Просмотров: 6431
Если Вы любите фасоль, то это для Вас! А если не любите, то после первой ложечки полюбите!
Это один из самых простых, но вкусных и полезных салатов. Попробуйте! Он понравится даже тем, кто не любит фасольку.
Ингредиенты:
- Фасоль красная консервированная — 1 банка
- Фасоль белая консервированная — 1 банка
- Сладкий болгарский перец — 1шт
- Редис — 6-8 шт
- Лук зеленый — 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от Вашей любви к луку)
Для заправки:
- Тмин молотый — 1 ч.л.
- Кетчуп — 1ст.л.
- Масло оливковое — 2 ст.л.
- Сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
- Чеснок — 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л.)
- Острый соус ( у меня Табаско) — неск. капель
- Соль по вкусу
- Перец черный свежемолотый — по вкусу
Приготовление
- Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь «презиравшая» до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.
- Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.
- Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.
- Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.
- Лук мелко порубить.
- Смешать все овощи.
- Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.
- Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.
- Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.
Читайте также:
Разное
Просмотрено
9683
Творожный крем всего за 5 минут: лёгкая вкуснятина для вашей фигуры!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4694
Картофельный хворост — идеальный гарнир к мясу или рыбе!
Второе
Просмотрено
4667
Цветная капуста с грибами и сыром фета. Невероятно вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4450
Сливочно-арахисовый чизкейк. Вкуснейший десерт своими руками!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4216
Слоеные булочки с сыром: угощение к чаю одним махом!
Салаты
Просмотрено
6260
Салаты для вашей стройности: 5 простых, но очень ценных рецептов
Второе
Просмотрено
5196
Сочная и ароматная скумбрия в горшочках
Салаты
Просмотрено
5084
Вкусный и не дорогой слоеный салат с курицей и шампиньонами
Разное
Просмотрено
5377
Купили тунец? Тогда приготовим вот эти 4 шикарных блюда
Второе
Просмотрено
12366
Рецепт настоящих драников, без муки и яиц! Этот вкус не передать словами, попробуйте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10399
5 секретов приготовления чебуреков раскрывает самый дорогой повар столицы
Второе
Просмотрено
4911
Овсяные котлеты без мяса: отличный вариант для поста или для вегетарианского питания
Закуски
Просмотрено
5437
Фаршированные баклажаны по-армянски. Отменная закуска! ⠀
Закуски
Просмотрено
4439
Запеченные бутерброды с овощами и курицей: даже не нужно ничего придумывать!
Второе
Просмотрено
4749
Белковый рулет «Фитнес». Минимум калорий и максимум пользы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6613
Джем «Слива в шоколаде». Отличная альтернатива дорогущей Нутелле!
Второе
Просмотрено
7255
Бальзамические грибы за 15 минут. Элегантный гарнир к мясу .
Салаты
Просмотрено
4504
Нежный и красивый салат «Соломка». Разнообразь свое меню!
Закуски
Просмотрено
4255
Устрой праздник живота у себя дома — сочный домашний гамбургер
Второе
Просмотрено
4601
Картошечка «Скоростная». Когда нет времени приготовить что-нибудь серьезное…
Второе
Просмотрено
4587
Ароматная куриная грудка в микроволновке с румяной корочкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4622
Невероятно вкусная и оригинальная запеканка с яблоком под чизкейк
Второе
Просмотрено
7873
Картофельный гратен в молоке с сыром: еще более вкуснее!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5406
Угости подруг творожным кексом с варёной сгущёнкой