Просмотров: 4587
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски, Новое
Просмотрено
5014
Записывайте рецептик очень вкусного сала — быстросало…жаль, что мало!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4920
Творожная запеканка с морковью для любимых!
Второе
Просмотрено
4302
Самая лучшая мясная запеканка в мире: простая и вкусная, что еще нужно!
Второе
Просмотрено
4705
Вкусные и нежные котлетки с соусом: сегодня же приготовлю!
Салаты
Просмотрено
4713
Главное украшение праздничного стола — Салат «Праздничный»
Первое
Просмотрено
5280
С ума сойти до чего дошла кулинария: Куриный суп с яичными блинчиками
Второе
Просмотрено
4770
Восхитительные спагетти с курицей и брокколи. Удивите родных!
Второе
Просмотрено
5108
Куриные ножки с грибами в сливочном соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
6351
Я такие пеку к борщу! Сочный и пикантные Чесночные булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4908
Изысканные творожные роллы с курагой для стройняшек!
Второе
Просмотрено
5486
Сытные, аппетитные, ароматные и безумно вкусные штрули с курицей и картофелем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5532
Рождественская выпечка — торт «Еловая шишка». Вкусно и красиво!
Второе
Просмотрено
5892
Божественно вкусные картофельные зразы. Обожаю со сметанкой!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5605
Шикарный рецепт для любителей сыра — Сырная лепешка на творожном тесте!
Закуски
Просмотрено
4533
Икра из грибов: покорила сердце даже настоящих гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4916
6 рецептов сахарной глазури, чтобы подойти творчески к украшению печенюшек
Второе
Просмотрено
5246
Пельмени в нашей семье любимая еда: готовим супер тесто на газировке
Десерты и выпечка
Просмотрено
5709
Творожные блинчики по-австрийски — настоящее открытие!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6452
5 рецептов самых быстрых булочек
Второе
Просмотрено
5271
Креветки запеченные в лимонном масле. Вкуснее блюда не бывает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4952
Самый лучший бисквит для рулетов. Обалденный результат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4622
Сытный и аппетитный пирог с семгой на тонком тесте
Салаты
Просмотрено
5009
Праздничный салат для настоящих мужчин «Ну настоящий полковник»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4276
Готовим шоколадный тарт с черносливом