Разное

Просмотров: 5002

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Венские сосиски в тесте»: готовлю детям в школу и мужу на работу!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пятиминутное малиновое варенье. Аромат и вкус божественный!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматные маффины с корицей и нутеллой и хрустящим сахарным верхом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рулет или рецепт очень удачного бисквита

Просмотрено

Куриное филе в кляре

Просмотрено

Сырно-кабачковы котлетки — традиционная закуска, которую можно заказать в лучших ресторанах Греции.

Просмотрено

Курочка запеченная в духовке с овощами

Просмотрено

Куриное филе в соусе: блюдо, которое должна уметь готовить каждая хозяйка!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Невероятно пушистые японские булочки «Хоккайдо»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Топ-9 лучших рецептов для любителей пиццы

Просмотрено

Сытный ужин: Свинина, запеченная с овощами под соусом бешамель

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мягкие и ароматные булочки с клубникой и творогом

Просмотрено

Нежнее, чем любой другой салат в мире! Салат-закуска «Апельсин»

Просмотрено

Самые вкусные в мире рецепты приготовления нежных тефтелей

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бесподобные пирожки из нежнейшего дрожжевого теста!

Просмотрено

Неожиданная подача жюльена…в булочке. Так даже намного вкуснее!

Просмотрено

Курица фаршированная сыром и шпинатом. Таким сочным, филе еще никогда не получалось!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сытные Булочки с Сосиской «Бабулин дом». Сытные и без особых заморочек!

Просмотрено

Салат «Увертюра». Для любителей чернослива и орехов!

Просмотрено

Нежное куриное филе в сырном соусе. Быстро и вкусно!

Просмотрено

Такую вкуснятину вы еще не ели — удивительно простое и вкусное блюдо!

Просмотрено

Сочные бриллиантовые ножки фаршированные сыром

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер подборка: 4 простых рецепта семейных пирогов

Просмотрено

Низкокалорийные морковные котлетки в духовке для худеющих