Просмотров: 4454
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Завтраки
Просмотрено
4771
Вот чем можно побаловать себя в выходные: шикарная тортилья
Второе
Просмотрено
10047
Куриные рулетики по-домашнему — чудо-рецепт!
Салаты
Просмотрено
6128
Легкий и бесподобный салат «Французский» из самых доступных ингредиентов!
Второе
Просмотрено
7158
Нудли по-украински: Вкуснее ничего не пробовала
Первое
Просмотрено
4708
Полезное и быстрое блюдо для любителей рыбы — Рыбная солянка
Второе
Просмотрено
5565
Хрустящие куриные ножки. Мои дети обожают это блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5053
Обожаю выпечку с маком — Творожный рулет с маком
Второе
Просмотрено
4692
Цыпленок по-итальянски. Вкусный, легкий ужин!
Закуски
Просмотрено
4555
Вкусные бутербродики — сметаются со стола первыми!
Салаты
Просмотрено
4424
Салат из куриных сердечек с помидорами и горошком — вкусный и легкий!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5019
Замечательный бисквитный тортик, пропитанный сгущенкой. Моя семья обожает!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4665
Пирожки-лодочки с сырно-грибной начинкой для вкусного перекуса или чаепития!
Десерты и выпечка
Просмотрено
16592
Торт Наташа — популярный классический торт советского времени
Десерты и выпечка
Просмотрено
7440
Самые лучшие и удачные рецепты пасхальных куличей
Закуски
Просмотрено
5332
Малосольные помидоры в пакете — Без заморочек и при минимуме времени!
Закуски
Просмотрено
4523
Закусочные бутербродики — недорого и очень вкусно!
Разное
Просмотрено
4831
Ну какой же Сочельник без сытной кутьи!
Закуски
Просмотрено
5617
Восхитительный террин из рыбы со сливочным сыром. Божественно!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5177
Бархатные хрустящие чебуреки на кефире. Тесто тоненькое, мясо сочное!
Салаты
Просмотрено
5410
Вкуснейший салат со шпротами: Экономный, но очень вкусный салат!
Десерты и выпечка
Просмотрено
8362
Настоящие беляши по-домашнему с куриным фаршем. Объедение!
Закуски
Просмотрено
6078
Маринуем селедку по-королевски — нежная, сладкая, сочная и очень, очень вкусная
Соусы
Просмотрено
5744
Оригинальный и очень вкусный орехово-горчичный соус!
Десерты и выпечка
Просмотрено
12944
Яблочный пирог: любимый рецепт сестер Марины и Анастасии Цветаевых