Просмотров: 4303
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
5785
Сочный, ароматный с незабываемым вкусом картофель по-португальски!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4664
Воскресенье: блинный торт с «пьяными» апельсинами
Десерты и выпечка
Просмотрено
4473
Необыкновенно вкусный, нежный и лeгкий хлеб домашний тостовый «ОБЛАЧКО»
Десерты и выпечка
Просмотрено
6146
Печенье с творогом и джемом — безумно вкусно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5224
Топ-3 самых вкусных, но простых запеканок! Готовьте, не пожалеете!
Второе
Просмотрено
4945
Аппетитная поджарка из свинины с луком в соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
5740
Обалденный торт «коровка». Готовить элементарно просто!
Второе
Просмотрено
6212
Паста с грибами и козьим сыром — лучшее блюдо для романтического вечера!
Второе
Просмотрено
4439
Нежные и сочные тефтели в томатно-сметанном соусе — рецепт простой и надежный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5076
Шикарный тортик с творожным кремом: отличный десерт к торжеству
Первое
Просмотрено
6514
Густой и ароматный гороховый суп с грибами
Закуски
Просмотрено
4076
Яйца, фаршированные ветчиной — простое праздничное блюдо!
Второе
Просмотрено
4657
Вкусный, яркий, насыщенный рис с овощами и грибами
Десерты и выпечка
Просмотрено
9604
Зимний торт без выпечки за 20 минут: самый вкусный и простой рецепт
Второе
Просмотрено
4351
Всегда встречаю так гостей: Нежная Курица в грибном соусе «Привет из Парижа»
Новое
Просмотрено
8149
Если дopoгиe пятнoвывoдитeли нe cпpaвляютcя c пятнaми, то этот рецепт Вам поможет точно
Десерты и выпечка
Просмотрено
8258
Кулич с сухофруктами и орехами: Обалденный рецепт!
Второе
Просмотрено
10693
Бризоль из курицы с творогом, чесноком и свежей зеленью: улетное блюдо, влюбляешься с первого кусочка!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4603
Быстрый и вкусный бисквитный рулет с клубничным джемом!!!
Первое
Просмотрено
4968
Любимый всеми рассольник с грибами. Объедение!
Второе
Просмотрено
4678
Самые сочные котлеты из индейки с сыром — объедение!
Второе
Просмотрено
5126
Курица с яблоками и шалфеем
Закуски
Просмотрено
4287
Идеальная закуска — Помидоры с творогом и чесноком!
Второе
Просмотрено
5060
Только предупреждаю — не проглотите язык! Самые бюджетные котлетки