Второе

Просмотров: 4783

Низкокалорийные котлетки для здорового ужина

Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.

?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?

Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу

Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Филе лосося с овощами в горчичном соусе. Шикарное блюдо для любителей рыбы!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовимся к Светлому Празднику Пасхи — Шоколадная творожная пасха

Десерты и выпечка

Просмотрено

Лучший диетический десерт: Яблоки, запеченные с творогом

Просмотрено

Потрясающая крабово-ореховая закуска в тарталетках на праздничный стол

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рецепт моей свекрухи: Хачапури без замешивания теста

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень быстрые и вкусные пирожки, которые долго не черствеют!

Просмотрено

Хозяйкам на заметку! Вареники, которые никогда не развариваются

Просмотрено

Печень с сухими грибами в сметанном соусе, приготовленная в духовке!

Просмотрено

Интересный салат с дорадо для настоящих гурманов!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Простой и вкусный рецепт печенья Хворост «Сухой» — пресное и не очень сладкое!

Десерты и выпечка

Просмотрено

«Мозаичный» творожный пирог. Даже есть жалко!

Просмотрено

Мясные сырники в беконе: непередаваемая феерия вкуса и аромата!

Просмотрено

Готовим сало в пакете. Ну очень вкусно

Просмотрено

Пикантные Макароны «Пенне» с курицей по-мексикански

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Воздушные дрожжевые оладьи — волшебный вкус и аромат! Просто объедение!

Просмотрено

Гречневые блинчики с грибами в хрустящей панировке

Второе, Новое

Просмотрено

Вкуснейшая запеканка из кабачков «Касэрол» с плавленным сырком и луком

Просмотрено

Шикарная салатная заправка на йогурте. Ваше блюдо станет неотразимым!

Закуски, Салаты

Просмотрено

Закуска «Загадка для гостей» быстрого приготовления!

Просмотрено

Оригинальные горячие бутерброды! Это О-о-очень вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Хризантемы» из детства…или печенье «через мясорубку»

Просмотрено

Мойва в горчичной заливке — бюджетно, но безумно вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Бисквитный торт «Проще не бывает» с нежным творожным кремом

Просмотрено

Горшочек, вари: 5 вкусных и простых рецептов в горшочках