Просмотров: 6509
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
6640
Оригинальный и быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Второе
Просмотрено
4896
Рыбка в картофельной «шубе» — непередаваемо вкусно!
Завтраки
Просмотрено
5544
Яичница по-Французски — вкуснее и сытнее чем обычно!
Салаты
Просмотрено
6895
Готовимся к праздникам — аппетитные салаты на праздничный стол
Второе
Просмотрено
5718
Палочка-выручалочка к ужину — Рагу «Три дня до зарплаты»
Закуски
Просмотрено
4930
Мои дети прыгают от восторга, когда я готовлю эти горячие бутерброды
Салаты
Просмотрено
5059
Лионский салат — вкусный, легкий, летний…
Второе
Просмотрено
4872
Нежные и сочные тефтели в томатно-сметанном соусе — рецепт простой и надежный!
Первое
Просмотрено
7827
10 рецептов сырных супов «Сырный барон»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4631
Слоеные булочки с сыром: угощение к чаю одним махом!
Закуски
Просмотрено
5878
Мясной рулет из лаваша. Даже гости просили рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5168
Медовик по моему семейному рецепту — всегда праздник, когда его пеку!
Первое
Просмотрено
5910
Осенний суп-пюре из тыквы и моркови с беконом и орехами
Второе
Просмотрено
4790
Сочные куриные грудки запеченные со сливочным соусом
Закуски
Просмотрено
5301
Замечательные идеи закусок на новогодний стол
Второе
Просмотрено
5100
Вкуснейшее и ароматное мясное азу
Десерты и выпечка
Просмотрено
5035
Очень нежные и невероятно вкусные домашние конфеты понравятся всем: и взрослым, и детям — ведь их вкус многие помнят еще с детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
7451
Идеальный ягодный пирог. Еле дождалась вечера, чтобы испечь его!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8864
Сливочный пломбир по ГОСТу в домашних условиях. Вот уж, удивите родных!
Второе
Просмотрено
4419
Аппетитное и сочное мясо под шубой — покорит Вас навсегда!
Салаты
Просмотрено
12647
Французский салат с морковью и сыром — готовьте побольше!
Салаты
Просмотрено
4765
Пикантный салат с курицей и морковью по-корейски!
Второе
Просмотрено
5766
Сырный рулет с мясным фаршем. Подаю и к завтраку, и как закуску!
Второе
Просмотрено
6056
Картошка по — деревенски в духовке — необычное и вкусное сочетание