Просмотров: 6457
Полезный и легкий завтрак — творожно-яблочный пудинг без лишних калорий!
Завтракайте вкусно!
Ингредиенты:
Яблоко — 4 штуки
Яйцо — 2 штуки
Творог мягкий обезжиренный — 400 г
Корица молотая — ¼ чайной ложки
Изюм светлый — 2 ст.л.
Йогурт натуральный
Крупа манная — 4 ст.л.
Стевия, соль по вкусу
Приготовление:
Очистить яблоки от кожицы и натереть мякоть на терке.
Протираем творог через сито и смешиваем с яблочным пюре, изюмом, добавляем корицу, яйца, манную крупу, стевию, соль и хорошо перемешиваем.
Выкладываем массу в смазанную маслом форму и запекаем при 200 С в тчеение 15-20 минут.
Нарезаем пудинг перед подачей на порции и поливаем йогуртом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Закуски
Просмотрено
5854
Куриный рулет с орехами в пластиковой бутылке — лучше любой колбасы!
Закуски
Просмотрено
5986
Замечательная быстрая закуска — рулет из лаваша с идеальной начинкой. Никакого мяса не надо!
Второе
Просмотрено
5487
Картофель с начинкой: Круче не бывает!
Закуски
Просмотрено
4200
Солим САЛО в рассоле с ЧЕСНОКОМ — божественно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5863
Слойки с ветчиной и моцареллой — Супер идея!
Салаты
Просмотрено
4664
Простой, вкусный и полезный салатик. Сохрани рецепт, чтобы не потерять!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4883
Сахарные плюшечки по бабулиному рецепту
Салаты
Просмотрено
5817
Обалденный деревенский свадебный салат — так вкусно и так все просто, что даже не верится!
Салаты
Просмотрено
6134
Подруга из Турции подсказала: Идеальный Турецкий салат из чечевицы
Второе
Просмотрено
5998
«Мясо запеченное с консервированными грибами»: готовила на день рождения, скажу вам честно — достойное блюдо!
Второе
Просмотрено
16905
Топ-17 потрясающих рецептов блюд, приготовленных в горшочках
Десерты и выпечка
Просмотрено
8228
Рождественский кекс с сухофруктами: рецепты Старого Света
Второе
Просмотрено
6002
Обалденная картошка, тушенная с курицей в молоке. Вкусно и оригинально!
Салаты
Просмотрено
4480
Невероятно красивый и вкусный «Салат «Бабочка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5240
Сумасшедшее тесто (универсальное) — подходит для всего и хранится в холодильнике до 3 дней!
Второе
Просмотрено
5331
Самый простой и вкусный ужин — Картошка по-французски в духовке
Десерты и выпечка
Просмотрено
4907
Сытный пирог с творогом, сыром и салями («Кальцоне»). Детям особенно нравится!
Закуски, Новое
Просмотрено
6198
Рулетики из кабачков с сыром — прекрасная закуска к приходу гостей!
Салаты
Просмотрено
8688
Свекольный САЛАТ «Загадка». Достаточно приготовить такой салат один раз для того, чтобы в него «влюбиться»
Второе
Просмотрено
5940
Быстрый и вкусный картофель фри без масла, в духовке
Второе
Просмотрено
4562
Не знаете чем покормить своих родных? Приготовьте картошку на скорую руку!
Десерты и выпечка
Просмотрено
10937
Трюфельный сметанник. Нежный, вкусный, быстрый и очень шоколадный торт!
Второе
Просмотрено
6197
Мясная вкуснятина. Идеальное сочетание любимых продуктов!
Второе
Просмотрено
4535
Сегодня у нас Гречка с коктейлем из овощей