Просмотров: 4477
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Второе
Просмотрено
4278
Рубленные котлетки из индейки с овощами — приготовив, не пожалеешь!
Второе
Просмотрено
4491
Замечательный ужин: Картошка с грибами в сливках
Второе
Просмотрено
5426
Ароматная и сочная буженина в горчично-медовом соусе
Десерты и выпечка
Просмотрено
4960
Быстрые булочки-пиццы за 15 минут! Супер рецепт!
Закуски
Просмотрено
6374
Для любителей остренького — Ассорти по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6708
Быстрая и вкусная закуска — слоеные рулетики с сыром и зеленью
Второе
Просмотрено
5396
Курица по-хозяйски — любимое блюдо чешских селян
Первое
Просмотрено
6954
Острый испанский суп с колбасками
Десерты и выпечка
Просмотрено
6854
Шикарный морковный торт — достоин любого торжества!
Второе
Просмотрено
5327
Необычное куриное филе в чесночном кляре. Готова расцеловать автора рецепта!
Новое
Просмотрено
5822
Полезный и очищающий завтрак: очистит организм от токсинов и поможет потерять до 5 кг за 30 дней!
Второе
Просмотрено
4302
Дети будут просить добавки — Котлеты из судака с соусом “Тартар”
Второе
Просмотрено
5266
Невероятная куриная грудка под вкуснейшим соусом из клюквы!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4445
Торт «АПЕЛЬСИН В ШОКОЛАДЕ» — простой и вкусный!
Салаты
Просмотрено
4765
Салат «Для настоящих мужчин». Сытный и простой в приготовлении!
Второе
Просмотрено
4893
Скумбрия фаршированная по-особенному — такой вариант полюбят все!
Второе
Просмотрено
5068
Картофельные спиральки: хрустящая закуска на скорую руку
Закуски
Просмотрено
4761
Картофельные крокеты — удиви родных вкуснятиной!
Закуски
Просмотрено
5950
Вкуснейший куриный рулет дома! Если готовить мясо, то только так
Второе
Просмотрено
6494
Сочная куриная грудка под «шубкой»
Завтраки
Просмотрено
4369
Мамма Миа! Запечённые помидоры с сыром?
Второе
Просмотрено
5230
Очень вкусная картошка в мультиварке
Закуски
Просмотрено
4597
Для любителей остренького — Кабачки по-корейски
Десерты и выпечка
Просмотрено
6485
Настоящий татарский вак беляш