Просмотров: 6185
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски, Новое
Просмотрено
9369
Вкуснейшая баклажанная икра на зиму. Готовлю каждый сезон уже много лет!
Разное
Просмотрено
5998
Вкусовые предпочтения по знакам Зодиака
Закуски
Просмотрено
7685
Самые крутые рецепты приготовления лечо на зиму
Первое
Просмотрено
5045
Борщ в горшке по-деревенски, как у бабушки! Вкус непередаваемый!
Салаты
Просмотрено
4871
ДВА рецепта здоровских салатиков: салаты «МУЖСКОЙ КАПРИЗ» и «С ЯЙЦОМ И ВЕТЧИНОЙ»
Закуски
Просмотрено
4629
Закуска, которая впечатляет — Сладкие помидоры с красным луком
Закуски
Просмотрено
4871
Красивая и вкусная закуска — Баклажаны под помидорами с сыром
Второе
Просмотрено
5261
Шикарное блюдо осени — мясо с овощами в тыкве
Десерты и выпечка
Просмотрено
4811
Порадуйте гостей интересной и вкусной закуской на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5696
Творожная шарлотка. Изумительно вкусно!
Второе
Просмотрено
4292
Запеканка с цукини, помидорами и моцареллой «Райский остров»
Десерты и выпечка
Просмотрено
10287
Пирог из моего детства: Моя мамуля постоянно его готовила — Пирог с зеленью и яйцами
Соусы
Просмотрено
8011
Самые вкусные соусы на все случаи жизни!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4574
Вашему мозгу нужны орехи! Это доказано! Мы вам поможем их есть не только полезно, но и вкусно!
Салаты
Просмотрено
4490
Освежающий салат из чернослива курицы и грецких орехов
Первое
Просмотрено
5964
Вкусная идея для обеда — рисовый суп с фрикадельками
Салаты
Просмотрено
5416
Оригинальный салатик из простых продуктов, которые всегда есть под рукой!
Второе
Просмотрено
4820
Любите фасоль? Тогда приготовьте этот популярный и очень вкусный салат с фасолью и овощами
Второе
Просмотрено
4965
Быстрое и аппетитное горячее блюдо для всей семьи. Очень вкусно!
Второе
Просмотрено
5445
Бефстроганов с грибами и сливками «Вечерний звон»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5165
Вкус невероятный: сливочно-кунжутный. Волшебное лакомство, каждый кусочек которого буквально тает во рту!
Второе
Просмотрено
5396
Печеночная запеканка для любимых: идеальный обед и праздничное блюдо!
Салаты
Просмотрено
6964
Салат на каждый день: быстро, просто и очень вкусно
Десерты и выпечка
Просмотрено
4391
Нежный и воздушный лимонный зефир «САХАРНЫЙ» без яичных белков