Салаты

Просмотров: 5331

Салат из помидоров с тунцом

Простой, диетичный, но очень вкусный и полезный салат. Важно: есть нужно сразу после приготовления. Не предназначен для длительного хранения!

Ингредиенты:

Консерва тунец в собственном соку 1 банка
Кукуруза консервированная 1 небольшая банка
Помидоры 3 шт.
Сладкая салатная луковица 1 шт.
Зелень
Сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление:

Лук порежьте полукольцами, помидоры средними кусочками (не очень мелко). С тунца слейте жидкость и разомните прямо в банке вилкой. С кукурузы также слейте жидкость. Смешайте все ингредиенты, добавьте сметану и посолите по вкусу. Готово!

Питательная ценность на 100 г: 55 ккал.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Это блюдо не выйдет из моды — Паста Карбонара с грибами

Просмотрено

Оригинальный рецепт фаршированной курицы: мясо в мясе. Такой вкуснятины вы ещё не пробовали!

Завтраки

Просмотрено

Классический французский омлет с простыми пошаговыми инструкциями

Просмотрено

Курица терияки за 15 минут. Попробуй, очень вкусно.

Просмотрено

Это круче обычных вареников! Готовлю теперь только так — без лепки и раскатки!

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Вкусные сырники с манкой — идеальный завтрак!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Заливной пирог с зелёным луком и яйцом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Гусарики из слоенного теста и фарша. Готовить легко и просто!

Просмотрено

Салат «ЗАГАДОЧНЫЙ » с печенью и орехами

Просмотрено

Нежнейшее филе индейки в сметанно-горчичном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим домашнюю карамель — объедение!

Просмотрено

Обалденный картофель с шампиньонами в сметане — супер ужин!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рассыпчатое и хрустящее печенье без яиц. Замечательная выпечка для любого повода!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Совсем недорогой и очень вкусный яблочный пирог на кефире

Просмотрено

Салат «Наваждение» — прекрасная альтернатива «Селедки под шубой «

Просмотрено

Рецептов плова много не бывает: Вкусный восточный плов

Просмотрено

Нежнейшее сало в луковой шелухе — непременно приготовьте!

Просмотрено

Правильный кулич от Артура Янсена)) Изумительный на вкус и долго не черствеет!

Просмотрено

Мексиканский салат с курицей Тако

Просмотрено

Творожный крем всего за 5 минут: лёгкая вкуснятина для вашей фигуры!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Торт «Nutella»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрые пирожки на кефире — готовятся моментально!

Просмотрено

Pыбные рулеты с овощной начинкой — отличное блюдо без особых хлопот!

Просмотрено

Плавленный сыр «Янтарь»: Рецепт домашнего сыра из творога