Десерты и выпечка

Просмотров: 7080

Овсяно-яичная лепешка — прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!

Самый чудесный рецепт!

?на 100грамм — 162.16 ккал?Б/Ж/У — 13.26/10/3.95?

Ингредиенты:
2 яйца
2 ст. л. сухой овсянки
30 г нежирного сыра
щепотка льняных или кунжутных семечек (можно и без них, но с ними полезнее)
любимые специи (у нас хмели-сунели)

Приготовление:
Получается, на каждое яйцо – ложка овсянки, без горки. Яйца взбить. Всыпать овсянку, семечки, специи.

Добавить сыр, натертый на терке. Все перемешать.

Вылить на разогретую антипригарную сковороду без масла. Накрыть крышкой и жарить, пока не подрумянится.

Затем перевернуть и снова жарить под крышкой, до готовности яиц.

Очень просто и невероятно вкусно.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Рецепты «той самой» столовской еды из детства

Напитки, Разное

Просмотрено

3 отличных осенних рецепта смузи из тыквы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самое вкусное в мире Печенье с Нежнейшим Мороженым

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шоколадный флан. Вкусовая эйфория гарантирована!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Проверенный рецепт лучшего заварного крема

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим вкусные пирожки, как у бабушки: 2 простых рецепта

Десерты и выпечка

Просмотрено

Теперь все сладости я делаю дома: Полезные мармеладки с какао

Просмотрено

Изысканный и оригинальный салат «КОКО ШАНЕЛЬ»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Аппетитные Пиццы «Улитки». Детки будут рады!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Безумно вкусный пирог с курагой и яблоком. Полезно и вкусно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Воздушный торт «Герцогиня» с медовыми коржами

Десерты и выпечка

Просмотрено

Апельсиновые Печенья — рецепт, который покорит любое сердце!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежное печенье просто тает во рту. Сладкая начинка придает пикантности и аппетитности.

Просмотрено

Нереально вкусные котлеты «Птичье молоко»

Просмотрено

Великолепный салат с креветками и ананасом. Сочетание божественное!

Просмотрено

Прекрасный ужин — Ароматное мясо по-гавайски

Десерты и выпечка

Просмотрено

Замечательный рецепт пирога, готовить который совершенно несложно: пирог с вишней на кефире

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень воздушный и нежный тортик: Торт «Трухлявый Пень»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Открытый пирог с курицей и болгарским перцем. Летом, лучше не придумать!

Второе, Закуски

Просмотрено

Картофельные пампушки

Просмотрено

Самый быстрый завтрак: Самые ленивые Вареники

Просмотрено

Самая вкусная морковь по-корейски — проверенный рецептик!

Просмотрено

Топ-9 Вкуснейших Блюд с Мясом

Десерты и выпечка

Просмотрено

Коллекция лучших десертов