Просмотров: 11972
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
?Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93?
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
4761
Эксперимент удался на славу: горячие бутерброды с морковью, сыром и чесноком
Разное
Просмотрено
6040
Как сохранить чеснок на зиму
Десерты и выпечка
Просмотрено
6299
Кунжутное печенье
Соусы
Просмотрено
15469
Самый вкусный домашний майонез от Эктора Хименес-Браво
Десерты и выпечка
Просмотрено
5688
Очень вкусный и ароматный пирог «ШАРМАН»!
Закуски
Просмотрено
4322
Куриное филе в беконе — идеальная закуска для посиделок с друзьями!
Закуски
Просмотрено
7319
Закусочный торт Наполеон к празднику. Вкусно и оригинально!
Второе
Просмотрено
4564
«Улетная» курица — от аромата и вкуса можно с катушек слететь!
Разное
Просмотрено
5526
Замечательный рецепт чесночной картошки, запеченной в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4889
Домашняя пицца всегда вкуснее: Пицца с салями и грибами «Ужин на даче»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5523
Рассыпчатое и нежное печенье «Курабье». Вкусно и красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4456
Творожно-банановый пирог с вишней — пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
4140
Нежный минтай с помидорами и сыром — сытный и полезный ужин!
Второе
Просмотрено
4953
Сочные котлеты из куриного филе с грибами: вкусовая эйфория гарантирована!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7334
Домашняя чиабатта с мягким мякишем, крупными порами и хрустящей корочкой снаружи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8551
Невероятно вкусный торт. Достоин любого торжества!
Второе
Просмотрено
4222
Готовим вкусно: Лапша домашняя — самый простой рецепт
Закуски
Просмотрено
4352
Не знаете чем удивить гостей? Подайте любимое блюдо по-новому — Селедка под шубой в лаваше
Десерты и выпечка
Просмотрено
4625
Обожаемые с детства плюшки с сахаром…Полоска, за полоской!!!
Второе
Просмотрено
6066
Сочные зразы из фарша в духовке. Быстро и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8215
Масляный яично-молочный крем шарлотт можно использовать для начинки эклеров, прослаивания тортов и пирожных.
Завтраки
Просмотрено
4208
Вкусный и полезный творожный завтрак в банке — зарядит Вас энергией на целый день!
Первое
Просмотрено
4653
Что может быть лучше в такую жару — только окрошка (не классическая)!
Салаты
Просмотрено
4093
Салат «Нежность» с крабовыми палочками — украсит любое застолье!