Просмотров: 5687
Остался стакан кефира? Куриное филе с грибами в кефире
Используем для приготовления шедевров все, что есть дома!
На 100 гр — 113.68 ккал ? белки — 17.22 ? жиры — 4.38 ? углеводы — 0.62
Ингредиенты:
1) Куриное филе 1000 гр.
2) Шампиньоны 500 гр.
3) Кефир 0% 50 мл.
4) Чеснок 10 гр.
5) Сыр 17% 200 гр.
Приготовление:
Филе курицы нарезать крупными кусочками, грибы «пластинками». Курицу и грибы положить в сковороду, смазанную каплей масла, и обжарить.
Пока жарится курица и грибы готовим заправку: в глубокой тарелке подавить чеснок, потереть туда сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром, добавить приправ по вкусу и перемешать.
Как потушилась курица и грибы, слить от них выделившийся сок (не весь, а так, чтобы ещё осталось немного, на ваше усмотрение) и залить туда заправку, тушить на маленьком огне ещё минут 10.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
4447
Замечательные сырные кексы для любимых!
Второе
Просмотрено
6002
Куриные шарики в сливочном соусе — блюдо моего детства! Это гордость моей Мамы!
Разное
Просмотрено
6073
12 закусок из того, что есть дома, чтобы накормить толпу
Салаты
Просмотрено
5088
Селедка под «лисьей шубкой» — вкуснее, чем обычно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5849
Творожно-овсяная фитнес-запеканка: полезный десерт на каждый день!
Закуски
Просмотрено
5868
Прекрасная закуска для праздничного стола — Чикен-салат мини-тарталетки
Второе
Просмотрено
4891
Сытные, очень нежные и вкусные отбивные с сыром
Завтраки
Просмотрено
15996
Семь вкусных рецептов приготовления омлета не только для завтрака
Десерты и выпечка
Просмотрено
5405
Тонкие блинчики с крахмалом — нежные и вкусные! Я в восторге!
Второе
Просмотрено
5442
Вкусная говяжья печень от моей свекрови. Рецепт супер!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7899
Мой любимый пирог с яблоками и клюквой
Десерты и выпечка
Просмотрено
16587
Торт Наташа — популярный классический торт советского времени
Десерты и выпечка
Просмотрено
7027
Шоколадный торт с черникой и сметанным кремом: порадует вкусом!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5228
Пончики с заварным кремом. Очень воздушные, тают во рту!
Второе
Просмотрено
8291
Она смешала натертый картофель с сыром и чесноком и отправила в духовку. Так просто, но безумно вкусно!
Второе
Просмотрено
6586
Традиционное грузинское угощение — жаренная курица с соусом «ГАРО»
Салаты
Просмотрено
6327
Нарядная закуска на ананасе — оригинально и вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7514
Ароматное яблочное варенье «Карамельные дольки». Безупречный рецепт!
Разное
Просмотрено
9504
4 шпаргалки по этикету для званого ужина и для своего развития
Второе
Просмотрено
4620
Ленивые отбивные из мясного фарша — простой, но очень вкусный рецепт!
Второе
Просмотрено
4959
Фаршированный перчик !!!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7564
Нежный, вкусный и оригинальный десерт Флонярд
Салаты
Просмотрено
4391
Салат «Вечерний Владивосток» — достойный салат из минимум ингредиентов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5437
Самое вкусное песочное печенье