Просмотров: 5077
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4576
Сегодня у меня картофельные ньокки с обжаренным салом и луком
Десерты и выпечка
Просмотрено
5644
Дрожжевой пирог «ТЫН» — вкусно, бюджетно и очень красиво!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3928
Быстрый тортик из крекера для чайных посиделок!
Второе
Просмотрено
3815
Куриная грудка в горчично-медовом соусе — мясо нежное и сочное!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4299
Нежное и рассыпчатое печенье «Поцелуйчики» с творогом
Закуски
Просмотрено
5533
Это что-то новенькое…Малосольные огурчики в минералке!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8726
Ароматное сливовое варенье по-грузински. Так и манит ароматом корицы и орехов, напоминает конфету
Второе
Просмотрено
4242
Самое необычное сочетание: Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Закуски
Просмотрено
4876
Печёночный паштет с яйцом — рецепт БОМБА!
Десерты и выпечка
Просмотрено
24149
Эта шарлотка затмила все торты и пирожные!
Завтраки
Просмотрено
4347
Оригинальный рецепт овсянки — отличный вариант быстрого завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
5827
Домашний хлеб на кефире — мягкий и пушистый!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6667
Гужеры — французские заварные булочки
Закуски
Просмотрено
3951
Корзиночки с творогом и креветками для праздничного фуршета
Салаты
Просмотрено
9389
Любимый салат «МОРСКОЙ» на каждый день! Вкусно и бюджетно!
Закуски
Просмотрено
4804
Вкусная и быстрая закуска: баклажаны, как грибы
Десерты и выпечка
Просмотрено
4523
Гусарики из слоенного теста и фарша. Готовить легко и просто!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4465
Царское угощение — Мандариновый чизкейк с маскарпоне
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
5645
Оладьи из яблок для воскресного завтрака!
Второе
Просмотрено
4342
Готовим фрикадельки с картошкой и грибами под сыром
Завтраки
Просмотрено
4070
5 лучших «ленивых» бутербродов для всей семьи
Десерты и выпечка
Просмотрено
4293
Вкуснейшие Желейные конфеты «Солнышко»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10370
Лимонные кексы — ТОП-7 лучших рецептов
Десерты и выпечка
Просмотрено
5031
Сочная запеканка из курицы с брокколи: слюнки бегут от одного вида!