Просмотров: 4461
Освежающий летний суп со свеклой и кефиром. Прекрасный диетический вариант
Вкусно и низкокалорийно!
Ингредиенты:
свёкла — 1 штука
кефир — 400-500 гр
огурец свежий — 1 штука
редис — 4-5 штук
яйцо — 1 штука
пучок листового салата «Айсберг»
пучок укропа
соль — по вкусу
Приготовление:
Отварную свеклу нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в салатник.
Огурец нарезаем мелким кубиком, добавляем к свекле.
Редис нарезаем соломкой, добавляем к овощам.
Нарываем листья салата руками или мелко нарезаем, укроп мелко нарезаем, половину укропа добавляем вместе с салатом к остальным приготовленным ранее овощам и перемешиваем.
Свеклу мелко нарезаем, добавляем к кефиру, оставленный ранее мелко нарезанный укроп и соль. Взбиваем миксером.
Наливаем в тарелку и украшаем половинкой варёного яйца и веточкой зелени.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4828
Вкусные булочки c французским кремом
Напитки
Просмотрено
5300
Домашний ликер «Бейлиз»: райское наслаждение за небольшие деньги!
Закуски
Просмотрено
4892
Печеные баклажаны с сухарями. Удивите гостей!
Закуски
Просмотрено
5235
Куриная пастрома — прекрасная альтернатива напичканным химией магазинным деликатесам!
Салаты
Просмотрено
5124
Легкий и сытный грибной салат с сыром, морковью и солеными огурцами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4769
Шикарный шоколадно-грушевый крустильян. Красивый и очень вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9163
Орехово-лимонный тортик без единого грамма муки!
Закуски
Просмотрено
5502
Очень быстрый и удачный способ приготовления вкуснейшей домашней брынзы.
Десерты и выпечка
Просмотрено
4878
Ванильно – шоколадный творожный десерт «Золушка»
Салаты
Просмотрено
4694
Салат «Объедение» из неожиданных ингредиентов. Рецептик очень впечатлил!
Закуски
Просмотрено
4929
Домашний плавленный сырок — нежнее и вкуснее магазинного!
Разное
Просмотрено
5321
Как не поправляться на «вредной» еде: секреты итальянцев и французов
Салаты
Просмотрено
6425
Салат «ЛЕМБЕРГ» — вкусный, сытный и простой в приготовлении!
Новое
Просмотрено
8128
Как нужно Правильно пить Воду комнатной температуры, чтобы быть в форме
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6066
Молдавские пирожки с капустой
Второе
Просмотрено
6023
Великолепная скумбрия, маринованная в яблочном уксусе с пряностями
Десерты и выпечка
Просмотрено
6085
Домашняя сгущенка всего за 15 минут! Вкусно, быстро, не хуже магазинной!
Второе
Просмотрено
5059
Сочная скумбрия, запеченная в духовке. Очень вкусно и полезно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
9257
Горячий лаваш с сыром и курицей — вкуснейший перекус!
Второе
Просмотрено
5665
Обалденно вкусное и сочное мясо «ЛОГОВО» — фишка праздничного стола!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5141
КРОСТАТА из песочного теста с клубникой. Итальянцы знают толк в десертах! Вкуснотище!!!
Салаты
Просмотрено
4955
Интересный салат с дорадо для настоящих гурманов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6405
Обалденный пирог, как в кино — «Ноктюрн» к вечернем чаю
Второе
Просмотрено
4753
От таких отбивных еще НИКТО не отказался! Такое Мясо — Покорит КАЖДОГО! Идеальные!