Просмотров: 5255
Низкокалорийные котлетки для здорового ужина
Даже дочка, которая сидит на диете позволяет себя их раз в недельку.
?на 100грамм — 43.07 ккал?Б/Ж/У — 3.31/1.4/4.3?
Ингредиенты:
Фарш из курицы 200 г
1 крупная морковь
1 маленький кабачок
1 белок
1 лук
Специи по вкусу
Приготовление:
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями.
Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до
золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера).
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5621
Классные сырные булочки: будете готовить, и не раз!
Второе
Просмотрено
5216
Просто супер: Шашлычки со слоёным тестом на шпажках
Десерты и выпечка
Просмотрено
5511
Топ-10 необычных рецептов всеми любимой Шарлотки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4941
Ванильные сырники «Кокосанка» — полюбите сырники с двойной силой!
Разное
Просмотрено
9082
Рецепты «той самой» столовской еды из детства
Десерты и выпечка
Просмотрено
4827
Печенье Бомба — готовить несложно и весело!
Напитки
Просмотрено
4437
Порадуй своих близких не вредной покупной газировкой, а домашним освежающим апельсиновым лимонадом!
Второе
Просмотрено
13322
Любимая Мусака – греческий деликатес, который сможет приготовить каждая хозяйка!
Второе
Просмотрено
4470
Говядина в томатном соусе: любители мяса будут в восторге!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5068
Воздушный, нежный пирог с приятным ароматом мёда и орехов
Десерты и выпечка
Просмотрено
6234
Пирожки в лаваше. Быстро, вкусно и несложно!
Закуски
Просмотрено
4629
Куриное филе в беконе — идеальная закуска для посиделок с друзьями!
Закуски
Просмотрено
4718
Праздничная закуска — рулетики из говядины с ананасом
Второе
Просмотрено
6898
Топ-7 самых вкусных подлив к макаронам
Салаты
Просмотрено
4472
Красивый и вкусный салат к праздничному столу «Астра»
Десерты и выпечка
Просмотрено
4816
Блинчики… Слоеные… Да с зеленым лучком! Объедение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5285
Фарш и моцарелла могут сотворить шедевр! Кальцоне с мясом!
Салаты
Просмотрено
5712
Запах просто божественный: Салат из шпрот с сухариками
Разное
Просмотрено
4508
Перекусы важны и особенно важно следить за поступлением пищи в организм
Десерты и выпечка, Новое
Просмотрено
5397
Пирожки с сыром «Минутка». Простой рецепт, но результат восхитительный!
Второе
Просмотрено
4721
Праздничные шашлычки из семги в духовке на шпажках
Десерты и выпечка
Просмотрено
4672
Шикарное печенье Snickerdoodle — ну как тут не соблазниться!
Второе
Просмотрено
5122
Блюдо дня: свинина, запеченная в духовке с овощами
Десерты и выпечка
Просмотрено
5167
Я часто люблю повторять ресторанные блюда дома, и этот раз не стал исключением.