домашние конфетки «Коровка» без вредных добавок
Закуски
Просмотрено
4460
Фаршированные кабачки с ароматной мясной начинкой и хрустящей корочкой!
Напитки
Просмотрено
4449
Мятный лимонад — идеальный напиток в жару!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5814
Нежный, мясистый, вкусный! Пирог с Картофелем и мясом
Первое
Просмотрено
4991
Невероятно вкусный Грибной крем-суп с базиликом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7015
Ох уж и наедимся мы кабачков! Низкокалорийная пицца из кабачков!
Второе, Салаты
Просмотрено
5458
Оригинальный и очень вкусный рыбный салат «Капитан»
Салаты
Просмотрено
5021
Новогодний вариант любимого салата — Сельдь под дорогой шубой
Первое
Просмотрено
4941
В преддверии лета, отдыха и жары — готовим необычный турецкий суп с огурцами. Освежающий, тонизирующий и очень сытный
Второе
Просмотрено
8192
Берем любое мясо, картошку и готовим новое шикарное блюдо на праздник и не только!
Салаты
Просмотрено
5150
Вкусный и нежный «Салат «Алёнка».Частый гость на моем столе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4721
Песочный пирог с творогом и маком — интересный пирог, который нравится всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5616
Мини-пироги с сыром и ягодами. Наслаждение!
Закуски
Просмотрено
5427
Вкуснейший закусочный селедочный торт на вафельных коржах!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5720
Замечательная выпечка — Булочки с яблоком из быстрого теста
Второе
Просмотрено
4692
Фаршированные куриные грудки с беконом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4770
Бисквитное пирожное с кремом, по вкусу напоминающее «Буше»
Десерты и выпечка
Просмотрено
9744
Зимний торт без выпечки за 20 минут: самый вкусный и простой рецепт
Десерты и выпечка
Просмотрено
5318
Вкусняшка из детства всего из 5 ингредиентов, которые найдутся в каждом холодильнике!