Просмотров: 6263
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4569
Самый простой рецепт Хинкали! Я уверена, что на выходных Вы их приготовите!
Закуски
Просмотрено
4907
Нежный и легкий паровой куриный рулет. Худейте вкусно!
Салаты
Просмотрено
5165
Такой салатик трудно не заметить на праздничном столе
Второе
Просмотрено
7660
Мягкое мясо на шашлыки за 30 минут «Мясной рай»
Разное
Просмотрено
8710
Как обычным лопухом исцелить 1000 болезней!
Второе
Просмотрено
5486
И глаз радуется, и сытым будешь — Картофель запеченный с сосисками
Десерты и выпечка
Просмотрено
4646
Необычные хрустящие лакомства — овсяные хрустяшки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4884
Идеальные ромовые бабы. Вкус сведет с ума всех!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5243
Готовим творожное-мини булочки с изюмом «Розочки»
Соусы
Просмотрено
5035
Классический сладкий луковый соус к мясу или рыбе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5060
Творожные оладьи с яблоками: отличный вариант для завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
15115
Изумительное тесто для жареных пирожков или беляшей
Десерты и выпечка
Просмотрено
21790
Быстрые лепешки на сковороде к обеду или для вкусного угощения к чаю!
Закуски
Просмотрено
7050
Баклажанные рулетики на зиму – это одно из самых вкусных и полезных блюд, которое вы можете закрыть в банки.
Десерты и выпечка
Просмотрено
5817
Этот рецепт достался мне от бабули: Чудесный Яблочный штрудель
Десерты и выпечка
Просмотрено
4700
Яблочные фриттеры за каких-то 10 минут. Обрадует и детей, и взрослых!
Второе
Просмотрено
4739
Любители вкусно поесть, точно оценят — Котлеты с сырной начинкой
Закуски
Просмотрено
5070
Экспресс-маринование свежих вёшенок — можно есть буквально через сутки!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6318
Лучший и самый нежный Торт «Наполеон» по классическому рецепту
Десерты и выпечка
Просмотрено
5181
Пирожки домашние, с квашеной капустой и маринованными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4358
Обалденный ватрушечный пирог с творогом и бананом
Десерты и выпечка
Просмотрено
9325
12 ложек. Нежный Итальянский ПИРОГ без весов
Закуски
Просмотрено
9299
Ароматная закуска всего за пару минут!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5514
Сладкие Грибочки для сына и дочки! Вкусно и быстро!