Просмотров: 4156
Заряди себя энергией и витаминами — Фруктовый салат с овсяными хлопьями
Лучшее начало дня!
Ингредиенты:
овсяные хлопья — 5 ст.л.
мандарин — 2 штуки
банан — 1 штука
сливки (10%) — 5 ст.л.
мед — 2-3 ст.л.
орехи
ягоды
Приготовление:
Заливаем овсяные хлопья теплой кипяченой водой и даем минут 15 минут настояться, затем сливаем воду.
Очищенные мандарины от кожуры и пленок делим на дольки.
Очищенный банан нарезаем кружками толщиной примерно 1 см.
Выкладываем фрукты в салатник, добавляем разбухшие хлопья.
Заправляем салат медом и поливаем сливками, украшаем измельченными орехами и любимыми ягодами.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — esp.md
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6487
Лучшие рецепты Вкуснейшего БЕЗДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА
Десерты и выпечка
Просмотрено
4546
Обалденные банановые кексы. Ела бы каждый день!
Первое
Просмотрено
4502
Записывайте рецепт вкусного куриного супа с кукурузой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5749
Нежное с приятной кислинкой творожное бланманже с черной смородиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
4543
Худеющее мороженое — наслаждение для красоток!
Соусы
Просмотрено
7856
Полезная замена майонезу
Второе
Просмотрено
4839
Самый быстрый завтрак: Самые ленивые Вареники
Второе
Просмотрено
5689
Обалденная картошка, тушенная с курицей в молоке. Вкусно и оригинально!
Салаты
Просмотрено
4505
Идея к празднику — Печеночный слоеный салат с плавленным сырком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5027
Замечательный летний пирог «Чабела» с абрикосовым джемом. Рецепт просят все, кто пробует!
Второе
Просмотрено
5939
Жареная картошка «Хозяйка отдыхает». Она сама жарится!
Закуски
Просмотрено
5259
Рулетики из куриной грудки с черносливом к праздничному столу
Салаты
Просмотрено
12069
Соседка пригласила на новоселье. Там был Очень вкусный слоеный салатик. Поделюсь рецептом
Десерты и выпечка
Просмотрено
4780
Получается мощно: Вкусный и сочный манно-яблочный пирог
Десерты и выпечка
Просмотрено
5360
Постная шарлотка с яблоками без яиц и молока. Вкус великолепный и незабываемый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6323
Прозрачное варенье из яблок сорта «Антоновка». Объедение!
Закуски
Просмотрено
9081
Такая рыбка точно по вкусу: Скумбрия холодного копчения
Десерты и выпечка
Просмотрено
5550
Обалденный медовый торт «Домашний», который придётся по душе каждому.
Второе, Завтраки
Просмотрено
13644
Ленивые вареники. Всегда готовлю, когда в холодильнике появляется пачка творога!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16696
Пирог с яблоками за считанные минуты. 15 минут вместе с выпечкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5750
Простой в приготовлении обалденный штрудель с яблоком, изюмом, корицей и цедрой лимона
Десерты и выпечка
Просмотрено
5734
Обалденный вишневый торт с кремом из сыра маскарпоне
Закуски
Просмотрено
5411
Бутерброды на скорую руку — 5 самых простых и вкусных!
Завтраки
Просмотрено
4757
Рулетики из омлета — идеальный завтрак для любимых!