Просмотров: 4258
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5288
Быстрый тортик без выпечки — «Кофе с шоколадом». Справится даже ребенок!
Салаты
Просмотрено
5559
Вкуснейший Салат из тыквы с яйцом «Оранжевый рай»
Второе
Просмотрено
4756
Молодой картофель под сметанным соусом «Гардемарины вперед»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4164
Запеченная овсяная каша с грушей: готовим завтрак с вечера!
Закуски
Просмотрено
6966
Перекусы в школу: не теряйте время на поиск рецептов
Первое
Просмотрено
6233
3 популярных рецепта приготовления супа харчо
Десерты и выпечка
Просмотрено
5335
Внесите что-то новенькое в свое меню: Капустные оладушки на кефире!
Второе
Просмотрено
5570
Куриное филе запеченное с яблоками. Рецепт, который меня впечатлил!
Закуски
Просмотрено
4495
Необычный способ засолки красной рыбы — в морозилке!
Завтраки
Просмотрено
4537
Замечательные и сытные пирожки за пару минут из лаваша!
Салаты
Просмотрено
7169
Самый вкусный салат со шпротами. Мегавкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5376
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Второе
Просмотрено
5678
Вкусный, домашний гуляш, как в детстве!
Разное
Просмотрено
5446
Рекомендации по готовке от шеф-повара Алексея Семенова
Соусы
Просмотрено
4687
Вкуснейшая аджика из зеленых помидор. Выгодно подчеркнет ваши любимые блюда!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5883
Пирожки «Лакомка»- очень нежные и вкусные с любой начинкой!
Закуски
Просмотрено
4562
Оригинальная горячая закуска — Картофельные тарталетки с сырно- ветчинной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
4496
Аппетитный картофельный пирог без теста — настоящая сенсация!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4701
Что-то новенькое и необычное! Для любителей пиццы — Стромболи (пицца-рулет)
Десерты и выпечка
Просмотрено
4195
Булочки с сыром. Они восхитительные!
Салаты
Просмотрено
5009
Салат «Крокусы» — радует глаз и вкусовые рецепторы!
Салаты
Просмотрено
6427
Красивый и вкусный овощной салат для гурманов. Готовится легко и без заморочек
Соусы
Просмотрено
4443
Цветная капуста с голландским соусом. Весь секрет в соусе!
Закуски
Просмотрено
6419
Рулет из лаваша с пекинской капустой и яйцом