Просмотров: 5529
Салат из помидоров с тунцом
Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!
Ингредиенты:
Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.
Приготовление:
Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!
Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
12274
Медовик с заварным кремом — нежный, пропитанный, большой…
Закуски
Просмотрено
4711
Шикарное блюдо для любого повода — Кольца кальмаров в кляре
Второе
Просмотрено
5824
Таких сочных котлет я еще не готовила — Вкуснющие котлеты из духовки
Десерты и выпечка
Просмотрено
6290
Торт «Ростовский» — заслужил свое почетное место на праздничном столе!
Салаты
Просмотрено
6907
Весенний, нежный салатик «Утонченная ЛЕДИ». Моя мама в восторге от Такого Яркого вкуса!
Салаты
Просмотрено
5338
Салат «А ЛЯ Рюс». Больше вы не вернетесь к обычному «Оливье»!
Второе
Просмотрено
5590
Сытный пирог…Просто уложи красиво продукты и поставь в духовку!
Салаты
Просмотрено
5341
Салат «Большой праздник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5015
Замечательный десерт — немецкий творожный пирог
Салаты
Просмотрено
6216
Салат «Коул Слоу». Самый Вкусный Капустный салат!
Закуски
Просмотрено
5557
Закуска, которая никогда не надоест — Баклажаны с сыром и чесноком
Первое
Просмотрено
5336
Аппетитный куриный суп с горошком и овощами
Второе
Просмотрено
4253
Простой, но бесподобный рецепт вкусных ребрышек
Салаты
Просмотрено
5726
В копилку вкусных блюд к празднику — Салат «Убей меня нежно»
Салаты
Просмотрено
4547
Салат «Морская фантазия» — королевское угощение!
Второе
Просмотрено
5175
Куриные отбивные с ананасом. Мясо получается особенно вкусным!
Второе
Просмотрено
4661
Самые вкусные блины с курицей и грибами!
Напитки
Просмотрено
4578
Вкусный и полезный домашний лимонад из апельсина и лимона
Закуски
Просмотрено
4579
Супер-бутерброд с курочкой, сыром и шампиньонами: любители вкусно перекусить оценят по достоинству!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7682
С детства обожала, как готовит печеночные блинчики моя мама — они получались очень нежные
Второе
Просмотрено
5011
Румяная и сочная курица, запеченная на соли
Второе
Просмотрено
5177
Самое вкусное и самое нежное куриное филе в сырном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5944
Пышные кексы на кефире: любимый вкус с детства!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5770
Творожные бананы — пальчики оближешь!