Просмотров: 5611
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
6099
5 минуток приготовления, 2 часа в холодильнике и лучший Торт уже ГОТОВ!
Салаты
Просмотрено
4560
Салат с фасолью «ХРУСТЯЩИЙ» — готовлю по поводу и без!
Салаты
Просмотрено
4345
Картофельный салат с сельдью для семейных посиделок!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4894
Ванильный десерт: идеальный рецепт для тех, кто следит за фигурой!
Второе
Просмотрено
4664
Своим деткам я готовлю только лучшее: Куриная грудка в шубке под сыром
Десерты и выпечка
Просмотрено
4316
Готовим лучшее дома: Козинаки с семечками и кунжутом.
Второе
Просмотрено
5367
Рыба запеченная в духовке. Даст фору обычной жареной рыбе
Салаты
Просмотрено
5429
Салат «Искра счастья»
Второе
Просмотрено
4821
Диетическая скумбрия в томатном соусе без жарки
Второе
Просмотрено
7601
Вкусный омлет: ТОП-6 РЕЦЕПТОВ
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Торт «Дамские пальчики»
Закуски
Просмотрено
4379
Старинный рецепт ароматного сала, вареного с шелухой!
Салаты
Просмотрено
5389
Для тех, кто следит за питанием — салат из говядины и помидоров
Второе
Просмотрено
4311
Плов с копченой рыбой. Привет из Азербайджана!
Второе
Просмотрено
4239
Креативим из того, что есть: Жульен в булочках — праздник для выходных!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4604
Питательно и с особым колоритным шиком: Вкуснейший Эчпочмак
Закуски
Просмотрено
4942
Оригинальная закуска! Скумбрия «Пальчики оближешь» для самых близких
Второе, Новое
Просмотрено
4460
Самые необычные ленивые голубцы, которые я пробовала. Скажу вам честно — это очень вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4645
Творожно-персиковый торт: Легкий и безумно вкусный десерт
Десерты и выпечка
Просмотрено
6332
Идеальные Хачапури — покорят всех!
Второе
Просмотрено
6012
Тесто для пельменей: все способы приготовления!
Первое
Просмотрено
5384
Нежнейший, детский Сырный суп с курицей. Бьет рекорды по съеденным тарелкам!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4360
Запечённые бананы с творогом — замечательный полезный десерт к завтраку!
Второе
Просмотрено
5031
Манты