Просмотров: 4562
Омлет с творогом. Всего 10 минут — вкусный и полезный завтрак готов!
Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак!
Всего 125 ккал и целых 15,5 грамм белка в стограммовой порции. Всего лишь добавьте нарезку из любимых овощей и получите лучший завтрак, какой только можно пожелать.
Ингредиенты:
Творог — 180 г
Яйцо (3 шт.) — 150 г
Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Зелень любая по вкусу (шпинат, лук, петрушка и т.д.)
Приготовление:
В миске взбить яйца, добавить творог старательно смешать, присолить.
Мелко накрошить зелень и добавьте в яйца.
Еще раз размешать тесто и поджарить омлет на прогретой сковородке под крышкой на небольшом огне 5-8 мин., переворачивая.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
16691
Воздушная запеканка без муки и манки. 30 минут — и блюдо готово! – идеальный десерт для тех, кто обожает сладкое и не любит заморачиваться с готовкой.
Второе
Просмотрено
5822
Сочная и ароматная, запеченная свинина с чесноком. Готовлю на все праздники!
Второе
Просмотрено
4814
Божественная шаверма по-питерски, пальчики оближешь!!!
Закуски
Просмотрено
7766
Готовлю практически каждый день: Закусочные творожные палочки
Закуски
Просмотрено
5105
Закусочные «сигареллы» из лаваша: Крутой рецепт для современной семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
8469
Секрет густого крема из сметаны без загустителей для торта
Десерты и выпечка
Просмотрено
4844
Шикарный Торт-мусс «Смородиновое настpоение». К празднику лучший вариант!
Второе
Просмотрено
5016
Ароматная картошечка с грибами — вкуснятина!
Салаты
Просмотрено
6828
Топ-3 салатиков с пекинской капустой
Десерты и выпечка
Просмотрено
7573
Подборка рецептов пирогов в мультиварке «Вкусняшки года»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4165
Ароматное варенье из ревеня с апельсином на зиму — с приятной кислинкой!
Второе
Просмотрено
5386
Куриные котлеты «Гурман» с шампиньонами. Совсем новое и вкусное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5890
Песочный пирог с яблоками и орехами — вкусный с приятной хрустящей ореховой начинкой
Салаты
Просмотрено
4225
Красивый и вкусный салат к праздничному столу «Астра»
Второе
Просмотрено
6306
Мясо по-купечески с грибами и сыром
Второе
Просмотрено
5108
Сочная и нежная, оригинальная рыбка в хлебном гнезде
Десерты и выпечка
Просмотрено
10347
Пирожки из творожного теста. Всегда получаются пышными и вкусными!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3948
Как сделать идеальный клюквенный десерт, который сразит всех наповал своей красотой
Второе
Просмотрено
4731
Сочная, нежная индейка с яблоками и луком за 15 минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4855
Лимонное суфле: Такого вы еще не пробовали!
Второе
Просмотрено
5145
Нежный минтай под сметанно-чесночным соусом — ароматно и очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6200
Любимый пирог моего свекра — Пирог «Ягодное лукошко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
8833
Очень вкусные, тонкие и нежные ажурные блинчики. Все-все в дырочках!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4643
Наши горячо любимые пышки на кефире! Готовятся быстро и просто