Просмотров: 4918
Для тех, кто на диете: Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью
Быть в форме легко!
Ингредиенты:
4 больших пучка (200 г) вашей любимой зелени
2 зубчика чеснока
150 г натурального йогурта
450 г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша (200 г)
Приготовление:
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет.
Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см.
Лёгкий и полезный перекус готов!
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
4342
Порадуйте родных витаминным салатиком из моркови с клюквой, чесноком и орехами
Закуски
Просмотрено
4427
Уверенна, что Вы никогда не готовили такие оригинальные и вкусные Грибные оладушки!
Напитки
Просмотрено
3949
Холодный мятно-лимонный лимонад: насладись ароматным и вкусным напитком
Первое
Просмотрено
5780
Уха из рыбьей головы и хвоста — 4 варианта приготовления
Десерты и выпечка
Просмотрено
5436
Классический и единственно верный рецепт МЕДОВОГО Торта
Закуски
Просмотрено
4948
Жульен в тарталетках — лучшее, что можно придумать к столу!
Первое
Просмотрено
5626
Классический овощной суп с зеленым горошком и цветной капустой
Закуски
Просмотрено
10869
Супер закуска — Запечённые шампиньоны в масляно-чесночном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
8592
Самый вкусный быстрый пирог с ягодами за 7 минут + время на выпечку
Закуски
Просмотрено
7486
Вкусный и сытный салат «Влюбленная фасоль» на зиму
Закуски
Просмотрено
5341
Домашний куриный рулет к праздничному столу
Десерты и выпечка
Просмотрено
7317
Нежнейший кокосовый пирог с толстым-толстым слоем крема!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9489
Очень вкусные и пышные пирожки без длительного замеса и расстойки
Второе
Просмотрено
8292
Фигура будет вам благодарна: Запеканка из брокколи на ужин!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6127
Очень вкусное ореховое пирожное «Гармония» с масляно-заварным кремом на желтках
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6975
Творожная запеканка «Нежная» — тает во рту!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4498
Рулет «Королева осени» — Все самое вкусное в одном десерте!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4409
Кекс с беконом и луком. Вкусная замена бутерброду!
Второе
Просмотрено
4533
Котлеты в духовке с овощами и сыром — готовим вкуснейшее блюдо к ужину!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6524
Торт «Птичье молоко» по ГОСТу: мягкий бисквит, нежнейшее суфле, торт сладкий, но не приторный
Салаты
Просмотрено
4311
Салат с курицей и овощами — прекрасный вариант для позднего ужина!
Второе
Просмотрено
4562
Побалуй семью сочным и ароматным мясом — Запеченная говядина с тимьяном и чесноком
Салаты
Просмотрено
4317
Салат «Две капусты» с кальмаром — вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4944
Пирог с яйцами и зеленым луком — самый любимый и самый вкусный!