Просмотров: 4617
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
7524
Самые вкусные пирожки с мясом и картофелем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4411
Этот Кекс на йогурте создает особую ауру в нашей семье. Особо радует мою старшую дочь!
Второе
Просмотрено
4565
Свинина в ананасе — даст фору любому ресторанному блюду!
Закуски
Просмотрено
6063
Очень вкусные овощные медальоны. Рекомендуем приготовить их прямо сейчас!
Десерты и выпечка, Разное
Просмотрено
5259
В доме нет яиц, а блинчиков хочется! Чем заменить яйцо при приготовлении теста.
Закуски
Просмотрено
5960
Я использовала множество рецептов, но когда я нашла этот, то остановилась. Делюсь!
Второе
Просмотрено
5453
Невероятно сытное, ароматное и вкусное мясо под грибами в сливочном соусе!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4875
Нежные блинчики с начинкой — вкусно и сытно!
Салаты
Просмотрено
5415
Салат «Лесной» с грибами и курицей — вкусно и недорого!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4207
Любителям яркого посвящается: Делаем самый необычный десерт
Второе
Просмотрено
6564
Неописуемо вкусное мясо «Гармошка»! Всегда готовлю на праздник!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5004
Десерт «Апельсиновая икра» — шикарное украшение для десертов!
Десерты и выпечка
Просмотрено
6172
Рассыпчатые слоеные творожно-сметанные рогалики с орехами и корицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6495
Песочный пирог с творогом
Десерты и выпечка
Просмотрено
7303
Домашняя халва. Простые рецепты
Десерты и выпечка
Просмотрено
6068
Торт «Шоколад на кипятке»
Десерты и выпечка
Просмотрено
5279
Десерт, который готовила моя подруга диетолог: Банановый тортик без вреда для фигуры
Второе
Просмотрено
4789
Очень нежные и вкусные рыбные котлеты в сметанной подливе!
Второе
Просмотрено
5199
Вкусные спагетти под соусом с биточками — объедение!
Второе
Просмотрено
5472
Аппетитная запеканка с грибами и картофелем
Закуски
Просмотрено
11083
Топ-10 самых лучших рецептов из помидоров
Второе
Просмотрено
9717
Этот трюк, сделает Ваши котлеты очень сочными и вкусными, гораздо вкуснее обычных!
Салаты
Просмотрено
5777
Салат “Корель” просто не могла оторваться от такой вкуснятины
Соусы
Просмотрено
6558
Кетчуп от которого язык можно проглотить — очень вкусно!