Просмотров: 6122
Творожная запеканка без муки, манки, сахара и лишних калорий!
На 100 грамм всего 85 ккал!
Ингредиенты:
творог — 250 г
банан — 2 штуки
яйца — 2 штуки
молоко -100 мл
ванилин, корица по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков.
Взбиваем блендером желтки с творогом, молоком, бананами и пряностями.
Отдельно взбиваем белки до пиков.
Вводим аккуратно белки в творожную массу.
Выкладываем массу в силиконовую форму и выпекаем при 170 С около 35 минут.
Остужаем и подаем полив мёдом!
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Разное
Просмотрено
2589
Сколько калорий нам нужно в день, чтобы похудеть или набрать вес
Десерты и выпечка
Просмотрено
6465
Пицца на сковороде за 10 минут
Десерты и выпечка
Просмотрено
3430
Готовим пышное тесто для которого годится любая начинка
Закуски
Просмотрено
3607
Вкуснейший сальтисон из свиной рульки
Закуски
Просмотрено
3656
Очень вкусная закуска — сырные шарики во фритюре!
Закуски
Просмотрено
3454
Кабачковый тортик к праздничному столу!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2892
Грецкие орехи в карамели: полезный, несложный и доступный десерт!
Второе
Просмотрено
3330
Очень вкусные, сочные домашние пельмени с одним недостатком — съедаются мгновенно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3053
Картофельные пышки с хрустящей вкусной корочкой
Салаты
Просмотрено
2988
Простой и вкусный салат к празднику или к ужину!
Первое
Просмотрено
3211
Девочкам на заметку — Овощной суп для похудения «Страна овощей»
Второе
Просмотрено
2856
Сочнейшие куриные котлетки с ананасами — объедение!
Второе
Просмотрено
3483
Ну просто заморский ужин: Вкуснейшая Рыбка с сыром и помидорами
Десерты и выпечка
Просмотрено
3008
Креативная идея: Необычная Шарлотка с сочными яблоками
Салаты
Просмотрено
3119
Любопытно. Кто, когда и зачем придумал салат «Селедка под шубой»?
Десерты и выпечка
Просмотрено
3949
Фальшивые беляши — настоящая находка для тех, кто любит эксперименты и…
Второе
Просмотрено
3107
Сочная и нежная печень с необычным яблочно-йогуртовым соусом, запеченная в духовке!
Закуски
Просмотрено
6890
Салат «Гениальный», потому что очень простой и вкусный. Мммм…. такая вкуснота….
Десерты и выпечка
Просмотрено
2844
Один из любимых десертов нашей семьи — Классический французский яблочный тарт
Десерты и выпечка
Просмотрено
2900
Яблочное желе — красивое и необыкновенно вкусное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3760
Невозможно отказаться — Ватрушки «Школьные» с яблочным повидлом
Закуски
Просмотрено
3511
Шампиньоны с курицей и сыром, запеченные в духовке
Салаты
Просмотрено
3198
Идеальный салат «Каприз» к праздничному столу!
Разное, Салаты
Просмотрено
4438
Оформление овощных нарезок