Салаты

Просмотров: 5529

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Десерты и выпечка

Просмотрено

Медовик с заварным кремом — нежный, пропитанный, большой…

Просмотрено

Шикарное блюдо для любого повода — Кольца кальмаров в кляре

Просмотрено

Таких сочных котлет я еще не готовила — Вкуснющие котлеты из духовки

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!

Просмотрено

Весенний, нежный салатик «Утонченная ЛЕДИ». Моя мама в восторге от Такого Яркого вкуса!

Просмотрено

Салат «А ЛЯ Рюс». Больше вы не вернетесь к обычному «Оливье»!

Просмотрено

Сытный пирог…Просто уложи красиво продукты и поставь в духовку!

Просмотрено

Салат «Большой праздник»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный десерт — немецкий творожный пирог

Просмотрено

Салат «Коул Слоу». Самый Вкусный Капустный салат!

Просмотрено

Закуска, которая никогда не надоест — Баклажаны с сыром и чесноком

Просмотрено

Аппетитный куриный суп с горошком и овощами

Просмотрено

Простой, но бесподобный рецепт вкусных ребрышек

Просмотрено

В копилку вкусных блюд к празднику — Салат «Убей меня нежно»

Просмотрено

Салат «Морская фантазия» — королевское угощение!

Просмотрено

Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!

Просмотрено

Самые вкусные блины с курицей и грибами!

Просмотрено

Вкусный и полезный домашний лимонад из апельсина и лимона

Просмотрено

Супер-бутерброд с курочкой, сыром и шампиньонами: любители вкусно перекусить оценят по достоинству!

Десерты и выпечка

Просмотрено

С детства обожала, как готовит печеночные блинчики моя мама — они получались очень нежные

Просмотрено

Румяная и сочная курица, запеченная на соли

Просмотрено

Самое вкусное и самое нежное куриное филе в сырном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пышные кексы на кефире: любимый вкус с детства!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Творожные бананы — пальчики оближешь!