Просмотров: 4059
Вкуснейшая грудка индейки в горчично-медовом соусе с рисом басмати
И фигура не обидится!
Ингредиенты:
грудка индейки — 250 г
рис басмати — 125 г
морковь — 2 штуки
кунжутное масло — 1 ст.л.
зернистая горчица — 2 ст.л.
мед — 1 ст.л.
перец
соль
Приготовление:
Заливаем рис басмати теплой водой (300 мл), солим и варим 5 минут после закипания.
Морковь натираем тонкими длинными пластинками, затем порезать на кусочки 4 см длинной.
Высыпаем морковь в рис, закрываем крышкой и варим около 8-9 минут.
Грудку индейки нарезаем кубиками размером 2 см.
Обжариваем на растительном масле со всех сторон, в течении 4 минут, солим и перчим.
Добавляем горчицу, мед, 50 мл воды, вскипятить.
Подаем вместе с рис с морковью.
Приятного аппетита!
Фотоматериалы — vk.com
Читайте также:
Десерты и выпечка
Просмотрено
5090
Запоминайте, самый простой и самый вкусный рецепт вафельных трубочек
Салаты
Просмотрено
6284
САЛАТЫ на ЛЮБОЙ случай. Вкусно, красиво и доступно!
Салаты
Просмотрено
5539
Салат «Обжора» с курицей — очень сытный салатик к празднику!
Второе
Просмотрено
6679
Восхитительное овощное рагу с фрикадельками. Пальчики оближешь!
Второе
Просмотрено
8177
Мясное чудо: Сочные Рулетики «Мясные» к праздничному столу
Закуски
Просмотрено
3630
Красивая и вкусная закуска- Фаршированные шампиньоны с беконом и сыром
Второе
Просмотрено
4231
Пикантное фондю в хлебе — самый верный способ удивить друзей!
Салаты
Просмотрено
5456
Суперский салатик, который на всех праздниках пользуется особенной популярностью!
Десерты и выпечка, Закуски
Просмотрено
15820
Необычные сырные палочки с беконом. Вкусно и оригинально!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4295
Волшебный торт «Светлана» — украсит любое торжество!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7524
Необычный торт с кефирным кремом — вкуснятина невероятная!
Второе
Просмотрено
4543
Цветная капуста, фаршированная фаршем под сырно-майонезной шапкой — шикарное блюдо!
Десерты и выпечка
Просмотрено
5162
Замечательные мини-кексики ЗЕБРИКИ — весело готовить всей семьей!
Второе
Просмотрено
4827
Нежнейшее блюдо — Кабачки тушенные с куриной грудкой
Второе
Просмотрено
6293
Вкусный рейтинг: 5 Невероятных рецептов для Идеального плова
Салаты
Просмотрено
6017
Салат «Белая Ночь»
Напитки
Просмотрено
6218
Как Научиться Разбираться В Вине И Не Быть Снобом?
Десерты и выпечка
Просмотрено
5566
Легкий куриный пирог-запеканка — Ваш идеальный способ вкусно поесть и быть в отличной форме
Десерты и выпечка
Просмотрено
5653
Как превратить армянский лаваш в шикарный сырный пирог!
Закуски
Просмотрено
5508
Обворожительная закуска к праздничному столу — Фаршированный чернослив
Второе
Просмотрено
5187
Топ постных каш для Великого поста
Десерты и выпечка, Завтраки
Просмотрено
6124
По этому рецепту готовлю только тазиками — очень вкусные оладьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7863
Глазурь на желатине — уверенно держится на куличе, не ломается и не крошится!
Салаты
Просмотрено
4643
Салат с копченой колбасой и огурцами, заправленный легкой пикантной заправкой