Разное

Просмотров: 5371

7 правильных здоровых ужинов. Вы уже знаете, что после 18 есть не только можно, но и нужно? Но вот что предпочесть в качестве легкого ужина?

Наши 7 правильных здоровых ужинов позволят Вам всю неделю ужинать разнообразно и некалорийно.

Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
Отваренный рис с креветками и овощами.
Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Заправить бульон можно либо картофелем и другими овощами (например, брокколи), либо крупой (например, гречкой или рисом). Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы.
Молочная каша «Геркулес» с ягодами.

Приятного Вам ужина!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Праздничный, порционный вариант Муравейника

Десерты и выпечка

Просмотрено

Песочно — творожный торт «А-ля Французская Ватрушка»! Сын просто обожает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Старинный, но проверенный рецепт: 30 Рецептов вафель для электровафельницы

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Сырники с шоколадной начинкой в панировке из овсяных хлопьев

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Даже у ребенка выходит с первого раза — творожные сырники из трех ингредиентов

Просмотрено

Тортилья с луком, сыром и грибами — взрыв вкусовых эмоций!

Десерты и выпечка

Просмотрено

4 лучших рецепта крема: Крем Патисьер, Крем Англез, Миндальный крем, Крем Пари-Брест или крем муслин с пралине.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Рояль»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Карасики, запеченные «по-монастырски»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Оладьи из картофельного пюре с фаршем — обожаю простые и вкусные блюда!

Просмотрено

Ароматные феттучини со сливочным соусом и овощами

Просмотрено

Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!

Просмотрено

Куриные крылышки «Ароматные». Ничего вкуснее я не ела!

Просмотрено

Рисовый торт » Весна в Азии » — красивый и несложный в приготовлении гарнир к празднику!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самые пышные и вкусные оладьи, которые можно приготовить!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Низкокалорийный йогуртовый торт с киви и бананом

Просмотрено

Кабачковая аджика на зиму.Идеальна к мясу или с хлебом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кокосовое печенье без муки, с хрустящей корочкой и нежной серединкой!

Завтраки

Просмотрено

Легкий и сытный завтрак для ленивых: готовим с вечера!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Потрясающе вкусные блинчики с мясом. Сметана в этом рецепте, точно не лишняя!

Просмотрено

Обалденные консервированные арбузы на зиму без уксуса!

Просмотрено

Лодочки из цукини с овощами — готовлю каждый день, немного меняя начинку!

Просмотрено

Самый быстрый способ приготовления ТОМАТНОЙ ПАСТЫ за 30 минут

Просмотрено

Финские картофельные лепёшки «Сытный дом»