Второе

Просмотров: 5790

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Нежнейший Соус ткемали с помидорами «Вкус Востока»

Просмотрено

Куриные маффины с брокколи — обязательны к приготовлению тем, кто следит за фигурой!

Просмотрено

Блюдо для легкого ужина — тушеная капуста с курицей!

Просмотрено

Покорят с первого кусочка. Готовь хоть каждый день ленивые БРИЗОЛИ. Вкуснятина из Фарша

Десерты и выпечка

Просмотрено

Цитрусовое суфле по-домашнему. Ароматное и нежное, как облако!

Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Сырные маффины с зеленью: откусываешь кусочек, а за ним тянутся нитки вкуснейшего сыра.

Десерты и выпечка

Просмотрено

Полезные конфеты: Одна польза и удовольствие в каждом укусе!

Просмотрено

Закуска к празднику — Картофельные тарталетки с сельдью

Просмотрено

Этот рецепт один из лучших, который я пробовал! Креветки под сырным соусом

Просмотрено

Рыбка в секретном маринаде: просто и безумно вкусно

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрое лакомство для детей и взрослых — хрустящие сырные палочки

Просмотрено

Солянка с колбасой и курицей: Необычный рецепт традиционного блюда!

Просмотрено

Роллы из огурца: отличная закуска для посиделок!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый пирог к чаю «Вкусное бревно». Нет в этом мире ничего проще!!!

Просмотрено

Торт “Дипломат” с печеньем Савоярди – один из самых популярных тортов во всем мире. Ведь невкусных тортов с фруктами просто не бывает!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Сметанный десерт для сладкоежек — нежный и воздушный, как облако!

Просмотрено

Если хотите удивить родных — Сочные куриные оладьи с сыром на кефире!

Просмотрено

Корзиночки с творогом и креветками для праздничного фуршета

Десерты и выпечка

Просмотрено

Печенье «Орешки»

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежные и сочные жаренные пирожки на сковородке из творожного теста с яблоками

Десерты и выпечка

Просмотрено

Эта шарлотка затмила все торты и пирожные!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Крутые идеи для выпечки пирогов. Лучшее из лучшего!

Просмотрено

Сытное и ароматное рагу по-татарски

Просмотрено

Тефтели в слоеном тесте: просто объедение!