Просмотров: 5587
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!
На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.
Приготовление:
Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.
Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.
Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
5217
Когда я спешу, то всегда готовлю этот салатик! Быстро, вкусно, и бюджетно!
Закуски
Просмотрено
8330
Вкус невероятный! Нежнейшая баклажанная икра на зиму. Готовлю только так!
Закуски
Просмотрено
5094
Вкуснейшая закуска из баклажан и помидор. Пальчики оближешь!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5894
Вкуснющий пирог «Лакомка» с орехами и вареной сгущенкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
8079
Особенная, очень вкусная шарлотка-лентяйка. Мягенькая и влажная — объедение!
Закуски
Просмотрено
5480
Закуска из маринованных баклажанов и перцев-гриль — любители остренького оценят!
Десерты и выпечка
Просмотрено
13709
Обалденный пирог к чаю всего за 15 минут вместе с выпечкой!
Второе
Просмотрено
5426
Лучшие варианты приготовления мяса! Делюсь самым вкусным!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7524
Ensaimadas — великолепные испанские булочки
Десерты и выпечка
Просмотрено
4222
Любимое блюдо моего малыша: Творожный десерт «Белоснежка»
Второе
Просмотрено
5424
Запеченное мясо с консервированными грибами и сырной корочкой
Второе
Просмотрено
6443
Божественное блюдо: фаршированные куриные окорочка. Сочетание апельсина, чеснока, приправ и мяса никого не оставит равнодушным!
Салаты
Просмотрено
7802
Топ-9 сытных сырных салатиков. Готовимся к праздникам!
Второе
Просмотрено
4340
Готовим стейк в пикантном маринаде из ананаса и лайма
Десерты и выпечка
Просмотрено
21984
Рецепт обалденного пирога. Он никогда не остается на второй день.
Второе
Просмотрено
18149
Легкий и вкусный ужин — Куриное филе с творогом и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
18084
Диетическое яблочно-творожное суфле за 5 минут!
Завтраки
Просмотрено
4433
Создателям этого блюда большой респект — Французские тосты к завтраку
Первое
Просмотрено
4139
Морковный суп-пюре — витаминный и легкий!
Закуски
Просмотрено
4412
Бургеры в стиле пиццы — вкусное угощение для любимых!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5245
Нежнейшее тесто для пирожков. Запишите рецепт, чтобы не потерять — оно совершенно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4509
Творожно-маковый пирог с черникой. Будете в полном восторге!
Второе
Просмотрено
4302
Изумительные мяcные гнёзда со сливочными грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4155
Чизкейк с ягодами — такой нежный, как поцелуй!