Котлеты для диеты — даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные

Готовить дома можно очень вкусно!

Ингредиенты:

-Грудка куриная (индейки)
-Капуста белокочанная
-Лук
-Соль, специи по вкусу
-Масло для жарки

Приготовление:

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.
Посолить, вымешать.

Никаких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.

Приятного аппетита!