Второе

Просмотров: 5634

Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире

Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!

На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62

Ингредиенты:

1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.

Приготовление:

Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.

Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.

Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.

Приятного аппетита!

Источник

Второе, Десерты и выпечка, Закуски

Просмотрено

Деревенские пироги: чудесное тесто и вкуснейшие начинки!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Самый простой яблочный штрудель, который сможет приготовить даже ребенок!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Идеально для любого утра! Творожные булочки — идея на миллион!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Новогодний «Волшебный» десерт, без лишних хлопот!

Просмотрено

Салат с кукурузой и грибами… Мой муж вылизывает тарелку!

Просмотрено

Венгерский гуляш-левеш: после него ты будешь сыт и влюблен в венгерскую кухню!

Просмотрено

Минестроне с фруктами «Просто Бомбезно»

Просмотрено

Давние рецепты лечения пшеном различных болезней

Просмотрено

В меру острая кисло-сладкая аджика с яблоками. Мои родные обожают!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Кокосово лимонное пирожное с коржом из печенья. Вкусно невероятно!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Советы из Италии: Тонкая основа для пиццы

Десерты и выпечка

Просмотрено

Обалденный тортик в микроволновке за 3 минуты

Десерты и выпечка

Просмотрено

Готовим пирожки из быстрого заварного дрожжевого теста — без опары!

Завтраки

Просмотрено

Нежнейший и одновременно сытный Омлет Со Шпинатом и Овощами

Просмотрено

Для любителей селедочных салатов — Салат «Лисья шубка»

Просмотрено

Обязательно приготовлю на праздник: салат с креветками и крабовыми палочками

Просмотрено

Салат с кальмарами и чесноком — вкус бесподобный!

Просмотрено

Тыквенный суп-пюре с фасолью

Десерты и выпечка

Просмотрено

Мука и кипяток: часто готовлю такие слоёные лепёшки вместо хлеба

Просмотрено

Очень вкусное сало со специями особым способом!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Десерт без выпечки: «Чудо» за 10 минут! Единственный минус — сладкое, что может в п*пе слипнуться!

Просмотрено

Салат «Cытный кум» на праздничный стол! Кум просит его всегда и побольше!

Десерты и выпечка

Просмотрено

Домашний наполеон — рецепт, который никогда не подводил!

Просмотрено

Жареный в духовке хрустящий картофель. Идеальное блюдо для веселой компании!