Просмотров: 2248
Запеченный минтай под сметанно-чесночным соусом
Дети в восторге!
Ингредиенты:
Минтай 400 г
Сметана 150 г
Чеснок 5 г
Соль, перец черный молотый по вкусу
Приправа для рыбы по вкусу
Укроп 1 пучок
Масло оливковое 1 ст. ложка
Сок лимонный по вкусу
Приготовление:
1. Минтай обрезать на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, обдать приправой для рыбы.
2. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло.
Обжарить филе минтая до полуготовности с двух сторон на среднем огне.
3. В отдельной емкости смешать сметану,мелконарезанный укроп, давленый чеснок, немного соли.
Залить получившейся смесью рыбу на сковороде, убрать огонь, перемешать рыбу с соусом лопаткой, накрыть крышкой и тушить минут 15.
4. Сбрызнуть лимонным соком, досолить по вкусу, подавать с легким салатом.
Приятного аппетита!
Включим немного музыки для настроения?
Сейчас играет:
Читайте также:
Салаты
Просмотрено
2825
Легкий английский салат с курицей, грибами и солеными огурчиками
Второе
Просмотрено
2284
Побалуй любимых — Пельмени мясо-картофельные
Десерты и выпечка
Просмотрено
2638
Творожный торт с вишней — потрясающая нежность и абсолютная польза!
Закуски
Просмотрено
2289
Огуречные роллы и «пеньки» к новогоднему столу
Завтраки
Просмотрено
2487
Невероятный омлет «Пуляр»: пышный и вкусный
Десерты и выпечка
Просмотрено
1462
Хрустящие кефирные конвертики с сыром: супер угощение!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2050
Яблоки с медовым творогом и нежным ароматом мяты!
Десерты и выпечка
Просмотрено
7206
Удивительно нежный Флонярд — простой и очень вкусный французский десерт
Десерты и выпечка
Просмотрено
2172
Иногда так хочется побаловать своих близких — Булочки «Милашки»
Десерты и выпечка
Просмотрено
3296
Быстрые и вкусные беляши из теста без дрожжей!
Закуски
Просмотрено
2214
Для любителей остренького — салат из капусты в корейском стиле
Десерты и выпечка
Просмотрено
1992
Изысканные творожные кексики. Нежные и воздушные на радость всем!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3037
Оригинальное печенье «Бананы» с творожной начинкой
Десерты и выпечка
Просмотрено
1913
Банановый рулет с творогом и овсянкой — полезные лакомства для всей семьи!
Десерты и выпечка
Просмотрено
2532
Чудесное клубничное желе с кремом — это потрясающе вкусный десерт без выпечки
Десерты и выпечка
Просмотрено
5235
Выбираем себе по душе! Топ-7 Рецептов Домашних Кексов
Второе
Просмотрено
2490
Мега крутое блюдо — жульен с кокотницей
Десерты и выпечка
Просмотрено
3790
Королевская ватрушка. Это пирог с нежнейшей начинкой из творога покорит Вас!
Десерты и выпечка
Просмотрено
3215
Песочное пирожное с ароматным яблочным повидлом. Как в детстве!
Второе
Просмотрено
3463
5 рецептов по-настоящему домашней, сочной и вкусной куриной грудки
Салаты
Просмотрено
2525
Вкуснейший салат со шпротами: Экономный, но очень вкусный салат!
Второе
Просмотрено
1864
Блюдо супер — паста с курицей, овощами и сливочным соусом
Напитки
Просмотрено
5810
Как приготовить идеальный кофе! 10 советов
Второе
Просмотрено
2043
Готовим супер ужин — Куриное филе тушеное с грибами и луком в сметане с горчицей