Просмотров: 4898
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Соусы
Просмотрено
7187
5 вариантов рецептов соусов с хреном для сильных духом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5272
Великолепная шарлотка на сгущённом молоке — рецепт на века!
Закуски
Просмотрено
4874
Витаминное овощное АССОРТИ на зиму в маринаде
Десерты и выпечка
Просмотрено
4569
Никогда не надоест эта вкуснятина — Запечённые бананы с творогом
Закуски
Просмотрено
4651
Рецепт приготовления вкуснейших креветок. Главные секреты!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5424
Смаженка белорусская (пицца по-белоруски!)
Десерты и выпечка
Просмотрено
6260
Тесто для жареных пирожков или беляшей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6426
Самое быстрое печенье без яиц. Легкий и прямо-таки воздушный вкус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6579
Песочные кольца с орехами
Второе
Просмотрено
5737
Готовим сочную куриную грудку в соусе с лимоном. Супер блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5336
Домашнее медовое печенье «УЛЕЙ», которое так и манит!
Закуски
Просмотрено
4831
Прекрасная закуска для любителей грибочков — запеченные шампиньоны
Второе
Просмотрено
6750
Мягкая и нежная жаренная печенка. Даже в холодном виде, она прекрасна!
Второе
Просмотрено
7281
Курица с грибами под ароматным и нежным соусом за 30 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4686
Очаровательные кребли с тыквенным пюре
Десерты и выпечка
Просмотрено
6457
Великолепный пирог с вишней на кефире!
Первое
Просмотрено
5388
Сытный обед: Суп с картофельными клецками
Десерты и выпечка
Просмотрено
7505
Выпечка №1 этим летом — Песочный пирог со смородиной! Восхитительный!
Закуски
Просмотрено
5550
Ароматные жаренные вешенки в чесночном маринаде — объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4784
Подруга сегодня удивила, приготовив Стромболи (пицца-рулет). Вкусно и сытно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5720
Замечательные пирожки на скорую руку. Быстро и бюджетно!
Второе
Просмотрено
4554
Идея к ужину — вкуснейшая курица с яблоками!
Закуски
Просмотрено
7279
Томаты в капусте. Невероятно вкусные, на вкус напоминающие малосольные!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10162
Нежный наливной пирог с творогом к чаю!