Салаты

Просмотров: 5576

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Праздничный салат «Прага» с черносливом

Просмотрено

Еврейская намазка на хлеб — моя «не еврейская» семья просто обожает!

Просмотрено

Готовлю на все праздники — Салат «Огонек». Сытно и пикантно!

Просмотрено

Биточки, которые понравятся всем! Вкусно и необычно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Легкий шоколадный кекс с овсяными хлопьями за 5 минут!

Просмотрено

Салат «Новогодний» — готовила много раз, сметается со стола!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Романтический торт «Медовый поцелуй»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Недорогой и очень вкусный пирог с яблоками и абрикосами

Второе, Первое, Салаты

Просмотрено

ТОП-10 рецептов с креветками!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Яблочный пирог «Домашний». Вкус, скажу честно — обалденный!

Просмотрено

Рецепты МАСТИКИ

Десерты и выпечка

Просмотрено

Вкусные и полезные овсяные квадратики с шоколадом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Этот ленивый рыбный пирог — универсальная идея для тех, кому не хочется долго возиться на кухне

Просмотрено

18 флагов государств, сделанных из их фирменной еды

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Мокко»: Нежный, воздушный и вкусный десерт

Просмотрено

Пикантное фондю в хлебе — самый верный способ удивить друзей!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень нежный и пушистый получается шоколадный бисквит!

Просмотрено

Куриные ножки в грибном соусе — быстро, предельно просто и бесконечно вкусно!

Просмотрено

Нежная и сочная свинина с чесноком, запеченная в фольге!

Просмотрено

Великолепная курица приготовленная в соке апельсина

Просмотрено

Готовим идеальную говядину! Такой ароматной и сочной я давно не ела!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рогалики с абрикосовым вареньем — они великолепны!

Просмотрено

Пелюстка домашняя со свеклой — закуска на миллион!

Просмотрено

Оригинальный суп «ЗАВТРАК ТРИТОНА». Вы просто обязаны его попробовать!