Второе

Просмотров: 5798

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Просмотрено

Ароматные куриные голени тушенные с картошкой в молочно-чесночном соусе

Десерты и выпечка

Просмотрено

Медовое печенье: обязательно приготовьте своим любимым!

Просмотрено

Майонез можно заменить сметанным соусом: Салат слоёный «Печёнкин»

Просмотрено

Курица с брокколи и грибами в соусе. Идеальное сочетание!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Знаменитый Полустаканник — пирог полюбившийся многим!

Просмотрено

Уверяю, так Вы еще не готовили — Печень в очень оригинальном кляре

Десерты и выпечка

Просмотрено

Рассыпчатое Печенье без Яиц «Воздушное облако»

Десерты и выпечка, Завтраки

Просмотрено

Нежные творожные кексы — вкусно и полезно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Капустно-колбасные кексики для перекуса или как угощение к чаю!

Просмотрено

Подруга угостила, не могу забыть — острые маринованные кабачки с помидорами!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Быстрый и вкусный торт «А-ля тирамису». Объедение!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Супер десерт — Морковный кекс с грецкими орехами

Десерты и выпечка, Разное

Просмотрено

Красивые пряные булочки к борщу

Десерты и выпечка

Просмотрено

Нежный, сочный и мега вкусный — Тортик «Поленница»

Просмотрено

Кабачки в кляре с кунжутом. Респект автору рецепта!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Хрустящие рулетики «Вкусняшки» — вкусно и сытно!

Просмотрено

Оригинальный салат из цветной капусты — готовлю уже который раз!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Шикарный торт «Пеле» с вкуснейшим кремом со сгущенкой!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Для любителей шоколада — шоколадный шок

Десерты и выпечка

Просмотрено

Очень быстрый и вкусный рулет за полчаса!

Просмотрено

Ешь и худей! Умопомрачительно вкусное блюдо с двумя великолепными начинками для тех, кто на диете!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Пеку эту вкуснятину уже много лет — пирог из плавленных сырков

Просмотрено

Кабачковый пирог с мясом и грибами — супер закуска!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Детская творожная запеканка «Детский мир»