Разное

Просмотров: 5266

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Просмотрено

Готовим самый вкусный и полезный сыр своими руками. Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сливочная колбаска. Десерт, который волнует всех — от мала до велика!

Просмотрено

Готовимся к Рождественскому столу — КУТЬЯ БОГАТАЯ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежнейшее пирожное с лимонно-апельсиновой начинкой. Рецепт простейший

Просмотрено

Сытный деревенский ужин за 20 минут — Лапша с беконом и луком

Просмотрено

Салат с черносливом и курицей и огурцом «Темный рыцарь»

Просмотрено

Горжусь этим рецептом: Салат из свеклы с маринованным луком и горошком

Просмотрено

Хлеб на шампуре — с хрустящей корочкой и ароматом дымка. Вкуснее не бывает!

Завтраки

Просмотрено

Ванильные сырники: именно такие, как они должны быть!

Просмотрено

Паста с креветками с ароматным соусом. Невероятно вкусно!

Просмотрено

Цыпленок с пармезаном и томатной пастой

Просмотрено

Быстрое и аппетитное горячее блюдо для всей семьи. Очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нутеллу мои дети любят безумно, но всегда настораживает, из какой химии она приготовлена!

Десерты и выпечка

Просмотрено

БЕЛКОВЫЙ КРЕМ по рецепту Швейцарского безе.

Просмотрено

Тушеные куриные сердечки. Рецепт, который меня не подводил!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень вкусный и нежный тортик — Тебе точно понравится!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучший рецепт для воскресенья: Слойки с ветчиной и сулугуни

Просмотрено

Обалденные маринованные баклажаны по итальянскому рецепту

Просмотрено

Рецепт «Конвертики из лаваша» и ты Богиня Закусок!

Просмотрено

Сытный обед: Суп с картофельными клецками

Просмотрено

Минестроне с фруктами «Просто Бомбезно»

Просмотрено

Мама напомнила про салат их простых ингредиентов, но вкус весьма необычный: Салат из ветчины, помидоров, огурцов и сыра

Просмотрено

Грибное масло

Просмотрено

Самые обычные дрожжи способствуют бурному цветению растений. Теперь всегда использую такую подкормку