Просмотров: 7870
Очень вкусный легкий завтрак для тех, кто на диете — ЯБЛОЧНЫЙ КЕКС
На 100 грамм — 154.19 ккал!
🔸Б/Ж/У — 5.07/3.54/29.93🔸
Ингредиенты:
- 40 гр овсяных хлопьев
- 100 гр яблока
- 50 гр моркови
- 1 яйцо
- 2 ч/л рисовой муки
- 1/3 ч/л разрыхлитель
- корица
Приготовление:
Измельчаем яблоко, морковь и хлопья в блендере.
Смешиваем все ингредиентами, выкладываем в формочку и отправляем в микроволновку на 5 минут.
Украшаем мягким творожком, орешками.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
2821
Изумительная скумбрия пряного (мокрого) посола
Второе
Просмотрено
3051
Идеальное блюдо на праздничный стол: куриные отбивные в духовке
Второе
Просмотрено
3071
Шикарный плов от Светланы Триандафилиди. Рекомендую!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3173
Кокосовое печенье
Десерты и выпечка
Просмотрено
1952
Самый простой и вкусный тортик к чаю!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2160
Это невероятно вкусно — татарский сметанник с ароматом ванили
Десерты и выпечка
Просмотрено
4411
Жареное молоко — вкуснятина необыкновенная!
Салаты
Просмотрено
3041
Луково-яблочный салат по-польски. Прекрасная закуска к мясу!
Салаты
Просмотрено
2003
Полезный творожный салат для худеющих «Стройняшка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
1867
Настоящие Блины, фаршированные куриным филе, грибами и сыром с соусом
Закуски
Просмотрено
1891
Чипсы в микроволновке. Быстро, вкусно и не вредно!
Второе
Просмотрено
1620
Побалуй своих любимых гурманов — Китайская лапша с куриными фрикадельками
Десерты и выпечка
Просмотрено
2453
Топ-3 самых вкусных, но простых запеканок! Готовьте, не пожалеете!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3255
Нежный, тающий во рту лимонный кекс с изюмом. Такой легкий, что съесть можно много и не заметить!
Десерты и выпечка
Просмотрено
1859
Ничего полезнее не существует: 6 вариантов начинки для ПП-рулета из лаваша
Салаты
Просмотрено
2200
Яркий салат для праздничного стола: Обалденный Салат “Одуванчик”
Второе
Просмотрено
1779
Вкусное и полезное блюдо к ужину — Куриные тефтели с тыквой
Разное
Просмотрено
2411
ЯБЛОКИ ЖАРЮ, ТУШУ И ЗАВОРАЧИВАЮ В МЯСО… Бесподобные Рецепты из яблок которые МАЛО КТО ЗНАЕТ!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2433
Вкусный и нежный торт Маша. Ваши гости непременно оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2913
Хрустящий батон пропитанный маслом, сыром и чесночком. Невозможно оторваться!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3435
Правильный рецепт мастики для создания настоящих кулинарных шедевров
Закуски
Просмотрено
2604
Печёночный рулет из куриной печени с начинкой из моркови
Второе
Просмотрено
2069
Просто офигенное блюдо! Курица приготовленная в соке апельсина
Десерты и выпечка
Просмотрено
3161
Быстрые и безумно вкусные маффины «Шармель»