Просмотров: 4692
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4948
Креветки в ароматном чесночном масле. Божественно!
Разное
Просмотрено
9898
Топ-5 рецептов вкусной кутьи на рождество
Десерты и выпечка
Просмотрено
4838
Быстрый и аппетитный слоеный пирог с брынзой и зеленью
Второе
Просмотрено
8218
Такому картофелю муж рад, как ребенок! Вкусно и просто!
Закуски
Просмотрено
5075
Просто бесподобные огурчики. Советую всем!!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6730
Вкуснейшие творожные пироги: самые лучшие рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
4334
Простой и очень вкусный пирог со сгущёнкой и печеньем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6207
Пирог «Подушки»
Второе
Просмотрено
5241
Обалденные биточки из рыбной консервы с рисом
Второе
Просмотрено
5672
Королевское блюдо: Лосось запеченный в слоеном тесте
Второе
Просмотрено
4882
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром: подготовил, сложил и поставил запекать!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6370
Вкусный, нежный и сочный пирог «Удача» — за счет крема, он всегда получается удачным
Десерты и выпечка
Просмотрено
6187
Булочки с повидлом и маком — вкуснейшая выпечка своими руками!
Салаты
Просмотрено
8676
Самые вкусные и легкие салаты к 8 Марта. Удиви подруг!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6466
Вафельные трубочки — хрустящие в электровафельнице с заварным кремом.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4693
Новогоднее шоколадное печенье — супершоколадно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Нежная творожная запеканка с ягодами: отличное сочетание творожного вкуса с ягодной кислинкой!
Салаты
Просмотрено
5470
Всеми любимый салат с печенью трески. Когда я его готовлю, праздник в доме наступает автоматически
Второе
Просмотрено
5982
Порадуйте любителей пикантного — Острая курица в сливочном соусе
Салаты
Просмотрено
7938
Всего 46 кал: Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!
Второе
Просмотрено
4993
Картофель по-итальянски, запеченный с сыром и ароматными травами — просто объедение!
Салаты
Просмотрено
4413
Замечательный салатик в копилку рецептов с карбонадом и кукурузой
Салаты
Просмотрено
6268
Салат с сельдью: вкуснее, чем привычная нам «селедка в шубе»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10118
Слоеные пирожки с мясом и сыром. Вкуснятина на скорую руку для перекуса!