Просмотров: 4756
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Дети в восторге!
Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу
Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.
2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло.
Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне.
3. В отдельной емкости смешать сметану,мелконарезанный укроп, давленый чеснок, немного соли.
Залить получившейся смесью рыбу на сковороде, убрать огонь, перемешать рыбу с соусом лопаткой, накрыть крышкой и тушить минут 15.
4. Сбрызнуть лимонным соком, досолить по вкусу, подавать с легким салатом.
Приятного аппетита!
Читайте также:
Второе
Просмотрено
6558
Нежнейшая рыбка в кляре на минералке
Второе
Просмотрено
5969
Нежное куриное филе — вкуснейший заряд белка, к тому же очень простой!
Салаты
Просмотрено
4729
Интересный салaт «Фpанцузская любoвницa» — девочки в восторге!
Второе
Просмотрено
4702
Готовим вкусный ужин: подборка лучших рецептов гратенов
Второе
Просмотрено
4160
Мясное рагу с итальянским акцентом. Вся семья в восторге!
Салаты
Просмотрено
4620
Превосходный салат “Невеста” с копченой курицей
Десерты и выпечка
Просмотрено
6001
Готовим пирог с капустой. Мой любимый быстрый рецепт!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4813
Мягкие и пышные жареные пирожки из творожного теста с курицей, грибами и зеленью
Десерты и выпечка
Просмотрено
8622
Быстрее бисквита к чаю не бывает: вкусно, как в дорогом ресторане!
Второе
Просмотрено
5130
Сoсиски в кaпусте «а-ля голубцы» — оригинальное угощение!
Салаты
Просмотрено
5228
Очень вкусный пикантный салат «Изюминка»
Десерты и выпечка
Просмотрено
12909
Песочное грузинское печенье «Када» с сахарной начинкой, делается быстро и легко.
Десерты и выпечка
Просмотрено
6524
Легкий и полезный десерт — Торт «фруктовое наслаждение»
Закуски
Просмотрено
5869
Готовим из горбуши семгу: просто, вкусно и экономно!
Второе
Просмотрено
4336
Сочно и вкусно: Куриные голени в сметанном маринаде
Разное
Просмотрено
21274
Продукты, которые разжижают кровь
Завтраки
Просмотрено
4864
Блины с начинкой из бекона. Вкусный и сытный завтрак вам обеспечен!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7543
Медовик с заварным кремом. Нарядный и вкусный!
Десерты и выпечка
Просмотрено
4675
Не жирные, нежные, вкусные приморские творожанники в духовке
Салаты
Просмотрено
4614
Овощной салатик к ужину. Разнообразьте свое меню!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7504
Булочки оладьи на сковороде
Первое
Просмотрено
5260
Рецепт оригинального овощного супа
Второе
Просмотрено
4559
Ароматный Лимонный рис с курицей, кинзой и фасолью «Витаминка»
Салаты
Просмотрено
9186
Топ-10 Самых Быстрых Салатов! Готовятся в течение 10 минут! Быстро и без заморочек!