Просмотров: 5663
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4940
Рубленные котлетки в сливочном соусе — элементарно просто, но потрясающе вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5832
Пирожки из слоеного теста с зелёным луком, сыром и ветчиной
Десерты и выпечка
Просмотрено
5538
Ореховый торт с шоколадом: вкус, который сведет с ума!
Второе
Просмотрено
7299
Турецкая кухня: Соте с курицей и грибами…Любой Мужчина будет покорен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5101
Десерт мечты: Обалденный Шоколадный кекс с жидким центром
Второе
Просмотрено
5110
Придумала чем я буду угощать долгожданных гостей — Сэндвичи из картофеля
Второе
Просмотрено
5504
Спагетти с нежным куриным филе в сливочном соусе
Первое
Просмотрено
4890
Постный борщ с квашеной капустой. Привет из Болгарии!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5199
Один из любимых моих рецептов — кекс на майонезе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12327
Яблочный пирог с начинкой (Цветаевский) Этот пирог — не просто тесто — яблоки. Здесь особенная яблочная начинка! Не даром у него такое название!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5496
Рецепт для тех, кто любит домашнюю выпечку, но терпеть не может возиться с дрожжами — Бездрожжевой рулет с маком
Второе
Просмотрено
5261
Тефтели с гречневой крупой
Закуски
Просмотрено
29636
Суперски вкусное кабачковое лечо с чесноком: вкусно — не то слово!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4351
Свежий и сочный десерт «Летний» в творожно-банановом креме с медом
Закуски
Просмотрено
4575
Лаваш с ветчиной к пиву. Мужчины аплодировали!
Разное
Просмотрено
5186
6 техник, которые должен освоить каждый, кто хочет вкусно готовить
Десерты и выпечка
Просмотрено
13808
«Здоровые сладости»: 5 рецептов диетических сладостей
Десерты и выпечка
Просмотрено
4998
Как приготовить «TWIX» в домашних условиях!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6879
Торт «Ростовский». Вкуснятина необыкновенная!
Второе
Просмотрено
5642
В копилку всем хозяюшкам: все про каши, советы повара
Салаты
Просмотрено
6253
Готовлю на все праздники — Салат «Огонек». Сытно и пикантно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4986
Оригинальные картофельные блинчики к завтраку!
Второе
Просмотрено
6069
Очень вкусное рагу из фасоли и колбасок
Разное
Просмотрено
7392
ТОП-10 жирных продуктов, от которых организму сплошная польза