Разное

Просмотров: 5195

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Ароматные окорочка с молотым имбирём, жаренные на сковородке

Десерты и выпечка

Просмотрено

10 главных секретов пышного бисквита

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ирландский яблочный пирог

Просмотрено

Рецепт дня — Нежные отбивные к ужину

Десерты и выпечка

Просмотрено

Изысканный и легкий десерт «Белоснежка» — тает во рту!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Завершаем Масленую неделю вкуснейшими блинчиками на рисовой муке

Просмотрено

Курица стир-фрай в кисло-сладком соусе. Удивите родных!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот рецепт у меня больше 10 лет: Нежнейший Малиновый пирог «Ангелочек»

Маринады

Просмотрено

Рецепты маринадов для шашлыка. Никакого уксуса!!!

Просмотрено

Самый удачный рецепт маринованного куриного филе. Нежнее и сочнее не бывает!

Просмотрено

Супер способ хранения помидоров круглый год

Просмотрено

Эффектное и очень вкусное угощение — куриные отбивные с шампиньонами

Просмотрено

Узбекский салат «Малика» с говядиной: вот его вкус Вы запомните надолго!

Просмотрено

Советы на все случаи жизни.

Просмотрено

Лучшая заготовка из сладких перцев. Прекрасно подходит как соус к мясу и как гарнир!

Просмотрено

Биолог рекомендует: как удалить пестициды и химикаты из фруктов и овощей, используя этот простой метод!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Банановые Бурфи с Орехами, Курагой и Изюмом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожная запеканка с морковью для любимых!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Ароматная и хрустящая чесночная лепешка с зеленью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Королевский»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Два замечательных рецепта блюд из творога. И оба вкусные!

Просмотрено

Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!

Просмотрено

Для любителей легких салатов: Вкусный и сытный салат «Белковый Удар»

Просмотрено

Замечательная подборка бутербродов для праздничного стола