Просмотров: 4758
Полезный и вкусный овсяный блинчик на завтрак
Завтрак должен быть вкусным и полезным!
Итого на 100 грамм 177 ккал
Б/Ж/У 9.9 / 8.1 / 16.9
Ингредиенты:
Овсяные хлопья — 2 ст.л.
Молоко — 30 мл
Яйца — 1 шт
Соль — по вкусу
Приготовление:
Заливаем с вечера геркулес молоком или водой и убираем в холодильник.
Утром добавляем яйцо, соль по вкусу и перемешиваем.
Распределяем блинную массу тонким слоем по антипригарной сковороде и готовим, накрыв крышкой на маленьком огне.
Когда блин «схватится», переворачиваем на другую сторону.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5162
Салат «Фунчоза с овощами». Супер закуска!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5903
Идеальный пирог на выходные: Капустный пирог на сметанном тесте.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5864
Вкусные и хрустящие трубочки с начинкой — рецепт БОМБА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10209
Цветаевский яблочный пирог. Идеальная выпечка бывает несложной!
Второе
Просмотрено
4507
Осеннее меню: кабачки тушенные с лесными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5268
Сочные СЛОЙКИ с Яблоками! Такие сочные и сладенькие, невозможно описать словами!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5783
Манник — очень вкусный пирог для ваших деток
Салаты
Просмотрено
7760
Топ-10 самых праздничных салатов от Кукухни
Салаты
Просмотрено
4723
Ну как тут не восторгаться: вкусный и красивый салат «Лесная сказка»
Салаты
Просмотрено
4598
Салат «Лисья шубка» по-новому — влюбитесь с первой ложки!
Закуски
Просмотрено
4786
Давно полюбившееся блюдо в моей семье — Салат-закуска из курицы, баклажанов и помидор
Закуски
Просмотрено
5413
Любимая закуска по-новому — Селедка под шубой (роллы)
Второе
Просмотрено
6101
Запиши рецепт великолепного блюда — запечённые баклажаны с грибами и перцем
Второе
Просмотрено
9514
Для любителей простых, но очень вкусных блюд! Пикантная перловка с мясом
Десерты и выпечка
Просмотрено
5623
Лучше к чаепитию не придумать — Медовик на кефире!
Второе
Просмотрено
5681
Грибные кулёчки
Второе
Просмотрено
6400
Нежная запеченная цветная капуста в кефирной заливке и сырной корочки!
Закуски
Просмотрено
7154
Топ-9 вариантов вкусного заливного к празднику
Десерты и выпечка
Просмотрено
6640
Для настоящих ценителей вкусной выпечки: Баба нежная с сахарной глазурью!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6844
Самый правильный рецепт заварного крема! Густой и в меру сладкий
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Вкуснейшие треугольники с творогом и сыром
Салаты
Просмотрено
10594
Лучший Салат «Мексика» — ничего варить не надо
Второе
Просмотрено
4966
В этом ужине меньше 100 кал, но вкус невероятный: Тушёная курогрудка в соевом соусе
Первое
Просмотрено
5133
Диетическая окрошка с курицей и помидорами